Pas de mouvement, pas de vie, camarade
Aucun progrès sans mouvement, mon ami. Quoi, tu t’imaginais peut-être rester là à languir dans ta zone de confort, sans bouger le petit doigt? Haha, rêve toujours.
Ton canapé est peut-être super confortable, mais si tu es encore dedans, c’est que tu vis encore avec maman et papa, non? Alors, décolles-toi de là et comprends ceci : il faut avancer.
Avancer, c’est quoi? Tu veux une définition précise, genre dico? Je t’en donne une. Avancer, c’est quand tu vas de l’avant. Tu y crois à ça toi ? Ah ! Je t’en dirai plus : avancer, c’est mettre un pied devan l’autre, encore et encore. C’est accepter que la vie, c’est un peu comme marcher sur des braises. Ça peut faire mal, mais il faut continuer à avancer sinon tu crames, mon pote.
Kevin, un de mes clients, était un peu comme toi. Il était scotché à son divan, persuadé qu’il avançait alors qu’il était juste en train de se repasser en boucle la même vieille série Netflix.
Il pensait qu’il prenait du recul pour sauter plus loin. Mais le problème, c’est que reculer c’est pas avancer, c’est plutôt… euh… comment dire… l’opposé? Allez ! Un peu de lucidité, camarade.
Avancer, c’est aussi prendre des décisions, faire des choix. Même s’ils te font peur. Même si tu doutes. Même si tu as l’impression que tu vas passer pour un idiot.
Tu t’es laissé avoir par ce fameux effet de cadrage. Tu sais, ce biais cognitif qui fait que tu es plus tenté d’éviter une perte qu’aller vers un gain? Au lieu de rester terré dans ta peur, saisis-toi à deux mains et vas-y. C’est l’unique moyen de progresser.
Et puis quoi encore ?!
Ben ouais, quoi encore? Il ne suffit pas seulement d’avancer, il faut aussi savoir où aller. Sinon, tu es juste en train de tourner en rond. Crois-le ou non, y’a des gens qui passent toute leur vie à faire les mêmes trucs stupides, en espérant que ça va changer d’un coup par magie.
Une cliente à moi, Aurélie, passait son temps à se plaindre du boulot, mais ne faisait rien pour changer les choses. C’est comme de pédaler dans la semoule !
Alors, au lieu de rester bloquée, involuée, elle a décidé de changer. Sais-tu comment ? En décidant simplement de passer à l’action. C’est aussi simple que ça. Passer à l’action, et ne pas s’arrêter si c’est difficile.
Maintenant, tu t’imagines encore tranquille sur ton canapé, ou tu sens que ton regard se tourne vers cette porte qui mène dehors ? Si tu sens que ça bouillonne, c’est que tu es sur la bonne voie.
Prends ça comme une vérité incontournable, un commandement, une loi de la physique : sans action, rien ne change.
Alors ouais, avancer, c’est pas facile tous les jours. Et alors ? Si tu veux que ça bouge, c’est toi qui doit le faire.
Pas de routine confortable. Pas de zone de sécurité. Juste toi et ton envie de bouger. Et crois-moi, rien ne vaut cette sensation de progression, d’être en action, de voir le monde bouger autour de toi.
Rien ne vaut cette sensation sauf… te voir enfin te décoller de ton canapé. Parce que bouger, c’est ça la vie, l’ami. Rester statique, c’est mourir à petit feu. Alors, vas-tu continuer à crever sur ton canap, ou vas-tu décider enfin de vivre et d’avancer ? C’est à toi de choisir.
Les causes de l’inaction, mon pote
Sais-tu pourquoi tu te retrouves cloué là, sans rien foutre ? Tout d’abord, c’est parce que t’es paresseux. Oui, oui, je sais, c’est dur à entendre mon vieux. Tu préfères ton canapé à la difficulté de bouger ton cul. Ah ça, c’est sûr, c’est pas facile d’abandonner cette petite routine confortable!
Deuxièmement, tu as peur de l’inconnu, peur d’échouer. Tu préfères rester dans ta zone de sécurité que de risquer de te casser un ongle. Et puis merde, l’échec, ça fait partie de la vie, non ? Tu apprends, tu recules, tu avances. C’est comme ça que ça fonctionne, coco.
Troisièmement, t’es prisonnier de ton effet de cadrage. Tu vois tout en noir et blanc, perte ou gain. Alors, tu préfères éviter de perdre plutôt que de chercher à gagner. T’es plus concentré sur ce que tu pourrais perdre que sur ce que tu pourrais gagner. T’as peur de sortir de ta cage dorée et finalement, tu finis par te planter.
En conclusion
Tu es bloqué par la paresse, la peur de l’inconnu et ton effet de cadrage. Tu t’obstines à te complaire dans ton confort au lieu de chercher à progresser.
Pourquoi ? Parce que tu préfères te la couler douce au lieu de te bouger le temps d’une journée. T’as du mal avec l’idée de prendre le moindre risque, même si ce risque pourrait te mener à quelque chose de beaucoup plus gratifiant.
C’est ta vision limitée des choses qui te retient et ne te permet pas de voir au-delà de tes craintes.
Au lieu de toujours regarder de ton côté pour voir ce que tu pourrais perdre, commence à regarder de l’autre côté pour voir ce que tu pourrais gagner.
Oui, la vie c’est parfois soigner une ongle cassé mais c’est aussi la satisfaction d’un travail accompli. Sort de ta cage dorée, mon vieux! Allez, bouge-toi et fonce! La vie t’attend! Finalement, la seule personne qui te retient, c’est toi!
L’oeil du coach
Hé, camarade, tu as le cul collé au canapé hein! Attends, écoute ça :
Sans mouvement, ta vie est morte!
Le WhyIsLife
Oui mon pote, c’est ça la réalité croustillante.
Imagine le canard, Kevin. Toute la journée, il s’enfonce dans son canapé devant Netflix. Il pense qu’il prend de l’impulsion pour un grand saut, mais recul, avancée, c’est pas la même chose, tu saisis ?!
Il est pris par l’effet de cadrage, ce démon de la psychologie qui nous attire plus vers la peur de perdre que le désir de gagner. Kevin doit juste se saisir à deux mains et faire le grand plongeon. Ça, c’est la progression, camarade.
Attends, ce n’est pas tout! Simplement avancer, ce n’est pas suffisant. Regarde Aurélie. Elle boude toute la journée au boulot, sans rien faire pour changer. Un beau jour, elle prend le taureau par les cornes et passe à l’action. Pas besoin de solution atomique pour changer, juste un pas dans la direction que tu veux.
Alors, toi sur le canapé, tu sens l’énergie qui bouillonne en toi? C’est bon signe! Sache une chose, mon pote, sans bouger, rien ne change!
Oui avancer c’est cahoteux, mais si tu veux que ça change, c’est toi qui doit te mouvoir, hors la routine douillette et la sécurité. Rien ne vaut cette sensation de progresser, avoir le monde en mouvement autour de toi.
Alors quoi? Vais-tu rester à moisir sur le canap ou décider de vivre pleinement? C’est à toi de voir, mon pote.
L’inaction, c’est quoi? De la flemmardise, ma peur de l’échec, ton effet de cadrage qui te glace. T’es prisonnier de ton regard sombre, trop attaché à l’idée de perdre qu’à celle de gagner. Tu t’enfermes dans une cage de luxe, tu poursuis ta paresse.
Change ça, mec! Bouge-toi! Ta vie t’attend. Toi seul est le frein, personne d’autre.
