Retrouver la confiance en soi 1

Choisir l'audace d'être soi

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Vous doutez n’est-ce pas, un peu au moins ?! Ho, peut-être pas sur grand-chose. Pourtant, un petit doute peut vous paralyser un bon moment, une vie entière. Qui dit le doute, dit le manque de confiance.

On est vachement avancé là ! Attendez donc un peu et lisez ce qui suit.

Peut-on avoir confiance en soi, devenir performant, devenir cette fameuse « meilleure version de soi » en se contentant de consommer du développement personnel ? Non !

Peut trouver la confiance dans une vidéo, un livre, un séminaire ? Non !

Alors la confiance, elle se trouve où ?

Je pourrais vous dire cent fois où regarder, comment faire, si vous ne faites rien, hé bien il ne va rien se passer. De vous à moi, c’est exactement ce qui m’est arrivé.  

En raison de mon parcours de vie, j’ai longtemps cherché la confiance et la reconnaissance dans les yeux, les mots et les gestes des autres. Sans jamais vraiment la trouver de façon durable.

Je n’étais jamais pleinement rassuré ou pleinement serein. Un coup, ça allait, et puis paf ! Deux heures après, j’étais déjà en train de me demander si ce que je venais de faire ou dire était bien.

Mais comme j’étais infoutu de le savoir par moi-même, il me fallait l’avis d’une personne de confiance. J’étais un môme. Et j’étais surtout insupportable pour mon entourage.

Imaginez ! Un gaillard de près de 1,90m, de cent kilos, et que l’on doit dorloter, cajoler et rassurer comme un enfant, sinon, il s’effondre. Insupportable.

Je vivais les montagnes russes en permanence. Alors, quelques minutes, c’est amusant. Des mois entiers ? C’est pénible, fatigant, usant. J’aurais aimé pouvoir me poser.

Et puis, un jour de vacances où je n’avais rien à faire de mieux, j’ai ouvert un livre. Moi, j’ai ouvert livre ! Moi qui passait ma vie à dire que lire était inutile. J’ai ouvert un livre. Et puis…

Un premier livre, puis un second, puis un autre, et encore un autre. Et puis des centaines. C’était à l’été 2017, depuis, cela continue. Et j’ai trouvé mon chemin, et je me suis senti audacieux !

Moi qui n’ai jamais eu confiance en moi, d’un coup, je me sentais mieux, plus fort, plus solide, plus stable.

Oui, c’est audacieux que d’oser être soi aprsè avoir passé une grande partie de sa vie à douter de soi, à se sentir humilié, rabaissé, indigne d’être aimé. C’est audacieux, mais pas interdit ! 

Que de chemin parcouru ces dernières années. Attendez ! J’imagine bien, vous n’avez pas cinq années devant vous, nous sommes d’accord.

Toutefois, ce que vous ressentez, ce que vous recherchez, ce à quoi vous aspirez mérite que vous y consacriez un minimum de temps.

Je ne peux pas vous promettre une solution instantanée. Franchement, si elle existait, ce serait avec plaisir. Et tout à fait entre nous, nous savons bien que l’humain ne fonctionne pas ainsi.

À dire vrai, si le miracle n’existe pas, il n’en demeure pas moins que les petits miracles eux peuvent exister. Une petite réussite, plus une autre, plus une autre, plus une autre… égale un gros truc bien radical !

Je vais vous donner immédiatement les trois clés pour vous en sortir :

Valeurs, émotions et comportements, ce qui est la base du Why.

Maintenant, commençons : 

Découvrez toute la force du Why

1

Valeurs

Découvrez vos valeurs, ce qui vous guide, vous motive, vous inspire, et enagez-vous là où vous avez envie d'être

2

Emotions

Nommez vos émotions, décidez de ce que vous souhaitez ressentir, et comment vous souhaitez être au quotidien

3

Comportements

Soyez pleinement aligné, ancré dans vos convictions, avancez vers vos objectifs, c'est vous qui avez le contrôle de votre existence.

Premiers pas avec le Why

commentr réussir sa vie avec le why
Article

Comment apprendre à gérer ses émotions

Que m'arrive-t-il ? Pourquoi suis-je submergé, pourquoi est-ce que je ressent de la tristesse ou de la peur, de l'anxiété laors que tout va bien autour de moi ? Découvrons le tout de suite

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comment decouvrir ses valeurs
Article

Comment le lâcher-prise vous aide à mieux vivre

Ne pas faire un drame ou scandale, savoir prendre le temps de respirer, ne foncer bille en tête, accepter ce qui est, se laisser le temps. Découvrez la puissance du lâcher prise

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Retrouver la confiance en soi 2
Article

Qui suis-je ? Au delà des apparences, qui êtes vous ?

Nom, prénom, profession, statut sociale, amis, parents, famille. Ceci ne donne qu'une vague idée de qui vous êtes. Vous êtes telllement plus que cela, et nous allons le découvrir maintenant.

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Retrouver la confiance en soi 3
Article

Comment être soi même dans un monde coformiste ?

C'est quoi être soi ? Comment l'individu peut-il être simplement lui même dans un monde qui nous pousse à nous conformer à des exigences extérieures ?

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Retrouver la confiance en soi 4
Article

Retrouver la confiance en soi pour toujours

Les émotions et la confiance sont intimement liées. En étant submergés d'émotions négatives, pas de confiance. Voici comment reprendre le dessus et constuire une confiance durable.

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Retrouver la confiance en soi 5
Article

Comment avoir conscience de soi ?

Pour être libre, pour être heureux, il est indispensable que l'être humain prenne conscience de lui, ce qu'il est, ce qu'il possède, c'est le premier pas vers la liberté, la vraie.

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Le programme pour trouver votre Why

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Stéphane Briot développement personnel

Stéphane Briot

WhyIsLife
Organisme de formation enregistré
sous le numéro 93131897013

Croyez en vos rêves et ils se réaliseront peut-être.
Croyez en vous et ils se réaliseront sûrement.

Martin Luther King

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Vous doutez n’est-ce pas ?! Ho, peut-être pas sur grand-chose. Pourtant, un petit doute peut vous paralyser un bon moment, une vie entière. Qui dit le doute, dit le manque de confiance.

On est vachement avancé là ! Attendez donc un peu et lisez ce qui suit.

Peut-on avoir confiance en soi, devenir performant, devenir cette fameuse « meilleure version de soi » en se contentant de consommer du développement personnel ? Non !

Peut trouver la confiance dans une vidéo, un livre, un séminaire ? Non !

Alors la confiance, elle se trouve où ?

Je pourrais vous dire cent fois où regarder, comment faire, si vous ne faites rien, hé bien il ne va rien se passer. De vous à moi, c’est exactement ce qui m’est arrivé.  

En raison de mon parcours de vie, j’ai longtemps cherché la confiance et la reconnaissance dans les yeux, les mots et les gestes des autres. Sans jamais vraiment la trouver de façon durable.

Je n’étais jamais pleinement rassuré ou pleinement serein. Un coup, ça allait, et puis paf ! Deux heures après, j’étais déjà en train de me demander si ce que je venais de faire ou dire était bien.

Mais comme j’étais infoutu de le savoir par moi-même, il me fallait l’avis d’une personne de confiance. J’étais un môme. Et j’étais surtout insupportable pour mon entourage.

Imaginez ! Un gaillard de près de 1,90m, de cent kilos, et que l’on doit dorloter, cajoler et rassurer comme un enfant, sinon, il s’effondre. Insupportable.

Je vivais les montagnes russes en permanence. Alors, quelques minutes, c’est amusant. Des mois entiers ? C’est pénible, fatigant, usant. J’aurais aimé pouvoir me poser.

Et puis, un jour de vacances où je n’avais rien à faire de mieux, j’ai ouvert un livre. Moi, j’ai ouvert livre ! Moi qui passait ma vie à dire que lire était inutile. J’ai ouvert un livre. Et puis…

Un premier livre, puis un second, puis un autre, et encore un autre. Et puis des centaines. C’était à l’été 2017, depuis, cela continue. Et j’ai trouvé mon chemin, et je me suis senti audacieux !

Moi qui n’ai jamais eu confiance en moi, d’un coup, je me sentais mieux, plus fort, plus solide, plus stable.

Oui, c’est audacieux que d’oser être soi aprsè avoir passé une grande partie de sa vie à douter de soi, à se sentir humilié, rabaissé, indigne d’être aimé. C’est audacieux, mais pas interdit ! 

Que de chemin parcouru ces dernières années. Attendez ! J’imagine bien, vous n’avez pas cinq années devant vous, nous sommes d’accord.

Toutefois, ce que vous ressentez, ce que vous recherchez, ce à quoi vous aspirez mérite que vous y consacriez un minimum de temps.

Je ne peux pas vous promettre une solution instantanée. Franchement, si elle existait, ce serait avec plaisir. Et tout à fait entre nous, nous savons bien que l’humain ne fonctionne pas ainsi.

À dire vrai, si le miracle n’existe pas, il n’en demeure pas moins que les petits miracles eux peuvent exister. Une petite réussite, plus une autre, plus une autre, plus une autre… égale un gros truc bien radical !

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Retrouver la confiance

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