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    Comment se motiver (même quand on a pas l’envie)

    T’as du mal à garder la pêche jour après jour ? T’inquiète, t’es pas seul. La vie, c’est pas juste bosser sans kiffer. On va te montrer comment te motiver pour travailler efficace. Dans cet article, tu vas trouver des astuces simples pour retrouver ta motivation au quotidien, et des techniques pour te concentrer sur…

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    Comprendre l’impermanence et avantages

    C’est parti, tu crois vraiment que tout dans la vie reste pareil ? Mais tu rêves ! Rien n’est fixe, tout bouge, tout change, rien ne reste comme c’est. C’est quoi, cette idée de permanence ? C’est juste une douce illusion qu’on se fabrique, un peu comme un vieux pull douillet offert par ta mémé…

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    Pourquoi y’a-t-il toujours des histoires de famille

    Ah, l’ami, tu penses encore que la famille, c’est toujours cool et tranquille ? Attache ta ceinture et prépare-toi à découvrir la vraie face des familles, où l’amour et les disputes se bousculent au quotidien ! Ici, on va plonger dans le bazar familial, explorer pourquoi et comment ces tensions éclatent et ce qui fait…

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    Tu crois vraiment être heureux? Ouais, ça se pourrait, mais c’est peut-être juste ton canap’ confortable qui te berce dans cette idée. On va creuser un peu, histoire de voir si t’es dans le vrai bonheur ou juste bien installé dans ta routine peinarde. Parce qu’entre les p’tits bonheurs quotidiens et le vrai kif de…

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    Tu sais quoi? L’empathie, c’est la capacité de se foutre à la place d’autrui. C’est sentir ce que l’autre personne vit, tu vois? C’est une faculté émotionnelle super puissante. En gros, t’es capable de percevoir l’émotion de quelqu’un et même de la ressentir. C’est pas juste de la compassion ou de la sympathie. C’est un…

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    T’as déjà entendu parler de l’écoute active ? C’est une technique de com’ hyper puissante, développée par le psychologue américain Carl Rogers. Ça consiste à vraiment capter ce que ta personne en face essaie de te transmettre. Genre, tu fais pas juste entendre, t’es à fond dans le message. Tu laisses pas juste la parole,…

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