voici Pourquoi as-tu du mal à changer

T’as peur de changer, n’est-ce pas? Tu campes dans ta routine, convaincu que changer c’est pour les losers. Les faibles. Les indécis. Et toi, tu te dis, c’est cool comme ça, non? Eh bien, laisse-moi te dire, potes, que tu te trompes. Changer, c’est aussi pour les gagnants. Les audacieux. Ceux qui veulent plus de leur vie. Alors, prêt à laisser tomber tes peurs et à embrasser le changement? Pas si vite, l’ami. On va déblayer le terrain avant. Reste avec moi, ok?
peur du changement

Changer, c’est pour les loosers. Ou pas.

Te voilà planté devant ta vie répétitive comme un vieux vinyl rayé. J’ai pigé, tu penses que changer, c’est pour les autres. Les courageux. Les « trop » motivés.

Toi, tu es bien dans ton petit confort. Sans surprises. Allez, camarade, réveille-toi! C’est pas parce que t’es dans ton cocon douillet que tout doit toujours rester pareil.

Confort et ennui vont trop souvent de pair, mon ami. T’as toujours pas lu ce livre qui traîne sur la table depuis des mois, t’as repoussé pour la énième fois le rangement de ton garage, tes projets de voyage se résument à des rêveries devant des photos sur Instagram.

Tu tournes en rond, et pourtant, t’as la trouille de changer. Pourquoi ?

Et bien, je vais te le dire, mon pote. T’as peur de l’inconnu. Tu crois que ton quotidien, même ennuyeux, est plus sûr qu’un pas vers du neuf. Tu te mets ça en tête, et ça te paralyse. Tu te réconfortes en te disant que ça pourrait être pire. Tu préfères l’ennui au risque, l’habitude à l’aventure. Mais réfléchis un instant. Est-ce que ton confort vaut la stagnation, la frustration de voir ta vie défiler sans évolution?

Oser l’effort, la vraie recette du changement

Du calme, je ne te jette pas la pierre. Y’a des milliers de personnes comme toi. Mais justement, ça fait un sacré nombre de loupeurs de vie, non?

Je t’imagine déjà en train de faire la grimace. Changer, ça exige un effort. Et l’effort, c’est pas ta tasse de thé. Du moins, c’est ce que tu te racontes pour tranquilliser ta conscience.

Mais dis-moi, as-tu déjà essayé de t’y mettre sérieusement? Pas juste un jour ou deux, non. As-tu vraiment essayé de mettre en place un nouveau comportement, une nouvelle habitude, de persévérer jour après jour?

Souvent, le changement, c’est une montagne avant d’être conquis. Mais une fois au sommet, c’est une vue imprenable qui s’offre à toi. Une nouvelle perspective sur ta vie. Ça vaut bien un peu de sueur et de griffures,non?

T’es pas un mouton, camarade. T’es doué de volonté et de possibilités incroyables. Alors arrête de procrastiner, de repousser, de te défiler. Fonce! Ouvre-toi à l’inconnu, ose te mettre en danger, ose rêver plus grand.

Changer, ce n’est pas juste bousculer une routine, c’est se bousculer soi-même. Se défier. Sortir de sa zone de confort pour explorer de nouveaux horizons. C’est un défi, mais c’est aussi un cadeau que tu te fais à toi-même.

Ah et puis, avant que tu ne plonges dans un tas de « oui mais », jette un œil ici pour un peu de pep-talk bien mérité. On ne sait jamais, ça pourrait te filer un coup de boost ! Et si tu veux vraiment retrouver la confiance pour agir, va jeter un œil à ce programme « Retrouver la Confiance ».

La recette du changement : l’effort

L’effort est une des clés du changement. On ne peut pas choisir de rester confortablement assis sur son canapé à attendre que les choses se passent. On ne peut pas non plus choisir de procrastiner, en se persuadant que tu « feras ça plus tard », alors qu’on sait très bien que « plus tard » ne viendra jamais.

Faire des efforts, c’est se fixer des objectifs réalistes et travailler constamment pour les atteindre. Certes, ça demande du temps, ça demande aussi de la persévérance, mais l’important c’est le résultat final.

Les conséquences du changement

Si tu veux connaître les conséquences du changement, il suffit de regarder ceux qui ont eu le courage de le faire.

Ces personnes qui ont décidé de changer de carrière, de ville ou d’habitudes pour prendre un nouveau départ.

Ces personnes qui ont rompu avec leurs anciennes relations, qui ne leur apportaient plus rien, pour s’entourer de nouvelles personnes enrichissantes et stimulantes.

Ces personnes qui ont réalisé leurs rêves, qui vivent leur passion, qui ont trouvé un sens à leur vie. Elles sont heureuses, épanouies, équilibrées et elles ont finalement compris que le changement, c’est pas pour les loosers.

La prochaine fois que tu penses que changer c’est pour les autres, rappelle-toi de leur histoires.

Rappelle-toi qu’ils étaient comme toi, dans leur confort, jusqu’au jour où ils ont décidé de changer. Et maintenant, ils sont heureux. Alors oui, le changement fait peur. Mais la stagnation et le regret font bien plus peur.

Le confort est une habitude, mon pote. Il peut être bien pour un moment, mais à long terme, il noue des liens, nous maintient dans un cycle sans fin et nous empêche de réaliser nos aspirations et rêves profonds.

Alors, vas-tu continuer à regarder ta vie défiler ou vas-tu prendre le risque de changer? C’est maintenant ou jamais, camarade. Et si tu as besoin d’un petit coup de pouce, voici un lien qui pourrait t’aider: Reprendre confiance en toi. Tu peux le faire.

En conclusion

Franchement, mec, c’est sûrement un de ces moments où il faut cesser d’emmerder et de tergiverser. C’est le moment de renverser la table et de faire bouger les choses.

L’effort, c’est le carburant du changement. Si tu es contre l’effort, alors oublie l’idée de changer quoi que ce soit dans ta vie. Ça peut paraître dur, mais c’est la vérité en face.

C’est pas en restant dans ton canapé à baver devant le dernier épisode de ta série préférée que les choses vont se passer. Il faut se bouger !

Le changement, mon pote, c’est pas pour les losers. C’est pour ceux qui veulent sortir de la routine, qui veulent sortir du lot. Pas facile, j’admets. Une grosse dose de courage et de volonté est requise.

Mais dis-toi une chose : le changement n’est pas une option ; c’est la seule porte vers le monde des possibles, celle qui te permettra de réaliser tes rêves, de vivre une vie plus riche et plus satisfaisante.

Alors, arrête de réfléchir et agis. Bouge ton cul et fais cet effort initial pour changer. Il est temps de devenir la version ultime de toi-même, et pour ça, tu dois être le changement que tu veux voir en toi. Allez, bouge-toi !

L’oeil du coach

Ah, donc tu en es là. Assis dans ton hamac d’habitudes, à se demander si inverser la vapeur vaut la peine. Pourquoi changer, hein? Après tout, tu es confortable. T’adore ton morceau préféré qui tourne en fond périodiquement ? Non, mon ami, tu n’es qu’un DJ bidon dans une fête endormie, répétant le même mix encore et encore.

Sérieusement, la routine te rendent aussi passionnant qu’un radis. Genre ces projets de changement de carrière ou vacances exotiques… attends… pardon, ces rêveries sur les photos de globe-trotters à moitié construites sur Instagram.

Pourquoi te donner la peine de changer quand tu peux rester coincé dans la même vieille routine ? Alors, continue de fixer le plafond en rêvant à une vie meilleure plutôt que lever ton derrière et la faire!

Pourquoi tu réagis ainsi ? Bah, parce que tu es paresseux. À penser que le changement est une corvée. Lâche-moi de ces excuses. Je te parle d’engagement, pas de tests. Tu sais, essayer réellement d’adopter une nouvelle attitude, de ne pas lâcher au premier signe de difficulté.

Le changement, c’est comme l’Everest avant d’atteindre le sommet, c’est dur mais une fois en haut, la vue est imprenable. Mais tu préfères regarder ces documentaires montagneux de ta télé, n’est-ce pas ?

Avec ton côté mouton épris de flemme, tu te côtoies avec les autres paresseux. Mais au fond de toi, tu es bien plus. Arrête de jouer les autruches et fonce.

Bouscule-toi, effraie-toi, vise l’inconnu. Le changement n’est pas qu’une perturbation d’habitude, c’est une transformation de soi. C’est dans ces moments de défis que les best performers trouvent une motivation pour aller de l’avant.

Il faut se rappeler que l’effort, c’est l’ingrédient clé du changement, pas pour le prochain qui passe, mais pour toi. Le risque, le frisson de l’inconnu vaut chaque goutte de sueur. Parce que souvenons-nous, le confort est une entrave à la réalisation de nos rêves.

Alors, maintenant que nous avons éclairci les choses, vas-tu rester assis là à bouder ou vas-tu t’avancer et faire bouger les choses ?

Mon conseil, bouge-toi maintenant, parce que tout ce que tu as à perdre, c’est ta vie ennuyeuse. Alors chausse tes baskets et lance-toi dans le changement. C’est pas un truc de loser, c’est plus pour des mecs cool comme… toi.

Comme tu as kiffé ce billet, maintenant, tu le partages, bah ouais, merci !

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Ce qu’ils disent de moi

Valérie F.

Rated 4,0 out of 5

Un échange humain.

Effectivement, Stephane dépote.

Plus qu’un coaching, c’est un vrai moment de partage d’expérience de la vie, ce qui rend la discussion riche.

Je me suis fait remuer, et je dois dire que si j’étais réticente, au bout du compte, j’en avais besoin.

Valérie F.

Sophie A.

Rated 3,0 out of 5

Il faut aimer se faire bouger. Ce n’est pas toujours agréable, même si tout se passe dans la bonne humeur et avec le sourire.

On ne se fait pas gronder ou engueuler, mais ça remue, ça bouge.

Stéphane n’est pas là pour te laisser dans tes doutes, il te secoue.

Sophie A.

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ta confiance

Ok, t’a confiance s’est fait la malle, partie sans laisser d’adresse, et depuis, tu galères à la moindre difficulté.

C’est quoi ? Un trauma passé qui te plombe, une rupture sentimentale qui a tiré le rideau ses tes espoirs, tu t’emmerdes au boulot ? Bon, voici de quoi te remettre sur les rails.

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