Il est de plus en plus question des valeurs dans l’univers professionnel. La raison d’être, sujet de plus en plus débattu est également porteur de valeurs. Alors, que sont les valeurs, à quoi nous servent-elles et comment les découvrir ? C’est ce que nous allons voir dans cet article.
Paradoxalement, les sociétés qui se focalisent sur les valeurs plutôt que sur les profits, finissent par améliorer leurs résultats.
Charles Garfield
Que sont les valeurs ?
En premier lieu, il est important de savoir que nos émotions et sentiments sont étroitement liés à nos valeurs.
En effet, lorsque vous vous sentez très bien, bien ou mal, c’est qu’une ou plusieurs de valeurs sont touchées ou positivement ou négativement.
Les valeurs sont des indicateurs, elles nous informent sur ce qui compte ou non à nos yeux. Les valeurs définissent ce en quoi nous avons choisi de croire, elles définissent la façon dont nous interagissons avec les autres, elles imprègnent donc notre quotidien.
À quoi servent les valeurs
Et pour les valeurs, il n’est pas de professionnel ou de vie privée. Les valeurs s’attachent à la personne que vous êtes, au-delà d’un contexte. Elles sont donc votre définition et notre comportement.
Et ce sont les émotions que nous ressentons qui nous permettent de sa voir si nous vivons en adéquation avec nos valeurs, ou au contraire si nous vivons à l’encontre de celles-ci.
Dans le cadre professionnel, les valeurs vous aident à exprimer et vivre votre pourquoi, c’est également le socle de votre communication. Elles sont aussi l’occasion unique de fédérer et de partager avec le public, de lui faire vivre une expérience client authentique au travers de vos écrits, de votre storytelling.
Deux grandes familles de valeurs
Les valeurs humaines
Ce sont les qualités humaines qui ont pour nous de l’importance, ce sont des vertus qui nous guident et qui sont à prendre en compte dans nos rapports avec autrui.
Les valeurs morales
Ce sont les valeurs qui ont tendance à régie nos actions, à les contraindre parfois (vous aimeriez avoir de l’argent facilement, mais voler n’est pas votre tasse de thé). Elles représentent, pour chacun de nous la notion de bien et de mal.
Les valeurs des français (sondage 2019)
Comment trouver ses valeurs
Comme tout à chacun, vous disposez d’un système (ou d’une échelle) de valeurs. Ce système ne se décrète pas. Il se détecte et peut se modifier en fonction de vos aspirations, du contexte et de l’âge.
Exemple :
Vous pouvez très bien être une personne très fidèle dans l’univers du couple et changer d’entreprise régulièrement, car vous aspirez à une carrière riche en expériences diverses.
Mettre à jour ses valeurs
Voilà un travail un peu long, et hautement pertinent, car découvrir ses valeurs c’est se découvrir profondément, c’est quelque chose auquel nous ne sommes pas habitués dans notre civilisation occidentale.
Les valeurs et les besoins
Nous agissons souvent en réaction, sur l’instant, sans vraiment y réfléchir, sans avoir une vision des conséquences que nos actes peuvent engendrer. Pour les personnes ayant un besoin de contrôle, voilà un drôle de paradoxe, idem pour celle et ceux ayant un besoin de sécurité.
Au passage, nous voyons ici le lien entre besoin et valeur. Toutes les valeurs ne sont pas des besoins et inversement, toutefois, dans bien des cas il existe un lien entre les deux.
Exercice pour découvrir ses valeurs
Pour découvrir vos valeurs, voici un exercice qui va vous demander un papier, un crayon et deux à trois heures de votre temps. C’est un investissement plus que rentable quand on garde à l’esprit que tout l’être humain, tout ce qu’il fait, tout ce qui le régit tourne autour de cette notion de valeur.
Étape 1 : Lister vos valeurs
C’est à la fois simple et complexe pour une simple raison : notre dictionnaire de valeur est assez peu fourni. Comme je le disais plus haut, nous sommes peu enclins dans nos sociétés à faire état des valeurs. Aussi, si nous en connaissons quelques-unes, nous n’avons qu’une vision très étroite du vocable des valeurs.
Pour vous aider dans votre recherche, je vous livre ici une liste de plus de 500 valeurs ! Et il doit encore en manquer quelques-unes.
La liste des valeurs
- Abondance
- Acceptation
- Accessibilité
- Accomplissement
- Achèvement
- Action
- Activité
- Actualité
- Adaptabilité
- Adéquation
- Admiration
- Adoration
- Adresse
- Adversité
- Affection
- Affluence
- Agilité
- Agressivité
- Aide
- Aisance
- Allégresse
- Altruisme
- Amabilité
- Ambition
- Amélioration
- Amitié
- Amour
- Amusement
- Anticipation
- Aplomb
- Apparences
- Appartenance
- Appréciation
- Apprentissage
- Approbation
- Ardeur
- Art
- Assertivité
- Assistance
- Assurance
- Astuce
- Astucieux
- Attention
- Attentisme
- Attraction
- Attrait
- Audace
- Austérité
- Authenticité
- Autodiscipline
- Autonomie
- Autorité
- Avancement
- Aventure
- Avidité
- Béatitude
- Beauté
- Bénévolat
- Bien être
- Bienséance
- Bienveillance
- Bon sens
- Bonheur
- Bonne volonté
- Bonté
- Bravoure
- Calme
- Camaraderie
- Candeur
- Capacité
- Caritatif
- Célébrité
- Certitude
- Chaleur
- Chance
- Changement
- Charisme
- Charité
- Charme
- Chasteté
- Clarté
- Clémence
- Cœur
- Cohérence
- Cohésion
- Combat
- Communauté
- Communication
- Compassion
- Compétence
- Compétition
- Complexité
- Complicité
- Compréhension
- Compromis
- Concentration
- Confiance
- Confiance en soi
- Conformité
- Confort
- Congruence
- Connaissance
- Connexion
- Conscience
- Constance
- Contact
- Contemplation
- Contentement
- Continuité
- Contribution
- Contrôle
- Convenance
- Conviction
- Convivialité
- Coopération
- Cordialité
- Correction
- Courage
- Courtoisie
- Créativité
- Crédibilité
- Croissance
- Croyance
- Curiosité
- Débrouillardise
- Décence
- Découverte
- Déférence
- Défi
- Délectation
- Délicatesse
- Démesure
- Dépassement de soi
- Dépendance
- Désinvolture
- Désir
- Détachement
- Détente
- Détermination
- Développement
- Devoir
- Dévotion
- Dévouement
- Dextérité
- Différence
- Difficulté
- Dignité
- Diligence
- Diplomatie
- Direction
- Discernement
- Discipline
- Discrétion
- Disponibilité
- Dissimulation
- Diversité
- Divertissement
- Dominance
- Domination
- Don
- Donner
- Douceur
- Droiture
- Durabilité
- Dynamisme
- Éclat
- Économe
- Économie
- Écoute
- Éducation
- Efficacité
- Effort
- Égalité
- Élégance
- Émerveillement
- Empathie
- Empirisme
- Empressement
- Enchantement
- Encouragement
- Endurance
- Énergie
- Engagement
- Enjouement
- Enseignement
- Entente
- Entêtement
- Enthousiasme
- Entrain
- Entrainement
- Environnementalisme
- Épanouissement
- Épargne
- Équilibre
- Équité
- Espérance
- Espoir
- Esprit
- Estime
- Estime de soi
- Éthique
- Étonnement
- Être le meilleur
- Euphorie
- Évolution
- Exactitude
- Excellence
- Excitation
- Exercice
- Existence
- Expérience
- Expérimentation
- Expertise
- Exploration
- Expressivité
- Extase
- Extravagance
- Extraversion
- Extrême
- Exubérance
- Facilité
- Faire
- Faire une différence
- Fait
- Famille
- Fascination
- Félicité
- Fermeté
- Férocité
- Fiabilité
- Fidélité
- Fierté
- Finesse
- Flegme
- Flexibilité
- Focus
- Foi
- Force
- Force de persuasion
- Fortune
- Fraicheur
- Fraîcheur
- Franchise
- Franc-parler
- Frugalité
- Fun
- Furtif
- Gagner
- Gaieté
- Gain
- Gaité
- Galanterie
- Générosité
- Génie
- Gentillesse
- Gloire
- Grâce
- Grandeur
- Gratitude
- Habileté
- Habitude
- Hardiesse
- Harmonie
- Hasard
- Héroïsme
- Honnêteté
- Honneur
- Hospitalité
- Humanité
- Humilité
- Humour
- Hygiène
- Imagination
- Immobilisme
- Immobilité
- Impact
- Impartialité
- Impassibilité
- Importance
- Indépendance
- Individualité
- Indulgence
- Infiltration
- Influence
- Information
- Ingéniosité
- Initiative
- Innocence
- Innovation
- Insouciance
- Inspiration
- Intégrité
- Intellect
- Intelligence
- Intensité
- Intérêt
- Intériorité
- Intimité
- Intrépidité
- Introspection
- Introversion
- Intuition
- Intuitivité
- Investisseur
- Inviolabilité
- Irréprochabilité
- Jeunesse
- Joie
- Jouissance
- Justesse
- Justice
- L’autonomie
- L’environnementalisme
- L’indépendance financière
- Leadership
- Légèreté
- Liberté
- Lien
- Logique
- Loisirs
- Longévité
- Loyauté
- Lucidité
- Luxe
- Maitrise
- Maitrise de soi
- Majesté
- Mariage
- Maturité
- Médiation
- Mérite
- Minutie
- Miséricorde
- Mobilité
- Modération
- Modestie
- Moralité
- Motivation
- Mouvement
- Mystère
- Nature
- Nerf
- Nonchalance
- Non-conformité
- Normalité
- Notoriété
- Nouveauté
- Obéissance
- Objectivité
- Obligation
- Observation
- Opportunité
- Optimisme
- Opulence
- Ordre
- Organisation
- Orientation
- Originalité
- Ouverture d’esprit
- Paix
- Partage
- Partenariat
- Participation
- Passion
- Passivité
- Patience
- Pensée
- Perfection
- Performance
- Persévérance
- Persistance
- Perspicacité
- Philanthropie
- Piété
- Placidité
- Plaisir
- Planification
- Plénitude
- Politesse
- Polyvalence
- Ponctualité
- Popularité
- Possibilité
- Pouvoir
- Pouvoir social
- Pragmatisme
- Pratique
- Préciosité
- Précision
- Préparation
- Présence
- Préservation
- Prestige
- Preuve
- Prévenance
- Principe
- Prise de décision
- Proactivité
- Productivité
- Professionnalisme
- Profit
- Profondeur
- Progrès
- Propreté
- Propriété
- Prospérité
- Protection
- Proximité
- Prudence
- Pudeur
- Pugnacité
- Puissance
- Pureté
- Qualité
- Quiétude
- Raffinement
- Raison
- Raisonnement
- Rapidité
- Rareté
- Rationalité
- Rayonnement
- Réalisme
- Réalité
- Rébellion
- Réciprocité
- Récompense
- Reconnaissance
- Rectitude
- Réflexion
- Relation
- Relationnel
- Relaxation
- Rémission/Pardon
- Renommée
- Repos
- Réputation
- Réserve
- Résignation
- Résilience
- Résistance
- Résolution
- Respect
- Respectabilité
- Respect de soi
- Responsabilité
- Ressemblance
- Retenue
- Réussite
- Rêve
- Révérence
- Richesse
- Rigueur
- Robustesse
- Ruse
- Sacré
- Sacrifice
- Sagacité
- Sagesse
- Sainteté
- Sang-froid
- Santé
- Satiété
- Satisfaction
- Savoir
- Savoir-faire
- Science
- Secret
- Sécurité
- Self-contrôle
- Sens
- Sensibilité
- Sensualité
- Sentiment d’appartenance
- Sérénité
- Sérieux
- Serviabilité
- Service
- Sexualité
- Sexy
- Silence
- Simplicité
- Sincérité
- Sobriété
- Sociabilité
- Soin
- Solidarité
- Solidité
- Solitude
- Sollicitude
- Sophistication
- Soulagement
- Soutien
- Spiritualité
- Spontanéité
- Stabilité
- Statut
- Stoïcisme
- Structure
- Style
- Subtilité
- Succès
- Suffisamment
- Suffisance
- Suprématie
- Surprise
- Sympathie
- Synergie
- Tact
- Tempérance
- Temps
- Ténacité
- Tentative
- Tolérance
- Tradition
- Traditionalisme
- Tranquillité
- Transcendance
- Transformation
- Transparence
- Travail
- Travail d’équipe
- Triomphe
- Unicité
- Uniformité
- Union
- Unité
- Utilité
- Valeur
- Variété
- Véracité
- Vérité
- Vertu
- Victoire
- Vie spirituelle
- Vigilance
- Vigueur
- Virtuosité
- Vision
- Vitalité
- Vitesse
- Vivacité
- Volonté
- Zèle
Comment utiliser cette liste
Recopier sur votre feuille toutes les valeurs qui vous parlent, ne vous souciez de rien d’autre pour le moment. Une valeur vous parle ? Notez-là, point. Nous verrons qu’en faire dans la deuxième étape.
Peu importe le nombre, que vous en sélectionniez 50 ou 200 importe peu. L’important, je le répète est de noter chaque valeur qui vous touche.
Étape 2 : Ordonner les valeurs
Maintenant que vous avez votre liste, nous allons mettre un peu d’ordre dedans histoire de commencer à y voir plus clair.
Pour cela, vous allez regrouper les valeurs par univers en mettant ensemble celles qui vous semble les plus proches.
Il n’est pas nécessairement question de les grouper par synonyme, car nous ne cherchons pas un système universel, mais bien votre système à vous. C’est donc ici votre ressenti qui est important.
À la fin de cet exercice, vous allez donc vous retrouver avec un ensemble de groupes de valeurs.
Étape 3 : Prioriser les groupes
Maintenant, nous allons faire apparaitre votre système de valeurs. Pour cela, vous allez classer vos groupes par importance. Pour chaque groupe, vous allez lui donner le nom de la valeur prioritaire qu’il contient.
Puis vous allez ensuite classer ces valeurs par échelle d’importance à vos yeux.
Si vous butez, faites appel à votre imagination en visualisant une situation mettant deux valeurs en jeux, que se passe-t-il, que faites-vous, que ressentez-vous ?
Encore une fois, c’est bien votre ressenti à vous qui est important. Ce classement doit donc refléter ce qui est important pour vous, et non aux yeux des autres.
Étape 4 : déclarer vos valeurs.
Une valeur est un mot, et un mot peut prendre une signification ou une autre selon un contexte donné. Afin d’y voir plus clair sur le sens que vous donnez à une valeur, il est important d’expliciter la chose par écrit.
Prenons la valeur développement. Est-il question de développer votre pouvoir d’achat, vos capacités sportives, votre entreprise, vos connaissances, vos rapports aux autres ?
Qu’entendez-vous par développer ? Qu’est-ce qui est important pour vous dans le développement ? Voilà la question à laquelle vous devez répondre.
Un autre exercice pour découvrir ses valeurs
Voici donc un autre exercie à réaliser si vous n’y arrivez pas avec le premier.
Phase créative :
Dans liste sur cette même, quelles selon vous les valeurs que vous défendez. Attention ! Pas celle que vous aimeriez défendre, mais celles qui sont en vous. Faites un brainstorming et notez ces valeurs sur une feuille.
Pour vous aider, voici quelques questions à vous poser :
- Qu’est-ce qui est important pour moi dans mon travail, dans mes relations amicales, dans ma relation sentimentale.
- Lorsque je suis dans une activité, qu’est-ce que je recherche, qu’est-ce qui me fait me sentir bien ou mal.
- Quelles sont les choses que je souhaite à tout prix éviter
Une fois la liste complète, vous devez sélectionner entre 8 et 12 valeurs maximum, celles qui sont, selon votre jugement, les plus importantes pour vous, celles sur lesquelles vous ne transigez pas, ou peu.
Phase de traduction en comportement
Avoir des valeurs, c’est bien. Seulement, ces dernières doivent s’exprimer dans vos comportements. Sinon, cela reste un simple mot, une forme d’abstraction. Et c’est inutile.
Pour cela, prenons la valeur « curiosité ». Comment peut-elle s’exprimer dans les actes ?
- La curiosité, c’est apprendre une chose nouvelle chaque semaine.
- Avoir un métier avec des tâches variées.
- Poser des questions à des personnes pour mieux les connaitre.
Pour chacune des valeurs que vous avez sélectionnées, veuillez noter à minima 3 actions qui lui sont reliées.
Phase de classement des valeurs
Maintenant, vous pouvez terminer en vous amusant à classer vos valeurs selon un contexte donné. En effet, votre échelle de valeurs va changer en fonction du contexte. Au travail, à la maison, avec des amis, vous allez mettre en avant les unes ou les autres.
Pour cela, nous allons comparer chaque valeur entre elles. Par exemple, est-ce la valeur A est plus importante que la valeur B ? Oui ?
Si oui, vous attribuez un point à la valeur A.
Si non, vous attribuez un point à la valeur B.
Une fois que vous aurez comparé toutes les valeurs entre elles, faites les totaux, et votre classement va apparaitre.
Cette dernière partie est un peu longue, mais elle va vous donner une photographie intéressante des valeurs que vous souhaitez défendre en fonction d’un contexte donné de votre existence.
Les valeurs : épilogue
Je ne saurais trop vous conseiller de garder le résultat de cet exercice près de vous durant quelques semaines, le temps de vous en imprégner.
Prenez quelques minutes pour mettre le résultat au propre et le relire, puis deux à trois fois par semaine, faites le point sur votre paysage émotionnel.
Notez vos émotions par écrit et mettez cela en corrélation avec votre système de valeur.
- Que voyez-vous ?
- Que ressentez-vous ?
- Qu’avez-vous fait ou non pour en arriver là ?
- Que pouvez-vous faire de mieux pour être au plus proche de vos valeurs ?
- Que faites-vous qui vous éloigne de votre système et créé en vous une sorte de mal-être ?
En faisant cet exercice régulièrement, il va devenir un réflexe, un art de vivre qui vous aidera à être au plus proche de ce que vous êtes profondément, au-delà des attentes et injonctions des autres.
