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Pourquoi les émotions possèdent un super pouvoir qui influe sur votre vie (que vous le vouliez ou non)

Depuis quelques années, l'être humain découvre peu à peu le pouvoir des émotions, et tout n'est pas simple, puisqu'il les a longtemps considérées comme nuisibles. Alors au fait, pour les émotions possèdent-elles un tel pouvoir ?

Le mail que te secoue la pulpe
Ce n'est pas le cul vissé dans un fauteuil, la tête dans les nuages et les pieds dans tes chaussons que tu vas trouver le chemin de ton propre succès.
Voici comment le trouver.

Dans ce billet

Avec l’évolution de la science et des recherches, nous savons aujourd’hui que pour réussir le quotient intellectuel seul ne suffit pas. Il n’a d’ailleurs jamais suffi. Mais la science d’antan avait érigé le QI en totem laissant les émotions et leur pouvoir sur le bord de la route. Les choses changent, et l’émotion s’impose lentement dans le paysage professionnel.


Question : avez-vous confiance en vous ? 

Oui ? Non ? Vraiment... Hé bien, vérifions cela ! 

Répondez à ces quelques questions et dans moins de 5 minutes, vous en saurez plus sur vous grâce à ce test scientifique élaboré par des psychologues. 

Vos résultats vous seront communiqués par mail.

Avez vous confiance en vos propre décisions ?
Seriez-vous inquiet si l'on vous demandait de prononcer un discours au mariage d'un ami ?
Vous arrive-t-il de proposer des idées lors de réunion ?
Lors d'une soirée, vous allez volontiers rencontrer de nouvelles personnes ou bien vous restez avec vos amis
Seriez-vous très nerveux à l'idée de rencontrer des personnalités importantes (star, homme ou femme politique, ...)
Vous préoccupez-vous de votre apparence
Vous considère-t-on comme une personne très positive
Faites-vous du sport uniquement pour gagner ou pour le plaisir
Vous êtes vous déjà inscrit à un jeu télévisé
Que penseriez-vous de donner une conférence sur un sujet que vous maitrisez bien
Aimez-vous aborder les personnes influentes quand vous en avez l'occasion
Croyez-vous au pouvoir de la pensée positive
Avez-vous déjà appellé une émission de radio ou de télé pour participer à un débat
Vous arrive-t-il de vous opposer à votre supérieur
Vous participez à une dicussion au sein de laquelle tout le monde s'oppose à votre point de vue
Accepteriez-vous de sauter à l'élastique pour une oeuvre de charité ?
Vous venez de patienter un long moment dans la file d'attente, c'est à voutre tour et la personne au guichet est particulièrement agressive et fait preuve de mauvaise volonté
Vous arrive-t-il de prendre le parti de la minorité au cours d'un débat
Aimez-vous flirter avec d'autres personnes
Êtes vous nerveux à l'idée d'être vu nu(e)
Jouez-vous un rôle particulier en famille durant les fêtes de Noël
Vous êtes en voiture, il fait beau, et voici une belle ligne droite bien dégagée
Quand vous achetez un billet de loterie, à quel point espérez vous gagner ?
Voyager en avion
Votre entreprise va être entièrement réorganisée
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Les émotions et le succès, une histoire ignorée par la science

Pourtant, nous savions déjà qu’autre chose rentrait en ligne de compte dans la réussite. L’un des premiers à l’avoir théorisé est Napoléon Hill qui fut commandité par Carnegie, grand industriel de l’acier au début des années 1900.

Carnegie avait demandé à N. Hill d’interviewer les plus grandes fortunes et industriels de l’époque afin de découvrir les traits communs chez eux et d’établir ainsi une philosophie de la réussite, de confiance et de foi en soi, en l’avenir.

Et si tout cela ce n’est pas de l’émotion, alors, dites-moi ce que c’est. Lors de l’explosion du coaching, les gens pensaient être « malades », parce que souvent débordés par leurs émotions. Ce qui leur pourrissait la vie, tant personnelle que professionnelle.

Or, ils se sont rendu compte que l’émotion n’est pas une maladie, et qu’au contraire, c’est une force énorme. Si tant est que l’on apprenne à l’utiliser. Et c’est aussi l’un des aspects du coach, vous apprendre à mieux vivre avec vos émotions, pour libérer tout votre potentiel.

N’est-ce pas fou ?! Nous allons voir un coach parce que nous pensons mal fonctionner, et finalement, nous apprenons que nous possédons une force qui peut nous aider à vivre mieux.

Vivre mieux avec soi, vivre mieux avec les autres, vivre sereinement, en confiance. L’émotion est la chance de l’être humain. C’est grâce à elle qu’il a survécu, qu’il a pu se développer et ainsi arriver tout en haut de la chaine alimentaire.

Malheureusement, il n’en a pas pris conscience. Il s’est félicité pour son intelligence, et s’est lancé dans la technologie, le rationnel, la logique.

Aujourd’hui, il découvre avec stupeur et craintes que ses émotions sont très importantes pour son équilibre. Mais personne ne lui a jamais expliqué vraiment ce qu’elles sont, à quoi elles servent, pourquoi il avoir les mains moites, des sueurs froides, la gorge nouée, pourquoi certaines intuitions sont fondées et d’autres calamiteuses.

Plus qu’un mouvement de mode hippie, l’émotion est au cœur même de nos actions, de nos interactions. Nous ressentons avant de penser. C’est ce que les neurosciences nous apprennent.

La question n’est pas de devenir moine, de faire du yoga 10 fois par jour et de bouffer vegan. Vous pouvez si vous le souhaitez. Chacun est libre. La question est bien plus de prendre conscience de soi m’aime, des autres, et de créer peu à peu les conditions à une vie épanouie.

Avoir conscience de soi, c’est aussi savoir mieux se protéger contre les agressions émotionnelles, contre les manipulateurs, et avec l’explosion du web, ces derniers ne manquent pas.

Alors, qu’est-ce que l’émotion ?

La vie, tout simplement. Prendre le pouvoir sur sa vie, c’est avoir le pouvoir de reconnaitre, nommer et comprendre les émotions. Les émotions ne vous gouvernent plus, il n’est plus de dualité entre la raison et l’émotion, mais un travail de concert à votre service.

Hill avait découvert que la motivation et la spiritualité jouaient pour beaucoup dans le parcours des grands hommes de son époque. Quand il parle de spiritualité, il est plus question de valeurs et de convictions.

Les découvertes de Hill, à ma grande surprise, n’ont pas vraiment intéressé la science plus que cela. Il faudra attendre 1990 pour qu’enfin on se pose sérieusement la question des émotions dans la réussite.

Car, qu’on le veuille ou non, nous sommes des êtres avant tout d’émotions. Nous avons la capacité de les ressentir, mais aussi la capacité de les comprendre, les nommer et de pouvoir leur apporter une réponse, et nous sommes capables de ne pas nous laisser submerger.

C’est là la grande force de l’être humain. Décoder ses émotions, ressentir celle des autres. Au passage, pour vous aider à mettre des mots sur ces émotions, vous pouvez consulter cette longue liste que je met à votre dispostion en cliquant ici

Or, depuis des décennies, nous essayons de bâtir une société avec des êtres émotionnels, sans jamais vouloir apporter un quelconque intérêt aux émotions. La nature humaine n’étant pas à un paradoxe près, pourquoi pas. Mais autant couper un arbre avec un canif.

Depuis 1990, nous avons appris que les émotions jouaient un rôle prépondérant dans la réussite scolaire, dans la sociabilité, dans la réussite professionnelle, et dans la santé.

En résumé, dans tout ce que l’homme entreprend, s’il est émotionnellement intelligent, alors ses chances de réussite grimpent en flèche.

Savez-vous gérer vos émotions ?

Nous le voyons, les émotions, c'est toute une affaire dans la vie d'une personne. 

Alors, faites une pause d'un instant pour découvrir, grâce aux 24 questions de ce test scientifique préparé par des psychologues, comment vous gérez vos émotions. 

Une bonne gestion émotionnelle, c'est une vie plus sereine, plus agréable et de meilleures chances de succès. 

Alors, prêt à savoir comment vous gérez vos émotions ? 

Vos résultats vous seront communiqués par mail.

Votre humeur subit-elle souvent des hauts et des bas
Vous arrive-t-il souvent de vous sentir triste ou malheureux sans raison apparente ?
Vous tourmentez-vous souvent pour des choses que vous n'auriez pas du faire ou dire ?
Êtes vous facilement irritable ?
Vos sentiments sont-ils facilement blessés ?
Vous arrive-t-il souvent d'en avoir marre ?
Êtes vous souvent troublé par des sentiments de culpabilité ?
Vous considérez-vous comme une personne nerveuse ?
Êtes vous facilement inquiet ?
Vous tourmentez-vous au sujet de choses redoutables qui pourraient arriver ?
Diriez-vous que vous êtes tendu, raide
Êtes-vous préoccupé par votre santé ?
Sourffrez-vous régulièrement d'insomnie ?
Vous sentez-vous las et fatigué sans raisons apparentes ?
Vous semble-t-il souvent que la vie est bien terne ?
Vous souciez-vous beaucoup de votre apparence ?
Avez-vous déjà souhaitez être mort ?
Restez-vous longtemps inquiet après une expérience embarassante ?
Souffrez-vous de vos nerfs ?
Vous sentez-vous souvent seul ?
Êtes vous facielement blessé si l'on critique votre travail ?
Êtes vous par moments débordant d'energie et à d'autres sans force ?
Êtes-vous sucéptble sur certains sujets ?
Trouvez-vous difficile de vous contrôler lorsque que vous perdez votre sang-froid ?
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L’émotion n’est pas un truc de faible

Le temps où se moquait de l’émotion va sans doute bientôt prendre fin. Et j’avoue que j’en suis heureux.

Je suis un homme, et il m’est arrivé de pleurer. Et rien ne m’agace plus que cette remarque : ça ne pleure pas un homme. Mais c’est quoi ces conneries ?! En vertu de quoi un garçon ne peut-il pas pleurer ?

Et ceci n’est rien qu’une infime partie de toutes les idioties que l’on peut entendre au sujet des émotions.

Prenons un autre exemple. Très tôt, il faut se poser la question de ce que l’on veut plus tard comme métier, commencer à penser à ce à quoi nous aspirons pour notre vie. Ici, c’est la question du « pourquoi » qui tourne en tâche de fond.

Mais pour commencer à réfléchir posément à cela, encore faut-il un minimum de conscience de soi, un peu de confiance et de foi en soi, en l’avenir. Et si tout cela ce n’est pas de l’émotion, alors, dites-moi ce que c’est.

Vivre ses émotion n’est pas une maladie

Ne pas vivre ses émotions en est une, et une grave.

Lors de l’explosion du coaching, les gens pensaient être « malades », parce que souvent débordés par leurs émotions. Ce qui leur pourrissait la vie, tant personnelle que professionnelle.

Or, ils se sont rendu compte que l’émotion n’est pas une maladie, et qu’au contraire, c’est une force énorme. Si tant est que l’on apprenne à l’utiliser. Et c’est aussi l’un des aspects du coach, vous apprendre à mieux vivre avec vos émotions, pour libérer tout votre potentiel.

N’est-ce pas fou ?! Nous allons voir un coach parce que nous pensons mal fonctionner, et finalement, nous apprenons que nous possédons une force qui peut nous aider à vivre mieux.

Vivre mieux avec soi, vivre mieux avec les autres, vivre sereinement, en confiance.

L’émotion est la chance de l’être humain. C’est grâce à elle qu’il a survécu, qu’il a pu se développer et ainsi arriver tout en haut de la chaine alimentaire.

Malheureusement, il n’en a pas pris conscience. Il s’est félicité pour son intelligence, et s’est lancé dans la technologie, le rationnel, la logique. Aujourd’hui, il découvre avec stupeur et craintes que ses émotions sont très importantes pour son équilibre.

Mais personne ne lui a jamais expliqué vraiment ce qu’elles sont, à quoi elles servent, pourquoi il avoir les mains moites, des sueurs froides, la gorge nouée, pourquoi certaines intuitions sont fondées et d’autres calamiteuses.

Ressentir avant d’agir, c’est ça l’humain

Plus qu’un mouvement de mode hippie, l’émotion est au cœur même de nos actions, de nos interactions. Nous ressentons avant de penser. C’est ce que les neurosciences nous apprennent.

La question n’est pas de devenir moine, de faire du yoga 10 fois par jour et de bouffer vegan. Vous pouvez si vous le souhaitez. Chacun est libre.

La question est bien plus de prendre conscience de soi m’aime, des autres, et de créer peu à peu les conditions à une vie épanouie.

Avoir conscience de soi, c’est aussi savoir mieux se protéger contre les agressions émotionnelles, contre les manipulateurs, et avec l’explosion du web, ces derniers ne manquent pas.

Alors, qu’est-ce que l’émotion ? La vie, tout simplement.

Prendre le pouvoir sur sa vie, c’est avoir le pouvoir de reconnaitre, nommer et comprendre les émotions.

Les émotions ne vous gouvernent plus, il n’est plus de dualité entre la raison et l’émotion, mais un travail de concert à votre service.

Au passage, les émotions sont en liens direct avec vos valeurs, et donc, avec la quête de sens et le POURQUOI…

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Stéphane est un super coach, à l'écoute et qui met en place des actions concrètes. Merci !

Maxime R.
Qui êtes vous ?

Alors, qui êtes-vous ? Plutôt une personnalité équilibrée, forte, ou en dedans ? C'est ce que ce test scientifique va vous révéler grâce à ses 25 questions. 

Chaque question vous propose de choisir instinctivement entre 3 propositions, choisissez celle qui correspond le plus à ce que vous pensez de vous. 

Dans quelques minutes, vous saurez quelle type de personnalité vous êtes. Prêt à le découvrir ?

Q1
Q2
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Stéphane Briot

Coach de vie (pro et privée), avec le Why, je vous accompagne dans la construction et la réalisation de vos objectifs. 

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