Le changement, se retrouver en manque de repères, faire face à l’inconnu, voilà qui fait peur ! Alors, le changement, bon ou mauvais ? Comment le gérer ? C’est tout ce que nous allons voir dans cet article. En route pour le changement !
La peur est une émotion primitive qui nous alerte en cas de danger. Elle se manifeste physiologiquement et peut être déclenchée par des expériences réelles ou imaginaires. L’article distingue quatre types de peur : physique, sociale, psychologique et existentielle. Chacune influence notre comportement et notre prise de décision. Plutôt que de chercher à éliminer la peur, il est plus judicieux de l’apprivoiser pour ne pas être paralysé par elle.
Explore comment comprendre et surmonter la peur de ne pas être à la hauteur avec des étapes simples
Triomphe de la peur de l’échec et offre toi la vie dont tu rêves vraiment.
L’inconnu, tu connais ? Enfin, façon de parler. Tu sais que ça fait un peu peur. Pourquoi ça fait ça, et comment dépasser cette trouille, je t’explique ça.
