amour platonique, et si c’était ça le parfait amour
Allez, pose ton téléphone et ouvre grand les oreilles. T’as déjà entendu parler de l’amour platonique ? Tu sais, ce truc qui nous fait virer tout rouge et tourner en rond autour de la même personne sans jamais passe à l’action ? Ouais, c’est flippant, hein ? Mais détrompe-toi, ce n’est ni une malédiction ni une condamnation à la solitude éternelle. Tu me suis ? Allez, je t’explique tout …
ton partenaire est-il vraiment un pervers narcissique
Alors toi, tu te réveilles, et tu te dis “Mon partenaire est un pervers narcissique”. Hé ho, t’es sûr de toi là? C’est pas un truc qu’on lâche comme ça. Ok, cette histoire de pervers narcissique est tendance. Le moindre truc de travers et hop, tu balances cela. J’en ai vu quelques-uns, ce n’est pas marrant. Mais attention, tous les connards ne sont pas pervers narcissiques! Ta meuf qui déba…
Embrasser c’est pas tromper, c’est juste un baiser quoi…
T’as du mal à voir la limite avec la tromperie, hein ? Laisse-moi te dire, en vrai, sans chichi, c’est pas de la rigolade. Des mecs qui viennent me voir, coach, ils sont tout perdus, pensent que c’était “juste un baiser”. T’imagines, le smack que tu files à ta mère ? Mais non, mec. Ici, on parle des baisers humides, passionnés. Tu t’imagines c’est rien ? Tu te mets le doigt dans l’œil, je …
Pourquoi il est agréable de vivre dans le déni
Hé toi ! J’vais te causer du déni, mec. Tu vois, quand une personne est face à une réalité trop lourde, parfois, son cerveau choisit de ne pas y croire, de la protéger. C’est ce qu’on appelle le déni, un mécanisme de défense costaud qui aide à pas sombrer direct. C’est comme une protection inconsciente, tu captes? Mais à long terme, ça peut causer des blems graves. Alors, on va plong…
Oseras-tu prendre le risque dingue de vivre ta vie
T’as remarqué cette sensation de routine, d’ennui qui se pointe et te bouffe ? Cette envie d’ailleurs qui te pousse à te demander ce que tu fous là, planté dans une existence qui tourne en rond ? C’est bon, stop ! L’heure est venue de te lâcher et de te mettre des grands coups de pieds aux fesses. Allez, viens, on plonge ensemble dans l’inconnu, et on va kiffer. Ce boulot ça peut-êt…
Je l’aime mais j’ai peur de souffrir
Ben tu sais quoi ? Tout le monde a peur, c’est normal. On flippe tous, on panique, on stresse. Et surtout, on a peur de souffrir. On a tous tendance à se planquer dans notre petite coquille, à jouer la carte de la sécurité. Mais t’es pas là pour vivre planqué, non ? T’es pas là pour passer à côté de ta vie par peur de souffrir. T’es là pour vivre, pour aimer, pour souffrir aussi. Allez,…
Comment gérer ta peur de la déception
T’as peur d’être déçu ? De craquer pour un truc qui tournait pas comme tu le voulais ? Et alors ? C’est normal d’avoir peur, mais t’es pas obligé d’en faire une montagne. Tu veux savoir comment je gère moi ? Je me sers pas de ma déception comme une excuse, mais comme un moyen de me booster. Regarde, pour toi, la peur de souffrir dans l’amour te bloque. Mais moi, je te dis, c’est en affrontan…
En finir avec l’angoisse au réveil
Stop ! Arrête de te faire du mal. Tu vois de quoi je parle, hein ? Ce stress, cette appréhension qui te broie les entrailles dès que tu ouvres les yeux le matin. T’as l’habitude de te réveiller avec une grosse boule au ventre ? C’est bien ce que j’imaginais. Et tu sais quoi ? Il est temps de dire basta à tout ça. Allez, on se ressaisit et on fait le point sur ce qui cloche vraiment. Parce qu…
Peur de ne pas être assez
Hé toi là ! Oui toi ! Tu te laisses plomber par tes doutes ? Tu te crois pas à la hauteur? Alors écoute bien : c’est du bidon, de la foutaise ! Tu te flingues tout seul et c’est pas bon du tout. T’es bien plus qu’assez de tout ce que tu te dis manquer! Il faut que tu réalises que le plus important, c’est pas ce que les autres pensent, mais c’est que TOI tu croies en toi-même. Alors stop! Rem…
Pourquoi te sens-tu toujours rejeté ? Explications et solutions
Salut, on va causer d’un truc pas cool : le sentiment de rejet, celui qui te fait te sentir comme un paria, constamment mis à l’écart. Tu te reconnais là-dedans ? Faut pas rester dans cette spirale, mec. Pourquoi tu te sens ainsi ? Peut-être parce que t’es différent ou que t’as l’impression de pas avoir ta place? Pourtant, y’a toujours un moyen d’y remédier, alors arrête de te miner e…
Qu’est-ce que cela signifie d’être spectateur de sa propre vie ?
Casquette vissée sur la tête, pop-corn dans une main, soda dans l’autre, tu mates ton film tranquille. C’est cool, c’est confort, mais t’es qu’un spectateur, mec. Ta vie, c’est pareil. T’es assis dans la salle obscure, tu fais le public de ta propre existence. Tu vois le film se dérouler, sans vraiment prendre part. Têtes-tu que c’est ça vivre ? T’es là, mais t’es pas vraiment là, t’as capt…
Comment avancer dans la bonne direction
Ok, bouge-toi, c’est pas mal. Mais t’as pensé à ta direction ? À où tu veux vraiment aller ? C’est pas parce que tu bouges que tu avances. Tu peux courir comme un hamster sur sa roue, tourner en rond sans jamais bouger vraiment. Te poser la question de la direction, c’est pas juste pour les GPS, c’est au cœur de ton avancée. Alors t’avances, oui, mais vers quoi ? Vers qui ?+…
Faut-il Changer par amour ?
Salut toi! T’sais, quand ta moitié te casse les pieds, c’est souvent qu’y a un manque d’équilibre dans la relation de couple. Des fois, on a besoin de se remettre en question, de changer notre partenaire, ou juste de se parler sans tabou. C’est là que le sexologue ou le thérapeute de couple entre en piste. Ces pros aident à pigé les sentiments, et à rebâtir la confiance. Alors s…
J’ai besoin d’aide ! Merde, c’est la honte
Bon, voilà le topo : t’as le moral dans les chaussettes, t’es au bout du rouleau. On le sait tous, tu te plains jamais, tu demandes jamais d’aide. C’est bien beau tout ça, mais là, t’as une grosse envie de hurler : “Au secours, j’ai besoin d’aide !!!”. Mais t’oses pas, par peur du regard des autres. Alors, stop. On arrête tout et on parle. Parce que demander de l’aide, c’est pas êtr…
Tu as le droit de faire des erreurs !
Eh oh, je te cause ! Un truc à te dire : l’erreur, c’est pas si grave. Tu t’es planté? Et puis quoi ? On ne va pas te sacrifier sur l’autel du zéro défaut. Ni te foutre la honte de ta vie, ni te mettre une étiquette de loser. Tombé de vélo ou raté un gâteau autrefois, tu t’en souviens ? T’as pas jeter l’éponge, t’as appris. Alors cap ou pas cap de changer ton regard sur tes erreurs, auss…
Découvre le chantage émotionnel
Salut, on va discuter d’un truc pas si cool mais ultra important à piger : le chantage affectif. Ça t’est peut-être déjà arrivé… Quelqu’un essaye de te rouler pour obtenir ce qu’il veut en jouant avec tes émotions, en faisant peser une culpabilité sur toi. C’est moche, c’est toxique, faut pas se laisser faire. Alors ouvre grand les esgourdes et apprends à reconnaître ces manœuvres lou…
Comprendre le trauma transgénérationnel
Voilà un truc vraiment lourd, mec, le trauma intergénérationnel. Tu sais, cette merde qui se transmet de génération en génération sans même qu’on le réalise. Une sorte de blessure invisible, qui fait mal autant à l’âme qu’au cœur. Pas dans tes gènes, mais bien réel. Et tu te demandes comment c’est possible, n’est-ce pas ? Et bien, imagine un grand-père qui a vécu la guerre,…
accepter les gens tels qu’ils sont vraiment, pas comme tu les imagines
Salut, toi ! Tu projettes souvent tes fantasmes sur les autres, sans te soucier de ce qu’ils sont vraiment. T’as déjà pensé à arrêter ça ? Les autres ne sont pas l’image idéalisée que tu te fais d’eux. Ils ont leurs propres qualités, défauts, leurs propres histoires. Ton crush au boulot, ton meilleur pote, tu crois les connaître par cœur, mais t’es tu déjà demandé ce qu’ils sont v…
12 indicateurs d’une relation amoureuse équilibrée et saine
Salut l’ami, je sais, tu te demandes si ta relation est cool ou pas. C’est normal! T’as vu trop de films romantiques où tout est parfait. Mais faut regarder la vérité en face, tu vis pas dans un monde de licornes. Allez, plonge dans le vrai, je te fais un petit topo des signes d’une bonne relation. Tu vas voir, c’est pas si compliqué. Au programme : respect, rire, amour, confiance et même les…
Pourquoi es-tu toujours pressé ? Cherches-tu à arriver plus vite vers la mort ?
T’sais ce sentiment d’être constamment en course contre la montre, pressé et stressé ? On dirait que ta vie est sur avance rapide, tu piges ? Et t’as remarqué combien de trucs sympas tu zappes sans t’en rendre compte ? T’es pas le seul, mon pote. On est tous coincés dans ce foutu marathon quotidien. Mais qui a foutu cette pression, bordel ? Traquons le coupable ensemble, allons-y !…