Le poids des souvenirs
Confronte-toi à tes fantômes du passé : un voyage brutal mais libérateur à travers tes souvenirs. Cet article te montre comment, même les souvenirs les plus douloureux, peuvent devenir des forces pour avancer. Prêt à déterrer le passé ?…
Le langage émotionnel : 9 clés pour une meilleure communication
Voici une langue que nous ne maitrisons pas encore. Souvent présentée comme “le langage non verbal”, elle est pourtant importante, puisque nous la parlons toutes et tous. Bienvenu dans le langage émotionnel. …
ennéagramme, découvrir L’outil qui te révèle qui tu es vraiment
Hey ! Tu t’intéresses à l’ennéagramme, ce système de fou qui décortique ta personnalité ? Tu cherches ton profil, genre le code secret de ton âme, pour savoir comment tu pètes un câble ou pourquoi t’es grave altruiste ? T’es au bon endroit. Ici, on évite la dérive sectaire, on est juste là pour libérer ta vraie nature. Et ouais, ce truc date de Gurdjieff, mais c’est toute une équipe …
Raconter sa vie c’est mieux la comprendre, mieux la vivre
S’il existe des Histoires que l’on aime raconter et se raconter, il arrive souvent que l’Histoire de sa propre vie ne donne pas envie, ni d’être vécue, ni d’être racontée. Et pourtant, tout peut encore changer. Et si votre Histoire était plus belle que vous ne pourriez le croire ? …
Donner un conseil à un ami, ce n’est pas toujours l’aider
Tu te demandes pourquoi certains balancent des conseils à la volée, comme s’ils détenaient la clé de l’univers? Camarade, entre dans le monde fascinant des donneurs de leçons non sollicités. Découvre ce qui les motive, pourquoi c’est souvent un coup d’épée dans l’eau, et comment, toi aussi, tu pourrais tomber dans ce piège. C’est un mélange de psychologie, d’ego, et de bonnes vieilles h…
Les 8 points pour être sûr de soi dès à présent
Hey! T’as déjà eu ce trouble, un truc qui te met mal à l’aise? Comme quand t’es jeune et que tu cherches ta zone de confort. C’est pas toujours facile, hein? Mais si t’as envie de tourner la page, sache qu’il existe une clé. C’est simple: apprend à connaître ce qui te rend unique, tes valeurs. Ça te paraît flou? Imagine t’as une image négative de toi-même. Net! Pour y voir plus clair, la…
La liste des valeurs, Le Secret pour Une Vie Alignée et Épanouissante
Découvre pourquoi une liste de valeurs humaines est bien plus qu’un concept abstrait. C’est le GPS de ta vie, celui qui t’aide à prendre des décisions, à t’entourer des bonnes personnes et à garder le cap en temps de crise. Dans cet article, tu verras comment tes valeurs peuvent transformer ta carrière, tes relations et te ramener à toi-même. Une boussole indispensable pour ne plus j…
Le quotient émotionnel
Le QI mesure l’intelligence cognitive : logique, raisonnement, apprentissage. Stable dans le temps, il évalue la résolution de problèmes. Le QE, lui, sonde l’intelligence émotionnelle : perception, gestion des émotions, empathie. Évolutif, il reflète nos interactions. Ensemble, ils forment l’essence de l’humain….
Découvre les Secrets pour Surmonter des Parents Toxiques
Les parents toxiques, c’est comme des patates pourries : ça contamine tout. Entre moqueries, chantage affectif et culpabilité, t’as survécu ? Apprends à briser ce cercle vicieux pour éviter de passer la pourriture à la prochaine génération. Pas simple, mais faut bien commencer quelque part….
Découvre la Clé pour Trouver sa Place Maintenant !
Trouver sa place. Regardons les choses en face : que ce soit dans la vie professionnelle ou dans la vie privée, c’est un peu comme jongler avec des balles en feu. T’as envie d’être toi, de vivre ta vie, sans te soucier du regard des autres. Mais voilà, y a toujours un mais… La société, la culture, la famille, tout ça t’influence. Et puis, y a les choix, les grands, les petits, qui te font…
Qui suis je ? les 20 questions pour se connaitre
Il était bon de se moquer des individus qui se posaient cette question par le passé. Aujourd’hui, c’est tout autre, parce que les consciences s’éveillent enfin, enfin pas chez tout le monde, mais le mouvement est là. Alors, vous qui vous posez la question « qui suis-je », apportons des pistes pour trouver la réponse. …
La pensée positive ou la psychologie positive
Il faut voir la vie de façon positive ! Parce que la vie est positive. Tu as une grave maladie ? Tu viens d’être viré ? Pas de souci, c’est l’occasion de rebondir, c’est ça la positivitude. Bon, arrêtons les conneries ! …
Du rêve à l’action, trouver la force d’agir
L’heure est venue de secouer le cocotier de l’inaction ! Oublie les doutes et les distractions. Cet article est ta feuille de route pour transformer tes rêves en réalités palpables. Prêt à briser les chaînes de la procrastination ? Alors, plongeons ensemble dans ce guide dynamique et passe à l’action dès maintenant….
La bienveillance, arme de manipulation
Il est souvent question de la bienveillance sur internet, mais ce qui est nous est présentée, c’est tout, sauf de la bienveillance. …
Faire taire ton syndrome de l’imposteur
Le syndrome de l’imposteur, c’est ce truc qui te fait croire que t’as rien à faire là, que tes succès sont des accidents. Mais si tu creuses, tu verras que ce n’est pas une question de confiance en toi, mais plutôt un manque de direction. Ton cerveau t’envoie un signal : t’as perdu de vue ton Why. …
Ruminations mentales, comment passer à autre chose
Plonge dans la mêlée de ton esprit : déjoue les pièges de la rumination ! Découvre des tactiques infaillibles pour transformer tes pensées en alliées et reprends les rênes de ton bien-être…
Comment ne plus avoir honte
Dans le théâtre des émotions humaines, la honte est un adversaire redoutable, opérant souvent en silence et dans l’ombre. Mais si nous pouvions éclairer ses cachettes, défier sa puissance et reprendre le contrôle de notre estime de soi ? Aujourd’hui, nous nous engageons dans un voyage transformateur pour comprendre la honte et apprendre à la surmonter….
La honte, la comprendre et la dépasser
Voici une émotion puissante, et pas toujours facile à détecter, car elle se cache souvent derrière d’autres émotions, comme la peur, pour se camoufler. Parlons de la honte. …
Les 5 étapes pour devenir et être autonome
Dévoile ta force intérieure : maîtrise les 5 étapes vers l’autonomie et transforme ta vie. Décision, action, liberté : ton parcours commence ici….
Comment réussir sa vie
Et si vous décidiez enfin par vous même de ce que pourrait être votre réussite ? Et si vous appreniez à savoir comment réussir sa vie ? Tout est là. …