Nous contre eux, l’expérience de Robbers Caves
T’es pas câblé pour la guerre civile permanente, mais ton cerveau, lui, adore jouer au “nous contre eux”. Dans cet article, on démonte l’expérience de Robbers Cave, cette étude qui prouve à quel point on devient vite con en groupe. Tu vas comprendre pourquoi la division est si facile à installer… et comment refuser de tomber dans le piège….
Les 9 points de la psychologie de la foule, par Gustave Le Bon
La foule te transforme. Elle t’efface, elle t’excite, elle te rend con, violent ou héroïque selon le vent. Dans cet article, on passe au crible les 9 points clés de Gustave Le Bon pour comprendre pourquoi, en groupe, tu deviens un autre. Tu vas piger comment la foule pense, ressent, agit… et surtout comment éviter de te laisser bouffer par elle….
40 + 10 effets psychologiques qui bousculent ta vie
La liste des 50 effets psychologiques qui se jouent de ton cerveau sans que tu ne le saches…
8 étapes pour contrer un effet psychologique
Tu te sabotes sans même t’en rendre compte. Y’a un effet psychologique sournois qui pilote ta vie en douce, t’empêche de changer, te garde au chaud dans ta merde. Cet article démonte le mécanisme en mode cash et te donne les clés pour enfin le repérer, l’exposer, et le dégager. Si t’es prêt à voir ce que t’as pas envie de voir… c’est maintenant….
Le mâle Alpha, côté psychologie
Mec, t’es tombé sur l’intro parfaite pour capter le truc de la dominance chez les animaux et les humains. Matte un peu ça : les gars en haut de la chaîne, genre l’homme alpha, ils chopent tout – pouvoir, nanas, respect. Mais même dans la communauté des singes, c’est pas toujours celui qu’on croit qui mène la danse. T’as vu, les études de gus comme David Mech ou le primatologue Franz de Wa…
le passif agressif, comment se défaire de son intense pouvoir toxique
Découvre comment identifier et désarmer le comportement passif-agressif qui peut pourrir ta vie. Tu vas apprendre à reconnaître les signaux et à protéger ta santé mentale…
Nommer ses émotions
Identifier tes émotions, c’est la clé pour vraiment te connaître, camarade. Ça t’aide à comprendre pourquoi tu réagis d’une certaine manière face aux situations de la vie. En mettant un nom sur ce que tu ressens, tu gères mieux tes réactions et tes décisions. C’est essentiel pour maintenir ton équilibre mental et pour améliorer tes relations. Bref, reconnaître et accepter tes émo…
7 bonnes raisons de laisser tomber tes idoles
Découvre pourquoi avoir des idoles est toxique pour ton développement personnel…
Développe ton sens critique avec ces 7 étapes
Le sens critique, c’est l’art de douter de tout… même de soi. Parce que si tu ne remets pas en question tes croyances, qui le fera pour toi ? Dans un monde saturé de fausses infos, développer cette compétence, c’est comme enfiler des lunettes anti-conneries. Prêt à démolir tes certitudes pour bâtir une pensée plus solide ? Découvre comment le sens critique peut te rendre vraiment…
Le fantastique triangle dramatique de Karpman
Découvre le triangle de Karpman, et analyse pourquoi tes échanges ressemblent parfois à du théâtre. Une victime se plaint, un sauveur vole à la rescousse, et un persécuteur critique : trois figures, trois rôles qui te piègent dans un jeu psychologique dramatique. En les identifiant, tu pourras modifier ces dynamiques négatives. Cette compréhension t’éveillera à des relations plus sain…
Comment incarner ses valeurs
Incarner ses valeurs, c’est plus que de simples mots accrochés à un mur ou des phrases toutes faites. C’est agir, décider et vivre en accord avec ce qui compte vraiment pour toi. Mais entre les compromis du quotidien et la peur du jugement, c’est loin d’être évident. Comment faire pour que tes valeurs ne soient plus des idées vagues, mais un véritable guide dans ta vie ? Plonge dans l’a…
Stéréotypes : 26 exemples marquant pour mieux comprendre
Plonge dans l’univers des stéréotypes avec cet article captivant. Découvre 26 exemples qui illustrent comment ces idées préconçues façonnent nos perceptions et influencent nos comportements. En comprenant mieux les stéréotypes, tu apprendras à les identifier et à les dépasser, ouvrant ainsi la voie à des interactions plus authentiques et enrichissantes. Lis cet article pour démante…
Les 7 clés du succès
T’as envie de réussir ? Commence par virer les recettes miracles et affronte ce que tu refuses de voir. Cet article te met face à tes contradictions, te donne des clés concrètes (discipline, vision, feedback, etc.) et t’apprend à construire un succès solide, sans bullshit ni paillettes….
20 jeux psychologiques toxiques dans la vie de couple
Découvre les jeux psychologiques dans le couple et comment t’en sortir pour sauver ton couple….
10 jeux psychologiques
Les jeux psychologiques influencent nos relations de manière subtile et souvent destructrice. Ce billet dévoile les mécanismes derrière ces interactions inconscientes qui sapent notre bien-être. De l’analyse transactionnelle d’Eric Berne au triangle dramatique de Karpman, découvre comment ces dynamiques toxiques se forment et, surtout, comment s’en libérer. En explorant ces 10 jeux courants…
Je ne vais jamais y arriver
Découvrez comment surmonter les souffrances de l’enfance et changer vos croyances limitantes. Ce guide inspirant vous aidera à construire un avenir meilleur….
Comment réussir, sans devenir arrogant
Découvrez comment gérer le succès sans tomber dans le piège de l’arrogance, tout en restant humble et empathique…
Le coup de foudre amoureux définition et symptômes
Le vrai coup de foudre, cette scène digne d’un film romantique français où le cœur qui bat la chamade semble n’être qu’une douce chimère. Pourtant, mon ami, derrière cette image idéalisée se cache un processus chimique bien réel. Adrénaline, phéromones et autres neurotransmetteurs enflamment le cerveau, provoquant une euphorie subite, une motivation intense à aimer et à être aimé. …
Gérer la contrariété : Un voyage intérieur vers la paix intérieure
Découvre pourquoi tu es facilement contrarié et comment surmonter cette contrariété pour atteindre la paix intérieure…
Les 15 qualités pour booster ton charisme
Le charisme, c’est pas un don réservé aux stars. C’est un putain de muscle que tu peux bosser. Dans cet article, on te balance les qualités concrètes à développer pour devenir magnétique sans jouer un rôle. Pas de bullshit, pas de recette magique : juste du taf, de l’authenticité et un peu de culot pour que les gens t’écoutent pour de vrai….