Comprendre tes mécanismes mentaux
Ce dossier contient actuellement 26 pièces à convictions.
- Biais cognitifs : ce que ton cerveau te cache vraiment
- L’anxiété, ça commence comme ça
- Neurodiversité : soulagement réel ou nouvelle étiquette
- Biais de négativité : pourquoi ton cerveau voit surtout le pire
- Je mérite mieux. Ah oui ? Pourquoi cela ?
- Les préjugés
- Le biais de confirmation : pourquoi tu crois toujours ce qui t’arrange
- Crise d’angoisse : ce qui se passe vraiment dans ton corps
- Archétypes : ces rôles invisibles qui dirigent ta vie
- Le désespoir, ce n’est pas le merdier que tu crois
- Pourquoi attirer la chance ne marche pas comme tu crois
- Je suis un loser : pourquoi tu te racontes cette histoire
- Les 9 ennéatypes de l’ennéagramme
- Broyer du noir : pourquoi tu tournes en boucle
- Accepter ou prendre sur soi, quelles sont les différences
- Schéma de pensée : pourquoi tu répètes toujours la même erreur
- La dissonance cognitive : pourquoi tu te sabotes sans t’en rendre compte
- Personne autocentrée : le vrai problème qu’on ne te dit pas
- Se poser les bonnes questions : pourquoi ça ne marche pas toujours
- Se victimiser : la vérité que personne ne veut entendre
- Être vulnérable : pourquoi tu confonds force et rigidité
- la Vie Est dure ? voici comment la rendre plus douce
- Arrête de faire l’autruche : ça te tue
- Arrête de te plaindre, ça ne t’apporte rien de bon
- Stéréotypes : 25 exemples marquant pour mieux comprendre
- Les pensées automatiques