Que faire lorsque ta douleur est niée
Oh là, t’as déjà ressenti que ta peine, ta douleur, ton malaise ça ne compte pour personne, hein? Que tu te sens invisible, que tu te sens inaudible, et surtout incompris? T’as le sentiment que tout ce que tu traverses, c’est comme pisser dans un violon? On te dit souvent « arrête de faire le sensible », « arrête de te plaindre » ou « c’est pas si grave ». Et toi, t’es là, avec ta dou…
Pourquoi la prise de conscience est le premier pas vers ta transformation
T’en as pas marre de tourner en rond ? La prise de conscience, c’est le choc qui te réveille, te fout une claque et te balance : « Bouge-toi ou crève. » Pas facile à encaisser, mais crucial pour sortir de ta torpeur. Tu veux rester spectateur de ta vie, ou tu passes enfin à l’action ? Allez, c’est le moment de te poser les vraies questions. Tu cherches ton Why ou tu continues de subir ?…
Comment gérer des parents trop envahissants ?
Bon, t’as besoin de souffler, t’en peux plus que tes parents soient tout le temps sur ton dos. Genre c’est plus possible de vivre ta life sans leur rendre des comptes. Alors, qu’est-ce que tu fais ? T’abandonnes, tu leurs dis tout, même si tu préférerais pas ? Ou tu t’énerves, tu poses tes limites et leur dis d’arrêter de te couver ? Allez, laisse-moi t’aider à y voir plus clair, dans tout c…
Comment gérer et surmonter une famille dysfonctionnelle : conseils et astuces
Bien, écoute, on va parler franchement. T’as une famille. Elle est loin d’être parfaite, et toi, tu sais pas trop comment gérer. T’as des trucs en tête, des sentiments, des peurs… Et faut qu’on en parle. Parce que ouais, ta famille, elle fonctionne pas comme dans les films. Mais t’es pas tout seul, mec. Et surtout, c’est pas de ta faute. Allez, on y va. On va parler de tout ça, d’accord ?…
Que faire d’un amour non partagé
Bah ouais ! T’as le béguin pour quelqu’un, pas vrai ? C’est la personne qui fait battre ton cœur comme un fou, te donne des frissons, te fait sourire comme un idiot. T’aimerais passer tout ton temps avec, sauf qu’il y a un hic… Cette personne, elle te connaît pas, elle te calcule pas ou elle est juste innaccessible. Résultat ? Tu souffres en silence. On appelle ça un amour impossible. Et c’…
Dois-tu vivre pour toi ou pour tes parents
Eh poto, t’as plus 5 ans! Fais un effort, grandis un peu. Ton ombrelle de parents, tu la brises quand? Marre de toujours être le môme qui disait « oui mama », « oui papa »? Alors réveille-toi, c’est l’heure de tracer ton propre chemin. T’as du poil au menton, non ? C’est bien, alors arrête de chercher l’approbation de tes vieux pour chaque micro décision. T’es plus un gamin. Va falloir assumer et…
être triste, c’est facile, et en plus, c’est nul
Eh, toi ! Yes, toi là, avec ton air de chien battu. T’es malheureux, hein ? Écoute, être triste, c’est facile. T’as juste à te laisser tomber dans le trou noir de ton malheur, sans rien faire pour te relever. T’as sûrement tes raisons, mais tu comptes t’y vautrer éternellement ? T’as pas marre de cet air de tristesse grandissant chaque jour ? T’es prêt à te laisser engloutir dans ce tsunam…
Accepter la peur, c’est déjà guérir
OK, gamin, t’es flippé, pas vrai ? Normal, tous dans le même bateau. J’vais te faire piger un truc, t’as le droit de flipper et ça fait pas de toi un faible. Ta peur, elle est là pour te protéger du danger. Alors oui, c’est une profiteuse, mais franchement, à qui ça n’arrive pas ? Ne te tracasse pas, on va te donner un coup de patte pour gérer ta peur pas à pas….
le manque de respect dans le couple
T’as du souci avec ton partenaire ? Il te fait sentir misérable, tu te sens seul comme une vieille chaussette abandonnée ? Ça te brise le cœur, hein. Allez, garde le moral, on va résoudre ça ensemble, ok ?Il te baratine, te snobe et ne te touche même plus. On dirait le scénario du film le plus naze de ta vie, non ? Tu peux te sentir naze, là. Maintenant, on va arrêter de se maudire et …
Comment exprimer clairement tes besoins et attentes en couple
Tu sais quoi ? Si tu veux que ton couple tienne la route, faut arrêter de jouer au devin. Oui, je te parle de parler clairement de ce que tu veux et de ce dont tu as besoin. Pas de tergiversations, ni de non-dits. Il faut être franc, parler au taquet. Et je te préviens, être en couple, c’est pas un film à la Netflix où tu peux faire pause ou zouker et rembobiner. C’est une histoire qui se vi…
Comment faire le premier pas en séduction
Hey, p’tit pot ! Je suis là pour t’apprendre à avoir du cran quand il s’agit de draguer. C’est pas un truc facile, j’te l’accorde, mais j’suis là pour t’aider à te lancer. On va faire ça avec classe et tact, sans que tu te comportes comme un bourrin. T’es un chic type, faut juste que tu te le rappelles. Tu vas m’écouter, t’inspirer et lui montrer de quoi tu es capable. Allez, on y va !…
Es-tu sûr d’être la déception de tes parents ?
Mais bref, regarde, t’es peut-être pas le gamin parfait, le modèle que tes parents avaient imaginé. Mais devine quoi? Tu es toi, pas leur projet. Tes rêves, tes ambitions? C’est à toi d’en décider, pas à eux. Ils t’ont donné la vie, mais c’est toi qui la vis, ok? Alors oui, t’es la déception de tes parents. Mais t’as le controle, t’as le choix de transformer cette déception en succès. A…
Pourquoi faut-il persévérer et ne jamais abandonner : conseils et motivations
Ça te semble impossible, hein ? D’acc, peut-être que pour l’instant t’y arrives pas, mais laisse-moi te dire un truc, gars : on s’en fout. C’est pas parce que tu tombes que tu dois rester collé au sol. Au contraire, t’as juste à choper ton rêve et à tirer dessus jusqu’à ce que tu décolles, et puis après, tu cours. T’arrêtes pas. Forum toi-même, tu verras, c’est l’effort qui compte. …
l’expression « si seulement » et son impact toxique
T’es souvent en train de marmonner des « si seulement », hein? Genre « si seulement j’étais plus intelligent », « si seulement j’étais plus beau », tout ça, tout ça. Eh bien, t’es tombé dans le panneau! Ces « si seulement » sont un vrai piège, bien que facile à repérer une fois que t’es dedans, ils sont quasiment impossibles à esquiver si tu fais pas gaffe. Je te le dis, c’est un fléau….
Le guide pour ne plus douter de toi
Arrête de te saper, ça suffit maintenant! On est là pour parler de toi, de ce malaise constant qui te ronge. T’as cette vilaine tendance à te rabaisser, à te dévaloriser, à t’auto-saboter. C’est pas ton ami, ce truc. Et il est grand temps de t’en débarrasser. Alors écoute bien, parce que je suis là pour te secouer un peu, pour te réveiller à la réalité. T’es pas ce petit être insign…
Débarrasse toi de l’égoïste dans ton couple
Hé, mon pote ! T’es peinard en couple ? Le pied quoi ! Eh bien, n’oublie pas, la vie à deux, c’est pas que de la rigolade… C’est des embrouilles aussi parfois. Et c’est là que l’égoïsme débarque, sournois, discret, souriant comme un charognard. Il arrive en douce, installe son campement, et bam ! Il se déchaîne. Mais t’inquiètes pas, je suis ici pour t’aider à reconnaître le garçon o…
Les pensées négatives
Bon, j’en ai assez là, c’est pas possible d’avoir toujours tes histoires en tête, t’es comme un réalisateur de film d’horreur, tes idées sont toujours lugubres. Fais gaffe, si tu t’amuses à imaginer toujours le pire, tu vas finir par te bloquer. T’as bien remarqué que ce que tu imagines n’arrive pas toujours, non ? C’est pas le grand méchant loup qui te guette à chaque coin de rue. Tes…
On a toujours le choix ? Mon oeil ! Ou pas.
Ok, tu te crois le roi du monde, avec ton libre-arbitre, hein? Eh bien, détrompe-toi! Souvent, t’as pas le choix, t’es juste un pion sur l’échiquier de la vie. Donc, stop la fantasie et atterris dans la réalité. Parfois, y’a des alternatives, mais parfois tu te sens prisonnier, sans options. Mais regarde un peu plus loin, tu verras que y’a toujours des decisions à prendre.C’est pas qu’une f…
Quelle est la différence entre l’amour-propre et l’ego ?
Hey toi ! T’as déjà entendu parler de l’amour-propre et de l’égo ? Non, non, c’est pas la même chose ! Arrête de tout mélanger dans ta tête ! Ici, on va t’éclairer sur le sujet, alors accroche-toi et ouvre bien tes esgourdes ! C’est pas juste une histoire d’égo démesuré ou de narcissisme déguisé. On parle de respect de soi, d’estime de soi. Alors attention, parce qu’on va démêler to…
C’est toi qui décide de ton avenir, voici comment.
Hé, réveille-toi ! Ton futur, c’est pas que du rêve ou du cinéma, c’est du costaud, du concret. T’as beau croire que tout ça se prépare tout seul, que t’as juste à attendre et hop, t’auras ta chance. Je te le dis cash : ton futur, c’est toi qui le bricoles, à coup de choix, de décisions et d’actions. Alors arrête de glandouiller et commence à construire ton demain dès aujourd’hui. Carp…