Attention aux dangers des relations en ligne
Hey, si t’as l’impression de gouter au bonheur en restant scotché à ton écran, tu fais fausse route. Rien de plus faux que ces joies virtuelles. On te laisse croire que le virtuel c’est que du bon, que t’as plus besoin de sortir de chez toi pour être heureux. Mais tout ça, c’est du pipeau. En vrai, ce bonheur virtuel n’est qu’un miroir aux alouettes qui disparait vite pour laisser place à …
Est-ce que les relations virtuelles sont vraiment réelles ?
T’as déjà entendu parler des mecs qui pensent que les relations virtuelles, c’est du vent ? I mean, these dudes pensent que tout ce monde virtuel, c’est que des chiffres qui jouent les vraies personnes et les émotions, tu vois ? Mais tu sais quoi ? Ils ont tout faux ! Allons-y ensemble et on va démonter leur idées un peu débiles. Après tout, c’est bien l’anonymat du net qui permet à chacun…
Comment la routine menace-t-elle ton couple
Tu vois dans le quotidien, les surprises, les trucs pas prévus ? Vas-y, embarque ton gars pour un footing à l’improviste ou prépare un truc à bouffer qui détonne un mardi soir. Balance un petit mot doux dans sa doudoune. Tu sais ce que disait Rumi, le poète ? “Lâche le passé, arrête de rêver du futur, reste dans le présent”. Non, c’est pas des conneries, c’est le secret des couples qu…
Pourquoi as-tu peur de réaliser tes rêves
Salut, tu as peur hein? Attends une seconde! Avant de te sauver, essaie d’écouter ce que j’ai à te dire. La peur, c’est naturel, comme le battement de ton cœur. Alors c’est quoi ta crainte? L’idée d’échouer en poursuivant ton rêve ou la peur de quitter ta petite routine? Pas la peine de paniquer, tu n’es pas tout seul. Moi aussi, je suis passé par là, des frayeurs plein le ventre. Crois-mo…
Que signifie être un homme aujourd’hui
Alors mon gars, si t’es là, c’est que t’as du mal à piger ce que c’est qu’être un homme aujourd’hui, hein ? Arrête de t’accrocher à tes vieilles images de chasseur viril et de femme au foyer. La masculinité aujourd’hui, c’est comme la météo : ça change tout le temps. Un jour c’est les gros muscles, le lendemain c’est les grands sentiments. Faut être un guerrier zen qui change les couch…
Se défaire de sa mauvaise conscience
Salut à toi, prêt à te plonger dans la fosse de la mauvaise conscience, mon pote ? Tu sais, ce truc qui surgit le vendredi soir, juste quand tu veux poser sur ton canap’ avec ta bouffe de réconfort devant Netflix ? Ce petit rappel à l’ordre te disant que t’as encore du taf qui t’attend ou que t’aurais mieux fait de te bouger les fesses au sport ? Ouais, bravo, tu te sens coupable… de vouloi…
Qu’est-ce qu’une pensée toxique ? Comment la reconnaitre et s’en libérer ?
Tiens, viens qu’on jase un brin sur ces pensées pourries qui infestent ton esprit. Tu sais, ces trucs qui te minent toute la nuit, qui te rabotent ta confiance en toi. Quel pied on prend à s’auto-saboter, n’est-ce pas? Allez, sois pas timide, on te balance tous qu’est-ce qu’une pensée toxique. Alors, prêt pour le bain d’acide? Ça te dit de voir comment ces petites saloperies te pourrissent la…
faire un travail sur soi, un indispensable et fantastique voyage en 6 étapes
T’as déjà entendu l’expression “travail sur soi”, pas vrai ? Tout le monde la crache comme s’ils étaient des gourous de développement personnel. Sauf que t’as aucune idée de ce que ça implique réellement, hein ? Ce n’est pas de ta faute, on va réparer ça. C’est pas du chit-chat à la mode, mais une aventure parfois bouleversante qu’il faut vivre pour comprendre. T’es prêt? Accroche-toi, …
Qu’est-ce qu’une vertu et à quoi sert-elle
Les vertus et les valeurs, ces vieilles amies que tout le monde prétend chérir mais que peu semblent réellement comprendre. Tu penses peut-être les avoir rangées dans un joli petit coffret, prêtes à être exhibées pour impressionner tes amis ou apaiser ta conscience. Mais laisse-moi te dire quelque chose, camarade : si tu crois que c’est tout ce qu’il y a à savoir, tu es sur le point de t…
Pourquoi les petits rituels sont essentiels à ton épanouissement
Alors toi, tu penses que des rituels bidons quotidiens vont t’propulser vers le succès ? Tu rêves de devenir le prochain Steve Jobs en te levant du bon côté du pieu ? Ben laisse-moi t’apprendre un truc… t’as raison ! Oui, les rituels peuvent aider à te réaliser. Et bien plus qu’tu pourrais le penser. Alors tu arrêtes tes moqueries et tu te prépares à faire une immersion totale dans le m…
La peur de perdre le contrôle
T’es terrorisé à l’idée d’perdre le contrôle ? T’es sérieux là, poto ? Cette hallucination qui te fait penser que t’es aux commandes de tout. Et quand ça dérape, tu paniques. Mais laisse-moi te dire un truc, mec : c’est juste une farce de ton esprit. T’as eu l’impression d’avoir ton volant collé dans les mains pendant toute la balade, alors que t’es la plupart du temps sur pilote automa…
La gratitude, tu crois savoir, mais…
Tu crois que la gratitude, c’est pour les naïfs ? Détrompe-toi. C’est une arme de survie, pas un truc pour les faibles. Elle te permet de voir ce qui va bien, même quand tout part en vrille. Envie de changement ? Commence par dire merci pour ce que t’as. Pas besoin de gros rituels : juste trois trucs simples chaque jour. Un café, un sourire, ta santé. Fais ça, et tu verras, ton cerveau…
Comment bien vivre : Le guide complet pour améliorer ta qualité de vie
Stop! Arrête de te faire balader par ces idées bidons de “belle vie” qu’on te sert à la télé ou sur le net. Tu vas vraiment copier ta vie sur ce que la société dicte ? Pause. Tu crois vraiment tout leur baratin ? Allez, il est temps de rembobiner. C’est toi qui décide ce qu’est “bien vivre”, mec, pas ce que ces bobos veulent te faire croire. Alors tu laisses tomber la soirée karaoke qui t…
Pourquoi les couples se séparent-ils souvent ? Causes communes de rupture amoureuse
Alors, toi aussi tu galères avec l’amour ? Vas-y, laisse-moi t’en parler un peu. Tu pensais avoir tout pigé du couple ? Détrompe-toi ! En vrai, c’est un sacré casse-tête. Ça casse, ça colle, ça valse, ça tombe… et si on te disait que tout ça, c’est de ta faute ? Tu rigoles ? Mais non, sérieux. C’est pas si simple. T’as besoin d’aide, et c’est là que j’interviens. Accroche-toi, je vai…
Comprendre ce que signifie vivre en toute liberté
Prêt pour un trip sauvage sur le grand huit de la liberté, mec ? Oublie toutes ces conneries douces-amères qu’on raconte sur la liberté. On va vous servir un voyage brut de décoffrage. Souviens-toi, t’es le seul pilote dans ce tourbillon de la vie, pas question de laisser les autres décider pour toi. Alors, garde tes yeux bien ouverts, le voyage promet d’être explosif. Prêt à sauter dans …
Qu’est-ce qui se cache derrière ton besoin constant de reconnaissance sur les réseaux sociaux ?
T’as les boules que ton nb de followers stagne, avoue. T’en fais une affaire d’Etat, comme une publique humiliation. Sens-tu pas qu’au lieu de te gaver de likes, de partages et de + de followers, il est peut-être temps de regarder le problème autrement? Une défaite, c’est une leçon, un moyen de se remettre en question et de progresser. Alors, fais-toi plaisir, lâche-toi, démonte tous tes éc…
Le deuil de la relation amoureuse
Ah, le deuil amoureux ! Ce merveilleux voyage de l’âme qui commence par le déni, un peu comme ignorer volontairement que ton café est décaféiné. Ensuite, la colère, où tu brûles plus d’énergie qu’un marathonien sans aboutir à rien. Puis la négociation, ce moment gênant où tu te rends compte que même ton pouvoir de persuasion a ses limites. Suivi de la dépression, l’équivalent émo…
Comment te débarrasser du sentiment de vide après une rupture ?
Félicitations, tu es officiellement membre du club des âmes vides post-rupture, où le seul critère d’adhésion est un cœur brisé et une perte de sens de l’identité. Prépare-toi à plonger dans les abysses de ton être, à comprendre pourquoi ton cerveau te joue la symphonie du vide à l’infini. C’est une odyssée à travers le deuil, l’identité ébranlée, et le sevrage biochimique de l’a…
Pourquoi l’indifférence a-t-elle le pouvoir de nous blesser autant
Allez, ouvre grand tes oreilles et concentre-toi. On va parler de Paul, ouais, ce mec qui fait comme si t’existais pas. Ça t’agace, je parie. Tu te sens comme un fantôme, invisible. Mais tu sais quoi ? T’es pas un putain de fantôme. L’indifférence, c’est pas que t’es invisible. C’est un mur, une barrière qui te rejette et te renvoie à toi-même comme un boomerang. T’en as marre ? Viens par l…
Comprends ce qu’est la co-dépendance : définition et explications détaillées
T’as besoin de comprendre ce truc qu’est la co-dépendance, ouais ? T’as cette foutue idée que c’est cool d’épier le sourire ou le froncement de sourcil de ton partenaire avant de bouger le petit doigt ? Tu penses vraiment être son petit soldat docile, subissant son trop-plein d’émotions, ses hauts, ses bas ? Tu crois qu’il y a de la noblesse à être son mouchoir à larmes, à accepter son co…