Catégorie : Le lexique des émotions

La joie, ce truc que tout le monde cherche mais que personne ne semble vraiment comprendre. Et si on arrêtait de courir après des illusions ? On va explorer ensemble ce qui te bloque, ce que tu fais de travers, et comment ton Why peut te guider vers une vraie joie, durable et sincère.

La culpabilité te freine, te ronge, t’empêche d’avancer. Découvre comment t’en débarrasser et transformer ce poids en un moteur pour te reconstruire.

Eh, tu sais ce que c’est la passion ? Non, je parle pas de cette émotion tiède que t’as quand tu mates une série sympa. Non, je parle de cette chose qui te fait vibrer, qui te donne envie de sauter du lit même quand il fait un froid de canard. Ce truc pour lequel tu serais prêt à vendre ta grand-mère (façon de parler, hein !). Bon, t’es prêt ? Parce que là, on va vraiment creuser ce que ça veut dire de vivre avec une passion et comment ça peut carrément transformer ta vie. Allez, suis-moi!

La vengeance! Ça sonne cool, hein ? Tu t’imagines déjà en super héros, en train de régler tes comptes ? Ce truc te pompe, te donne un genre de high… Mais laisse-moi te dire un secret : c’est un piège grave ! Ça te bouffe de l’intérieur, ça te rend amer. Au début t’as l’impression de prendre le contrôle, mais en vrai, tu te fais manipuler par ta propre rancune. Et crois-moi, tu ne veux pas devenir l’esclave de ta propre colère. Alors, prêt à entendre comment cette douceur empoisonnée peut te laisser sur le carreau ? Lisons la suite ensemble, lâche rien !

Salut, pote. Tu t’es lancé dans la grande aventure qu’est la psychologie, et tu veux piger comment fonctionne le cerveau humain? Chapeau, c’est pas donné à tout le monde. Mais es-tu prêt à percer le mystère de ce qu’est vraiment un état de choc? Rien de folichon ni héroïque, crois-moi. Je t’explique tout ça dans ce billet.

Eh bien, pote, on se pose de ces questions hein ? Accepter ou prendre sur soi, c’est ça qui te tracasse ? Tu penses que comprendre cette différence va te rendre plus sage, te faire atteindre le nirvana ? Détrompe-toi. Y a rien de profond là-dedans. Et ce n’est pas parce que j’ai connu la galère que je détiens la vérité ultime. Mais bon, assez parlé, laisse-moi te dire ce que moi, je pense de tout ça. Attache ta ceinture, ça va secouer.

Tu ressens cette émotion douce-amère connue sous le nom de mélancolie? Arrête de te faire du souci, il n’y a rien de mal à ça. Parfois, c’est romantique de te noyer dans cette mélancolie, de te perdre dans un recueil de poésie, d’écouter une symphonie sombre et de regarder le crépuscule. C’est dramatique, mais ça attire l’attention. Mais faut que tu te rappelles, la mélancolie c’est comme une médaille à deux faces. T’es prêt à plonger dans ses profondeurs ? Alors, allons-y.

Eh, pote ! Tu t’es déjà demandé pourquoi tu tires ta main loin du feu instinctivement ou pourquoi ton cœur bat la chamade quand t’es dans la merde ? Viens, j’te présente l’instinct de survie, notre cadeau empoisonné de chez mère nature. Ça vient de nos ancêtres pour nous protéger de ce qui veut nous zigouiller. Malin, non ? Attends, ça devient encore plus croustillant.

Tes émotions primaires ne sont pas des boulets : ce sont ton putain de tableau de bord. Apprends à les écouter, à les comprendre, et à agir au lieu de les refouler comme un con. Ressentir, ce n’est pas être faible, c’est être vivant. Utilise-les pour avancer, pas pour te saboter.

Ok, accroche-toi bien et prépare toi à embarquer pour un voyage dans ta tête ! Je vais te raconter un truc : la roue des émotions. T’as jamais pigé pourquoi parfois t’es joie, tristesse, colère ou peur ? Bon, on va éclaircir tout ça avec la roue des émotions. C’est un outil créé par un type malin pour mieux comprendre nos émotions. Tu me suis?

Voici une langue que nous ne maitrisons pas encore. Souvent présentée comme « le langage non verbal », elle est pourtant importante, puisque nous la parlons toutes et tous. Bienvenu dans le langage émotionnel.

Voici une émotion puissante, et pas toujours facile à détecter, car elle se cache souvent derrière d’autres émotions, comme la peur, pour se camoufler. Parlons de la honte.

Tu crois décider ? En réalité, ce sont tes émotions qui tiennent le volant. Peurs, colères, doutes dictent tes choix. Ce n’est pas une fatalité : tu peux reprendre la main. Comprendre, nommer, ressentir : voilà le vrai pouvoir. Ce que tu refuses d’écouter, c’est ce qui te contrôle.

Les émotions, si tu ne les comprends pas, alors, ce sont elles qui dictent leur loi, ce sont elles qui dirigent ta vie, prennent les décisions, sans que tu ne le saches. Les faire revenir à un niveau conscient te permet de les interroger, de les comprendre, et de décider, de reprendre le pouvoir. Voici comment prendre la main.

Tu connais ce sentiment de vouloir atteindre un objectif, mais quelque chose se dresse devant toi, t’empêchant de le saisir? C’est la frustration. Une émotion grise, où désir et réalité ne dansent pas le même tango. C’est l’histoire d’une porte fermée, d’une promotion désirée, d’un brouillard de trafic. Chacune de ces expériences reflète la même énigme : une attente, un projet, un investissement de soi qui, pour une raison ou une autre, ne trouve pas sa résonance dans le monde. Comment gérer ce malaise, cette colère sourde? Dans un langage franc et direct, explorons le visage changeant de la frustration à travers le prisme de la psychologie et de la vie quotidienne.