Dire je t’aime

TLDR;

Ne plus avoir peur de dire je t’aime

Les mots d’amour, c’est nul, ça ne sert à rien. Et de toute façon, elle (il) sait bien que tu l’aimes, sinon, tu ne serais pas là, donc pas besoin de le lui dire. On peut voir le truc de la sorte.

On peut les voir autrement aussi. On peut aussi se dire que parler de sentiments, ça peut conduire à de beaux moment dans un couple.

La puissance du « je t’aime »

Tu sais, dire “je t’aime”, c’est pas simplement  un petit mot doux en l’air et regarder si ça fait tilt. C’est un acte aussi grand qu’intimidant, genre sauter dans le vide sans savoir si t’as un parachute. Mais t’inquiète, j’suis là avec quelques conseils pour t’aider à franchir le pas.

Alors, pour commencer, oublie les films à l’eau de rose et les déclarations enflammées sous la pluie. La vraie vie, c’est pas ça. 

Faut être prêt à se mettre à nu, pas uniquement enlevé son T-shirt, tu vois ? Partager ta vie avec quelqu’un, c’est partager aussi ces petits bouts d’âme, ces fragments d’affection qui font de toi ce que t’es.

Et puis, dire “je t’aime”, faut pas croire que c’est toujours une histoire de timing. Y’a pas de minuteur sur les sentiments, mon ami. C’est pas comme cuire un œuf, hein !

Même si t’as attendu des mois ou des années, si ça sort tout droit de ton cœur, alors tu sais que c’est le bon moment.

Ceci dit, dire “je t’aime” pour la première fois, c’est comme faire un saut à l’élastique du haut de tes peurs.

Tu te demandes si t’es vite allé en besogne, si l’autre est sur la même longueur d’onde, si ton “je t’aime” il sera réciproque, ou pire, si ça va pas te revenir en pleine face comme un boomerang mal lancé. 

Tu balances ton amour en espérant qu’on te le rende, pas qu’on te le jette.

Et là tu te dis : “Si je me lance, faut que ce soit originale, pas banale, que ça marque le coup”.

T’inquiète, j’ai des idées plein la tête pour te sortir de ta zone de confort et te rendre ce moment inoubliable. Pourquoi pas ajouter une photo, un cadeau ou une surprise pour accompagner ton “je t’aime” ?

Peut-être que t’as peur de pas trouver les bons mots, de pas être à la hauteur. Eh ben, laisse-moi te dire que le langage de l’amour, c’est pas qu’une une question de vocabulaire. C’est dans le regard, dans une caresse, dans un sourire complice que parfois on dit le plus.

Un psychologue te dira que l’amour, ça se cultive au quotidien. T’as pas besoin d’attendre la Saint-Valentin pour déclarer ta flamme. Ni même l’anniversaire de votre rencontre. 

C’est chaque jour que t’as l’occasion de montrer ce que tu ressens, avec un geste, une attention, ou un simple “je t’aime”.

Et puis, dire “je t’aime”, faut que ça vienne de toi, de tes tripes. Tu peux pas juste copier-coller ce que t’as vu ou entendu. Ça doit être personnel, sincère. Parce qu’au final, le “je t’aime”, c’est un peu le miroir de ton âme, tu vois ?

Alors, ouais, c’est compliqué. C’est peut-être même le truc le plus difficile. Mais justement, c’est pour ça qu’on en parle. Parce qu’un “je t’aime”, ça change un destin, ça rend heureux, ça bouleverse, et putain, c’est beau.

Sur ce, t’as plus qu’à y aller. Montre-moi comment tu dis “je t’aime” en mettant tout ton cœur dedans. Et si t’as besoin d’un coup de pied au derrière, crois-moi, je serai là pour te le donner.

L’IMPERMANENCE DES ÉMOTIONS ET SENTIMENTS

Tu sais, nos émotions vont et viennent, au gré de nos expériences, de nos humeurs, de nos envies, des moments que nous vivons à l’instant.

Je peux aimer un homme ou une femme à l’instant présent, et le lendemain, détester cette même personne parce que ce qu’elle me propose de vivre n’est pas du tout en phase avec mes valeurs. Les émotions ne sont pas figées.

Suis-je instable pour autant ? Non. Et dans mon couple alors ? Il en va de même.

Je peux être fou amoureux de ma femme à un instant T, et quelques jours après, on peut très bien ne pas être d’accord sur un sujet et l’exprimer de façon assez virulente, ou ressentir de la jalousie si je me sens en danger dans mon couple.

À ce moment, je n’ai pas du tout envie de dire à ma douce que je l’aime ! Et si j’ai envie de lui dire quelque chose, sois certain que ce ne sera pas des mots d’amour. C’est la vie ! Et sois également certain qu’elle n’a pas non plus envie de me conter fleurette dans ce moment-là.

AVOUER AIMER, C’EST ÊTRE VULNÉRABLE

Hé oui, c’est vrai, et c’est bien le problème. Dans une société qui veut de la force, de la puissance, oser se montrer vulnérable, c’est chaud.

Dire “je t’aime”, c’est dire à l’autre “voilà, tu as le pouvoir de faire mal“, et ça fait peur. En même temps, si l’on ne voit que cela, tu m’étonnes que ça foute la trouille.

C’est tout le paradoxe, on veut aimer, être aimé, mais surtout ne pas en parler, ne rien dire, et faire « comme si » cela n’existait pas vraiment. Ça va là-haut ?

Ah oui, il y a ceux qui ont souffert et ne veulent plus souffrir, mais en même temps ne veulent pas non plus trop vivre seuls. Une espèce d’entre-deux tiédasse et sans vraiment aucune saveur digne de ce nom.

Ne plus souffrir. Encore une question de peur. Vivre dans l’évitement. Vivre contre quelque chose plutôt que de vivre pour quelque chose.

Remarque, pourquoi pas après tout. Ceci dit, ces gens-là, de ceux que j’ai pu croiser, je vais te dire, on ne peut dire que cela respire la joie de vivre.

En même temps, quand tu penses que la seule chose que l’amour puisse apporter, c’est de la souffrance, tu es mal barré.

EST-CE UNIQUEMENT ÊTRE VULNÉRABLE ?

Hé bien non. Bien au contraire. Dire à une personne ce que tu ressens, c’est une putain de force, c’est du courage. Et bizarrement, les gens respectent cela. Et ils ne te chercheront que rarement des problèmes.

Dire “je t’aime”, c’est avoir conscience de ce que tu ressens, là à l’instant, au moment présent, c’est savoir nommer ces émotions et être capable de les transmettre, de les partager.

Une telle personne est bien en avance dans son développement émotionnel que la grande majorité des humains vivants sur cette planète.

DIRE “JE T’AIME”, ÇA FAIT PEUR À ENTENDRE

Quand une personne s’entend dire “je t’aime”, elle peut se sentir prise de vertige, d’incompréhension, voire carrément mal. Parfois, elle peut même se sentir coupable « mais je n’ai rien fait pour cela ».

C’est vrai, et alors ? Dire “je t’aime” peut donc parfois créer un vrai malaise. Tu as donc le droit d’aimer une personne, et tu as aussi le droit de ne pas le dire, histoire de respecter la personne en face de toi.

Ceci pour la simple et bonne raison que l’on ne sait pas toujours qui est en face. Ressentir une émotion ou un sentiment pour une personne c’est une chose, mais cela ne veut pas dire que tu la connais. Et cela ne veut pas dire non plus que la personne veuille se l’entendre dire.

LES CAS EXTRÊMES

Si une personne te rejette pour la simple raison que tu lui dis que tu l’aimes, sois vraiment rassuré, le problème ne vient pas de toi, mais de la personne en face de toi.

Cela ne veut pas dire que cette personne est timbrée. En revanche, dans son parcours, il s’est sans doute passé des évènements qui l’ont conduit à un phénomène de repli, de quête de contrôle, de désaffection de l’autre, et de surprotection.

Quand c’est le cas, réapprendre à aimer l’autre va demander du temps, et si tu souhaites vraiment être avec cette personne, attends-toi à prendre cher ! Car tu vas bouffer toute sa colère, sa rage, toutes ses émotions qu’elle a refoulées depuis tant d’années. Va falloir être costaud et patient.

DIRE “JE T’AIME” DANS LE COUPLE

Abordons désormais le couple. Jusqu’à présent, j’ai parlé de “dire je t’aime” au sens général de la chose, dans une relation entre deux personnes.

Dans le couple, c’est une autre affaire. Il en est qui le disent toutes les heures, de tous les jours. Et d’autres qui attendent « le bon moment » pour le dire. Chacun son truc.

Cependant, il est bon de garder à l’esprit que dire “je t’aime”, c’est autre chose que de dire bonjour. Et que l’on peut dire cela de bien des façons.

Les gestes, les regards, les attentions prévenantes, l’usage de la métaphore, les façons de dire son amour à l’autre ne manquent pas. Un long baiser langoureux vaut bien tous les mots du monde. Et parfois, un simple mot peut en dire tout autant.

Ce qui compte plus que les mots, c’est la sincérité et l’émotion que tu vas transmettre à l’autre, par le ton de la voix, par le regard, par la maladresse aussi !

Et une personne un peu gauche, un peu maladroite dans ces moments-là, c’est quelqu. chose d’extrêmement touchant, parce que justement, cette personne sort de sa zone de confort, pour toi, pour te prouver son amour.

Alors, DIRE “JE T’AIME”

Que cela soit en amitié, en couple, pour un soir, ou pour la vie, dire “je t’aime” est un beau moment, s’il est dit et vécu avec la sincérité qui doit l’accompagner.