Ton avis, c’est vraiment le tiens ?

stephane briot whyislife developpement personnel article 46

🧠 Les réseaux : source d’infos… ou d’opinions recyclées ?

Tu scrolles. Tu lis. Tu “t’informes”.
Ou du moins, tu crois t’informer.

Entre deux vidéos de cuisine et une pub pour un “programme de transformation intérieure à 997€”…
Bam. Un post qui t’assène une “vérité”.
Un mec balance une analyse, une meuf déballe une théorie.

  • Et toi, tu likes.
  • Tu partages.
  • Tu répètes.

Mais au fait… t’as vérifié ? T’as réfléchi ? T’as recoupé ?

Bienvenue sur les réseaux sociaux.
Là où l’opinion est reine, et la vérité, optionnelle.

📣 Info vs opinion : deux bêtes qu’on confond trop souvent

Une information, c’est un fait vérifiable, contextualisé, recoupé.
Une opinion, c’est une interprétation. Un point de vue. Une grille de lecture.
Et sur les réseaux, les deux sont mélangés à longueur de journée.

Un exemple ?

“Les hommes sont tous dangereux.” → opinion.
“1 femme sur 3 a subi des violences physiques ou sexuelles dans sa vie.” → information.

Le problème ?
L’émotion.
Parce que l’opinion te touche. Elle te parle. Elle te remue.
Elle valide ce que tu ressens.
Et donc, tu y crois.

⚠️ Se nourrir d’opinions, c’est choisir son menu émotionnel

Quand tu consommes des opinions comme de l’info, tu laisses les autres penser à ta place.
Et souvent, tu choisis celles qui t’arrangent.

  • Parce qu’elles valident ta colère.
  • Parce qu’elles flattent ta position.
  • Parce qu’elles te donnent un sentiment de clarté, sans effort.

C’est rassurant, mais c’est un piège.

Parce qu’à force de répéter les mêmes opinions déguisées en vérité, tu deviens un perroquet algorithmique.

  • Tu ne sais plus ce que tu penses.
  • Tu sais juste ce que tu dois penser pour exister socialement.

🪞 Pourquoi on gobe si facilement ? À cause de ton foutu besoin de reconnaissance

Tu veux appartenir. Être validé. Être “du bon côté”.
Et ça, les réseaux le savent.
Tu veux pas forcément savoir ce qui est vrai.
Tu veux savoir quoi dire pour être applaudi.

Et voilà comment on en arrive à ça :

  • Tu partages des posts que tu ne comprends pas à 100%.
  • Tu reprends des discours viraux sans recul.
  • Tu te fâches avec des gens qui n’ont “pas les bonnes opinions”.

Mais tu te poses quand, toi, là-dedans ?
À quel moment c’est encore toi qui réfléchis ?

🤯 S’informer, c’est pas juste consommer. C’est résister.

Tu veux vraiment t’informer ?
Alors voici ce que tu dois faire, même si c’est chiant :

  1. Recoupe les sources.
    Un seul post, une seule vidéo, ça suffit pas. Croise. Cherche. Creuse.
  2. Cherche la nuance.
    Si un discours est trop parfait, trop binaire, trop vendeur… y’a anguille.
  3. Méfie-toi de l’émotion.
    Si un contenu t’énerve ou t’exalte trop vite, c’est peut-être une opinion déguisée.
  4. Ralentis.
    La vérité ne s’attrape pas à 2x la vitesse. Elle se construit.
  5. Distingue ce que tu ressens de ce que tu sais.
    Tu peux avoir une opinion forte. Très bien. Mais ne la confonds pas avec un fait.

🎯 Ce que tu crois n’est pas forcément ce que tu penses

  • Tu crois détester une idée ?
  • Tu crois défendre une cause ?
  • Tu crois que t’as une position “éveillée” ?

Mais est-ce vraiment toi qui parles… ou la dernière vidéo TikTok que t’as matée 8 fois cette semaine ?

Ton opinion t’appartient que si tu l’as forgée toi-même.

Et parfois, ça veut dire te détacher de ce qui fait du bien, pour aller vers ce qui est juste.

Pas confortable. Pas sexy.
Mais intellectuellement honnête.

🔚 En conclusion : les réseaux sont une arène d’opinions. Pas une bibliothèque de savoir.

  • Tu peux t’y inspirer.
  • Tu peux y découvrir des idées.
  • Tu peux y prendre des claques utiles.

Mais ne confonds jamais un post bien écrit avec une vérité.
Ne confonds jamais la viralité avec la véracité.

Et surtout, ne confonds jamais validation sociale avec pensée personnelle.

Parce qu’à la fin, si tu penses comme tout le monde,
c’est peut-être que t’as jamais vraiment pensé par toi-même.

Les informations publiées sur WhyIsLife.fr ne se substituent en aucun cas à la relation entre le patient et son psychologue ou tout autre professionnel de la santé mentale. WhyisLife.fr ne fait l’apologie d’aucun traitement spécifique, produit commercial ou service. Cet article ne remplace en aucun cas un avis professionnel.

Partager cet article


Tu as apprécié cet article ?

Alors, rejoins la Tribu du WhyIsLife, pour plus d’infos, de promo et des podcasts exclusifs pour les membres.

NewsLetter Pied article

A propos de l’auteur

Je suis Stéphane Briot, auteur de cet article, coach depuis 2018, fondateur du WhyIsLife.

Et mon vrai terrain de formation, c’est pas une école, c’est la vie. Mon cadre de référence n’est pas académique, il est existentiel.

J’ai traversé 30 ans de chaos, de remises en question, d’obsession pour ce qui fait tenir un être humain debout quand tout s’effondre.
Mon vécu est ma matière première. Jung, Adler, Sinek : ce sont les outils qui m’ont permis de mettre des mots sur le feu intérieur.

👉 Note TrustPilot : 4,3/5
👉 1000+ réponses à mes tests

Mon rôle ? T’accompagner dans ta démarche, sur ton chemin, et t’aider à faire émerger les réponses qui sont en toi.

logo partenaire whyislife