Réflexions personnelles

23– articles à lire
  • ecole

    L’école n’est pas ton psy, ni ton coach

    Arrête de chialer sur ce que l’école ne t’a pas appris. L’école n’est pas là pour t’apprendre à vivre, c’est ton taf. T’as internet, des bouquins, des vidéos… mais tu préfères scroller et te plaindre. T’as pas un problème d’éducation, t’as un problème de flemme. Alors bouge, apprends, et assume.
  • pas ma faute

    Responsabilité : le mot qui fait flipper

    On passe notre vie à accuser la société, les parents, les autres. Mais tant qu’on refuse d’endosser notre part, on reste bloqué. Assumer, c’est pas se flageller, c’est reprendre le pouvoir. Une vie réussie, c’est pas une vie parfaite, c’est une vie où tu choisis. Même bancal. Même avec la trouille.
  • exister

    T’as pas besoin d’être utile pour exister

    Et si t’avais pas besoin de prouver quoi que ce soit pour exister ? Pas besoin d’être utile, performant ou aimable. Juste le droit d’être là, maintenant, sans justification. Ce texte te balance une claque salutaire : arrête de quémander ta place. Tu existes. Point. Et c’est déjà énorme.
  • ta colere

    Ta colère, c’est ton problème

    Tu dis que t’es en colère à cause des autres ? Faux. C’est toi qui exploses parce que t’as pas posé tes limites, parce que t’as pas écouté tes besoins. Ta colère parle de toi, pas d’eux. Tant que tu rejettes, tu répètes. T’es pas une victime de l’autre, t’es un mec qui fuit son bordel intérieur.
  • excuses cran

    Des excuses et pas assez de cran

    Tu veux changer ? Commence par démonter toutes les excuses bidons que tu te racontes. “Pas le bon moment”, “je veux comprendre avant”, “je suis pas prêt”… Elles sonnent bien, mais elles te clouent sur place. Ce que t’appelles prudence, c’est juste de la peur déguisée. T’as pas besoin d’une méthode. T’as besoin d’honnêteté.
  • calories panique

    1 700 Calories de panique

    Compter tes calories ne fait pas de toi quelqu’un de sain. Ça fait souvent de toi quelqu’un qui ne se fait plus confiance. Ce n’est pas du contrôle, c’est de la peur maquillée. Tu veux être bien ? Commence par arrêter de surveiller ton assiette comme un champ de mines. Et reconnecte-toi à ton corps. Pour de vrai.
  • reveil brutal et utile

    Réveil brutal, mais réveil utile

    Si tu lis ça, c’est que t’as encore du jus. Donc non, t’as pas besoin de bienveillance mielleuse ou d’un énième conseil. T’as besoin d’un bon coup de pied au cul. T’as besoin d’agir, de bouger, de décider. Arrête de réfléchir à comment vivre. Commence à vivre. Maintenant.
  • info ou opnion

    Ton avis, c’est vraiment le tiens ?

    Les réseaux sont pleins d’opinions qui se déguisent en vérités. Et toi, tu likes, tu répètes, tu crois t’informer. Mais ton besoin d’appartenir, de valider, de plaire, t’éloigne de ta propre pensée. Penser par toi-même, c’est ralentir, douter, recouper. Et c’est ça, être vraiment libre.
  • humour noir

    Mon humour est noir. Pas mon cœur.

    Cynique ? Sarcastique ? Humour noir ? Tu déranges, donc on te traite d’aigri. Mais t’es pas aigri. T’es lucide. T’es vivant. T’as juste décidé de ne pas faire semblant. Refuser le bullshit, ça fait pas de toi un rageux. Ça fait de toi quelqu’un qui respire encore, au milieu des injonctions sucrées à la positivité.
  • vouloir cest pouvoir

    Vouloir, c’est bien. Pouvoir, c’est autre chose

    “Il suffit de vouloir pour pouvoir” ? Faux. Vouloir, c’est le départ. Pouvoir, c’est un mélange de contexte, de capacité, de fatigue, de ressources et de vérité intérieure. Cette phrase culpabilise plus qu’elle ne motive. Si tu veux vraiment aider, commence par reconnaître le réel.
  • bienveillance cynique

    Sarcastique, mais bienveillant, c’est possible ?

    Être bienveillant, c’est pas être mielleux. Tu peux être sarcastique, cynique, ironique… et rester bienveillant. Parce que la vraie bienveillance, c’est vouloir le bien de l’autre, pas son confort. C’est dire les choses, même si ça pique. Ce n’est pas le ton qui compte, c’est l’intention.
  • dopamine culpabilisation

    Sous la dopamine, la douleur

    On te balance que la dopamine bon marché est le poison moderne. Vrai. Mais balancer ces vérités sans nuance, c’est oublier la douleur, la solitude, le contexte. Chaque “fuite” a une origine. Tu veux éveiller les consciences ? Commence par respecter la complexité humaine, pas la condamner.
  • violence reseaux

    Pourquoi tu pètes un câble dès qu’on te contredit ?

    Sur les réseaux, tu réagis violemment dès qu’on n’est pas d’accord avec toi. Mais ce que tu défends, c’est pas ton idée : c’est ton ego blessé. Tu crois poser une limite, tu poses une barrière. Apprends à écouter, à rester debout sans frapper. La vraie puissance, c’est pas dans la réaction, c’est dans la maîtrise.
  • communaute pensee unique

    Pourquoi je déteste les communautés

    On ne parle plus à un public, mais à sa communauté. En surface, ça rassure. En profondeur, c’est une prison mentale : pensée unique, peur du désaccord, censure douce. À force de lisser son discours pour ne pas perdre de clients ou d’abonnés, on devient esclave de sa propre stratégie.
  • violence reseaux sociaux

    réseaux sociaux : de l’échange au ring de boxe numérique

    Sur les réseaux, exprimer un désaccord, c’est risquer insultes et attaques personnelles. Le débat cède la place à la domination, les clans se forment, et l’écoute disparaît. Il est temps de réapprendre à dialoguer avec respect et nuance.
  • instagram pire reseau

    Pourquoi Instagram est le pire réseau social au monde

    Instagram, c’est pas de l’inspiration, c’est une fabrique à mal-être. Faux gourous, images retouchées, comparaisons toxiques : tout est là pour te faire douter, pas pour t’élever. Supprime-le une semaine et reconnecte-toi au vrai.
  • te n es pas perdu

    Tu n’es pas perdu : 5 vérités pour te remettre en mouvement

    Chercher du sens, avancer lentement, douter, agir sans tout savoir, oser pour soi : cet article te rappelle que ton chemin est légitime, même imparfait. 5 vérités essentielles pour te remettre en mouvement avec bienveillance, loin des injonctions et des jugements.
  • debattre reseaux sociaux

    Débattre sur les réseaux sociaux : quelle utilité ?

    Débattre sur les réseaux ? Un ring sans règles où chacun gueule pour briller. Loin du dialogue, c’est du spectacle d’égo, de la punchline en série. Pourtant, parfois, une idée germe chez un lecteur silencieux. Le clash amuse, mais c’est dans les silences qu’on plante des graines.
  • histoire du developpement personnel 2

    L’histoire du développement personnel

    Plongeons ensemble dans les origines du développement personnel, un voyage qui te conduira de la prise de conscience à l’action transformative
  • culte de la personnalite 2

    Le culte de la personnalité : cette obsession qui te coupe de l’essentiel

    Le culte de la personnalité te pousse à courir après une perfection illusoire, à répondre aux attentes des autres et à performer sans fin. Tout ça pour quoi ? Pour remplir un vide intérieur que tu ne veux pas affronter. La vérité, c’est que ce n’est pas la société qui t’impose ces chaînes, c’est toi qui acceptes de jouer ce jeu toxique. Reconnecte-toi à ton Why et arrête de courir après des illusions, pour enfin vivre une vie qui te ressemble vraiment.
  • plus intelligent 3

    15 signes d’intelligence souvent ignorés : Mettre en évidence la vraie intelligence

    Salut à toi, oui, toi qui lis ceci. Tu penses peut-être que tu n’es pas très futé, mais laisse-moi t’éclairer avec cette liste de 15 signes oftens ignorés qui prouvent que tu es bien plus malin que tu ne le crois. Installe toi confortablement, ouvre grand tes mirettes et prépare-toi à être surpris!