Je te propose plus de 60 articles pour bien redémarrer, attention, ça va piquer, un peu.
Faire taire ton syndrome de l’imposteur
Le syndrome de l’imposteur, c’est ce truc qui te fait croire que t’as rien à faire là, que tes succès sont des accidents. Mais si tu creuses, tu verras que ce n’est pas une question de confiance en toi, mais plutôt un manque de direction. Ton cerveau t’envoie un signal : t’as perdu de vue ton Why. …
La peur, une puissance à mettre à ton service
Tu veux capter le délire derrière cette émotion qui te fait flipper? La peur, c’est ce truc un peu tordu qui pousse ton cœur à s’affoler et te fait sentir tout petit. C’est pas juste une réaction banale, c’est une alarme que ton cerveau déclenche, une histoire de survie face à un monde plein de danger. On va décortiquer ce mécanisme dingue qui te prépare à fuir ou à te battre. C’est q…
Comment faire face à la peur de l’échec
La peur de l’échec, ça te parle ? Cette saleté qui te bloque avant même que tu aies tenté quoi que ce soit. Dans cet article, je t’aide à la démasquer, et surtout, à l’affronter. Entre procrastination, peur du jugement et besoin de validation, je te donne les clés pour reprendre le contrôle. Alors, t’es prêt à passer à l’action et transformer cette peur en tremplin ? C’est…
Transforme tes croyances limitantes
Tu te sens parfois coincé par tes propres pensées, comme si une petite voix te disait “Tu ne peux pas” ? J’étais comme toi. Entre une enfance toxique et des petits boulots sans fin, j’ai longtemps cru que je ne méritais pas mieux. Mais j’ai découvert comment débusquer ces croyances limitantes et, surtout, comment les transformer. Si tu veux reprendre le contrôle et réécrire ton histoire, …
Prendre une Décision : Le Guide pour Ne Plus Jamais Hésiter
T’es face à un choix corsé et tu flippe? Pas de panique, ça arrive même aux meilleurs. Tu sais, prendre une décision, c’est tout un art. Faut que t’aies conscience de tous les biais cognitifs qui te jouent des tours. Avancer dans le bon sens, c’est un peu comme de la méditation pour ton cerveau : tu dois t’arrêter une minute, écouter les signaux de ton corps et de ton cœur. Cet articl…
3 étapes efficaces pour Se libérer du regard des autres
La peur du jugement nous tient prisonniers, comme un miroir reflétant l’image qu’on veut projeter. Quête de validation, fardeau social… Pourquoi donner tant de poids au regard des autres ? Il est temps de briser ces chaînes et de reprendre confiance en soi. Tu n’es pas là pour plaire, mais pour vivre….
Faire Preuve de Résilience : L’art de rebondir plus fort
Tu crois que la résilience, c’est juste pour les autres, ceux qui ont eu de la chance ou sont nés avec un mental d’acier ? Faux. Toi aussi tu l’as en toi, même si tu l’as pas encore rencontrée. On va parler des coups de la vie, des chutes, des claques, et surtout, comment tu peux te relever, encore et encore, peu importe à quel point t’es cassé. Si t’as déjà pensé abandonner, …
Le Why de Simon Sinek
Marre des méthodes de développement personnel qui fonctionnent une fois sur trois ? Voici le Why, qui lui, fonctionne à tous les coups. Pourquoi ? Parce qu’il se base sur vous et vous seul. Découvrez le Why, un puissant outil, qui fonctionne….
Comment Trouver son pourquoi
Tu ressens un vide, une perte de motivation ? Ce n’est pas une phase, c’est un signal. Trouver ton Why, c’est redonner du sens à ta vie et retrouver le plaisir d’avancer. Et bonne nouvelle : tu peux le découvrir en 1 heure grâce à un outil IA puissant basé sur la méthode Sinek. Prêt à enfin comprendre ce qui t’anime vraiment ?…
Manque de motivation ? Voici de quoi remplir votre reservoir indéfiniment !
Vous êtes en manque de motivation ? Hé oui, c’est le problème avec le système de fonctionnement classique de l’être humain. Et pas de panique, voici de quoi construire un reservoir de motivation qui reste toujours bien rempli ! …