Le karma
Ce mot qu’on entend à toutes les sauces. Il sonne bien, il intrigue, il rassure. Il évoque une justice invisible, une sorte de grand tableau Excel cosmique où tout serait noté, soldé, rééquilibré.
Mais qu’est-ce qu’on sait vraiment du karma ? Qu’est-ce qu’on croit savoir ? Et surtout… pourquoi on y croit ?
Prenons un peu de recul. Et un soupir.
🌌 Le karma, c’est quoi exactement ?
Origine : Le mot “karma” vient du sanskrit karman, qui signifie “action”. Dans les traditions hindoue, bouddhiste et jaïniste, il désigne la loi universelle de cause à effet. Chaque action, pensée, intention engendre des conséquences. Pas toujours immédiates, pas toujours visibles, mais réelles.
Principe : rien ne se perd, rien ne se crée, tout se transforme… y compris dans nos actes. Selon cette logique, nos choix façonnent notre futur, voire nos prochaines vies. Ce n’est pas une punition divine. C’est une dynamique.
Dans le bouddhisme, le karma n’est ni punition, ni récompense. Il n’y a pas de “justicier de l’univers”. Il y a des enchaînements. Si tu poses une intention violente, tu participes à un monde plus violent. Si tu agis avec compassion, tu sèmes cette énergie.
📌 Le psychologue Christophe André le résume ainsi :
“Le bien attire le bien, non pas par magie, mais parce qu’il crée un terreau relationnel plus fertile.”
🧠 Ce qu’on croit savoir… et ce qu’on projette
Dans nos sociétés occidentales, le karma a été remixé sauce développement personnel. On entend souvent :
- “Il l’a bien cherché, c’est son karma.”
- “Si tu fais le bien, le bien reviendra.”
- “C’est le karma, ça finira par se retourner contre lui.”
Mais ça, c’est du karma-bisounours, ou du karma-vindicatif.
👉 Croyance #1 : Le karma comme justice divine
On aimerait croire que l’univers va punir les salauds et récompenser les gentils. Parce qu’on a soif de justice. Parce qu’on veut croire que la souffrance qu’on traverse a un sens. Un sens caché, une leçon.
👉 Croyance #2 : Le karma comme explication magique
“Si je souffre aujourd’hui, c’est que j’ai dû faire quelque chose dans une autre vie.”
Ça déculpabilise… ou ça fige. Ça empêche parfois de prendre sa part de responsabilité ici et maintenant. Et ça, c’est dangereux.
👉 Croyance #3 : Le karma comme excuse
Certains utilisent le karma pour éviter la confrontation : “Je n’ai rien à faire, le karma s’en chargera.”
Mais attendre que l’univers règle nos comptes à notre place, c’est rester passif. Ce n’est pas avancer.
🔍 Pourquoi on a besoin d’y croire ?
Parce qu’on déteste l’injustice.
Parce qu’on a besoin de croire que nos efforts ne sont pas vains.
Parce qu’on cherche un sens aux douleurs absurdes.
Parce qu’on veut un peu de contrôle, même invisible.
Mais parfois, le karma devient une nouvelle prison mentale. Une manière de se juger, de se punir intérieurement. “Si je vis ça, c’est que je le mérite”. Non. La souffrance n’est jamais une preuve de faute. C’est une épreuve, pas un verdict.
📖 L’auteur Jack Kornfield, maître de méditation et psychologue, dit :
“Le karma n’est pas une punition pour avoir été mauvais. C’est une opportunité d’apprendre, d’ajuster, d’évoluer.”
🚪 Et si on arrêtait d’attendre le karma ?
Et si, au lieu d’attendre un retour de flamme cosmique, on reprenait notre pouvoir ici, maintenant ? Ce que tu vis, tu ne l’as pas forcément “attiré”. Mais ce que tu en fais, ça, oui, c’est entre tes mains.
Alors pose-toi ces questions :
- Qu’est-ce que je répète sans le voir ?
- Qu’est-ce que cette situation me pousse à regarder ?
- Quelle est l’action juste, maintenant, pour sortir du cercle ?
Car le vrai karma, ce n’est pas ce qui t’arrive.
C’est ce que tu choisis de faire avec ce qui t’arrive.
🛠️ Ce que tu peux activer tout de suite
- Observe tes réactions : ce n’est pas l’action brute qui crée ton “karma”, c’est l’intention derrière. Peur ? Vengeance ? Amour ?
- Prends la responsabilité de ton présent : pas de tes blessures passées, ni des injustices subies. Mais de ta réponse actuelle.
- Coupe les boucles : si tu vois que tu reproduis une dynamique toxique (pro, perso, mentale), choisis consciemment de faire autrement.
- Cultive la clarté intérieure : comme un jardin. Tu ne contrôles pas la météo, mais tu peux semer autre chose.
Tu veux croire au karma ? Très bien. Mais choisis un karma vivant, actif, ancré. Pas un karma punitif ou magique. Un karma qui t’invite à faire des choix conscients, pas à subir des verdicts invisibles.
Parce que ta liberté commence quand tu te regardes en face, et que tu agis, même un peu, en conscience.
Et ça, c’est plus puissant que tous les karmas du monde.
