Volonté et motivation
Tu te demandes pourquoi tu n’arrives pas à avancer, malgré tes bonnes intentions ? La volonté et la motivation, deux concepts que tout le monde confond, mais qui n’ont pas du tout le même rôle.
La motivation, c’est ce qui te pousse à démarrer, elle te fait rêver, elle te donne envie. Mais la volonté, c’est elle qui te fait bouger quand tout te pousse à rester sur place. C’est elle qui transforme tes rêves en réalité.
Alors, es-tu prêt à comprendre pourquoi ta volonté est la clé qui te manque ?
Volonté et motivation : deux forces, mais pas la même utilité
La motivation, c’est comme une étincelle : ça t’excite, ça te donne de l’énergie pour commencer un projet ou te lancer dans un défi. Mais cette énergie est éphémère, fragile, elle fluctue selon l’humeur, les événements extérieurs. La vraie clé pour maintenir cette étincelle vive réside dans la compréhension et l’application des principes de la motivation intrinsèque. Lorsque l’on est guidé par des passions et des intérêts personnels, cette motivation devient plus durable et résiliente face aux obstacles. En se reconnectant à ses valeurs fondamentales et en trouvant un sens à ses actions, il est possible de nourrir une motivation véritable qui perdure au-delà des fluctuations émotionnelles. Pour prolonger cette motivation intrinsèque, il est crucial d’adopter des techniques pour surmonter la paresse. Ces méthodes, qui incluent la mise en place de petites routines ou la définition d’objectifs clairs et atteignables, permettent d’enclencher un cycle positif et d’entretenir l’engagement. En cultivant un environnement propice à la créativité et à l’inspiration, on renforce non seulement sa discipline, mais aussi sa passion pour ce que l’on entreprend, transformant ainsi chaque défi en une occasion d’épanouissement personnel.
Tu te sens motivé ? Cool, tu fonces ! Mais le lendemain, si la motivation est retombée, tu te retrouves coincé sur le canapé.
La volonté, c’est autre chose. C’est la force qui te fait avancer même quand tout va mal, quand il n’y a plus d’étincelle. C’est la discipline intérieure qui t’empêche d’abandonner au premier obstacle.
Moi, j’ai souvent eu des moments de motivation : quand j’ai voulu sortir de mes galères à 20 ans, quand j’ai démarré dans l’informatique, ou encore quand j’ai voulu changer de vie après mes infarctus. Mais sans la volonté, ces motivations passagères n’auraient servi à rien.
Les deux travaillent ensemble : la motivation lance la machine, la volonté la fait tenir dans le temps.
La volonté se renforce face aux épreuves
T’as sûrement déjà entendu “ce qui ne te tue pas te rend plus fort“. Eh bien, ça, c’est exactement le rôle des épreuves dans le développement de ta volonté.
Beaucoup pensent que les galères les affaiblissent, qu’elles les brisent. En réalité, c’est l’inverse : c’est dans la douleur que ta volonté se forge et se renforce. Plus tu affrontes d’obstacles, plus ta capacité à persévérer grandit.
Je l’ai vécu en plein dans ma gueule. Mon premier infarctus, ma fille malade, le gouffre financier… chaque nouvelle épreuve m’a donné une occasion de tester et renforcer ma volonté.
Et ça n’a rien à voir avec de la bravoure ou du courage de super-héros. C’est juste une série de décisions quotidiennes : te relever, faire face, continuer d’avancer. Plus tu fais ça, plus ta volonté devient inébranlable.
C’est dans l’adversité que tu deviens plus fort, pas en évitant les coups.
La volonté ne se négocie pas avec tes excuses
“Je commence demain“, “Je suis trop fatigué“, “Je n’ai pas le temps“… On en sort tous des comme ça. Ce sont des excuses, et plus tu les écoutes, plus elles bouffent ta volonté.
Le truc, c’est que ta volonté ne peut pas négocier avec ces excuses bidons, parce que si tu commences à discuter avec elles, tu as déjà perdu la bataille.
Moi aussi, j’ai joué à ça. Quand j’étais dans la galère, j’avais toutes les excuses du monde pour ne rien foutre : trop fatigué, trop angoissé, trop perdu.
Mais un jour, j’ai compris que ces excuses, c’était juste des freins que je m’inventais.
La vraie volonté, c’est dire “non” à ces conneries, c’est avancer même quand tout en toi te dit de lâcher.
Si tu attends le bon moment, le moment parfait, tu ne feras jamais rien. La volonté, c’est agir maintenant, sans attendre que les conditions soient idéales.
La volonté, en conclusion
La volonté, c’est ta vraie force, celle qui te permet de traverser les épreuves et d’avancer quand tout semble perdu. C’est pas la motivation qui va te sauver, c’est ta capacité à te lever chaque jour, même quand tout te pousse à abandonner. C’est dans ces moments de doute et de fatigue que se forge véritablement ton caractère. Apprendre à surmonter les obstacles, même les plus insignifiants, t’aide à développer une force de volonté qui te sera précieuse tout au long de ta vie. Chaque petit pas que tu fais te rapproche de tes objectifs, et chaque échec devient une étape précieuse sur le chemin de ta réussite.
Les excuses, les galères, tout ça, c’est du bruit. Ta volonté, c’est ce qui te permet de ne pas négocier avec tes faiblesses, de dire “je continue”, quoi qu’il arrive.
Ce que tu dois retenir
La volonté, ça ne se donne pas, ça se construit. Et ça commence en disant “oui” à toi-même, à chaque putain de pas que tu fais pour avancer. Pas demain. Maintenant.
