Comment incarner ses valeurs

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Stéphane

Incarner ses valeurs, c’est plus que de simples mots accrochés à un mur ou des phrases toutes faites. C’est agir, décider et vivre en accord avec ce qui compte vraiment pour toi. Mais entre les compromis du quotidien et la peur du jugement, c’est loin d’être évident. Comment faire pour que tes valeurs ne soient plus des idées vagues, mais un véritable guide dans ta vie ? Plonge dans l’article pour découvrir comment aligner chaque choix à ton why.
WhyIsLifeLe Why de Simon SinekComment incarner ses valeurs
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Incarner ses valeurs, mais encore ?

Incarner ses valeurs… Ah, ça sonne bien, hein ? Mais en vrai, ça veut dire quoi ? C’est pas comme si tu pouvais enfiler tes valeurs comme un vieux t-shirt et voilà, mission accomplie. Tu te lèves le matin, tu choisis ça comme des fringues, et voilà ? Nope.

Incarner ses valeurs, c’est agir en accord avec elles, tout simplement. Mais attention, je dis “simplement”, sauf qu’en pratique, c’est un vrai casse-tête.

Dans le cercle d’or de Simon Sinek, qui est : Pourquoi > Comment > Quoi, incarner ses valeurs se situe au niveau du Comment, et du Quoi. Mais en premier lieu, dans le comment.

Imagine que l’une de tes valeurs soit l’honnêteté. Incarner cette valeur, c’est dire les choses telles qu’elles sont, même quand c’est inconfortable, même quand ça pourrait te coûter.

Facile à dire, sauf que dans la vie de tous les jours, tu te retrouves vite à te dire “Ouais mais là, si je dis vraiment ce que je pense, je vais me griller”. C’est là que l’incarnation commence à te chatouiller. T’es prêt à être fidèle à tes valeurs, même quand ça te met dans des situations compliquées ? C’est ça la question.

Quand j’ai quitté le confort de l’entreprise pour me lancer à fond dans ce que j’aimais vraiment, c’était un saut dans le vide. Mais j’ai agi en accord avec mes valeurs : la liberté, l’authenticité.

Si je voulais les incarner, il fallait que je fasse des choix cohérents avec ça. Pas facile tous les jours, je te l’assure, surtout quand la sécurité financière t’envoie des petits rappels à l’ordre bien piquants.

Incarner ses valeurs, c’est les vivre. Ça veut dire que chaque choix, petit ou grand, doit refléter ce que tu veux vraiment défendre. Tu les fais exister à travers tes actions, tes décisions, et même tes mots.

C’est là que ça devient réel. Alors oui, tu peux continuer à parler de tes valeurs tout en te planquant derrière des compromis, mais à un moment, il faudra que tu décides : est-ce que tu es prêt à être vraiment toi-même, quoi qu’il arrive ?

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Transforme les valeurs en action

Maintenant, regardons comment tu peux transformer tes valeurs en actes, en mots, en comportements. Voici quelques exemples pour te donner une sorte de guide, de marche à suivre.

Intégrité

Rendre la monnaie en trop que le caissier t’a donnée.

Admettre que tu ne sais pas quelque chose au lieu de bluffer.

Amour

Envoyer un message spontané à ta famille ou tes amis, juste pour leur dire que tu penses à eux.

Faire le petit déjeuner pour ton partenaire sans raison particulière.

Respect

Attendre que tout le monde soit servi avant de commencer à manger lors d’un repas en groupe.

Ne pas interrompre quelqu’un qui parle, même si tu penses avoir une meilleure idée.

Empathie

Demander à un SDF ce qu’il souhaite manger au lieu de lui donner ce que tu penses être bon pour lui.

Écouter ton voisin se plaindre du bruit sans te mettre sur la défensive, même si tu penses qu’il exagère.

Courage

Dire à ton patron que son comportement t’a offensé au lieu de garder le silence.

Essayer une nouvelle activité qui te fait peur, comme un sport extrême ou un cours de théâtre.

Authenticité

Porter ce que tu aimes, même si ce n’est pas à la mode.

Dire “non” à une sortie parce que tu sais que tu as besoin de temps pour toi.

Confiance

Laisser ton adolescent sortir avec des amis sans le bombarder de SMS toutes les 5 minutes.

Confier une tâche importante à un collègue sans le surveiller constamment.

Liberté

Prendre une journée de congé sans plan, simplement pour faire ce qui te plaît.

Ignorer les notifications et passer une journée sans téléphone.

Équité

Laisser quelqu’un prendre la dernière place de parking, même si tu l’as vue en premier.

Partager les corvées de la maison de manière équitable, même si tu penses que tu es plus occupé.

Gratitude

Remercier le chauffeur de bus ou la serveuse, même si c’est leur “travail”.

Écrire un petit mot de remerciement à un collègue qui t’a aidé dans un projet.

Passion

Passer une heure par jour à faire ce qui te fait vraiment vibrer, que ce soit jouer de la guitare ou jardiner.

Inviter quelqu’un qui partage une de tes passions pour une activité liée, comme une expo ou un concert.

Humilité

Reconnaître tes erreurs envers quelqu’un et présenter tes excuses sans détour.

Laisser quelqu’un d’autre prendre le crédit pour un projet sur lequel vous avez tous deux travaillé.

Honnêteté

Si tu n’es pas d’accord avec la majorité lors d’une réunion, ose le dire.

Confesser que tu as cassé le vase préféré de ta partenaire au lieu de le cacher.

Générosité

Donner ton siège à quelqu’un dans le bus sans attendre qu’on te le demande.

Inviter un ami à dîner sans attendre qu’il te le rende un jour.

Patience

Attends que ton interlocuteur finisse sa phrase avant de réagir, même si tu brûles d’intervenir.

Ne pas klaxonner dès que le feu passe au vert et que la voiture devant toi tarde à avancer.

Optimisme

Trouver et souligner le côté positif d’une situation malheureuse, sans minimiser les émotions des autres.

Encourager un ami qui est en train de chercher un nouvel emploi, même si ses perspectives semblent difficiles.

Curiosité

Lire un article sur un sujet dont tu ignores tout.

Poser une question sur un sujet controversé sans jugement, simplement pour comprendre le point de vue opposé.

Résilience

Ne pas abandonner un projet après un échec, mais plutôt analyser ce qui s’est mal passé pour t’améliorer.

Continuer de sortir et voir des amis même si tu viens de vivre une rupture difficile.

Compassion

Prendre quelques minutes pour parler avec quelqu’un qui semble avoir besoin de réconfort.

Donner de ton temps à une cause qui te tient à cœur, comme aider dans un refuge pour animaux.

Écoute

Prêter une oreille attentive à un ami en crise, sans chercher à lui donner des solutions.

Écouter activement les plaintes d’un client au travail sans l’interrompre.

Ambition

Postuler pour un poste qui te semble un peu hors de portée, mais que tu désires vraiment.

Fixer un objectif de fitness difficile à atteindre, comme courir un semi-marathon.

Discernement

Ne pas partager une info avant de vérifier sa source et sa véracité.

Choisir de ne pas participer à une conversation toxique, même si cela fait de toi le rabat-joie de la soirée.

Humour

Utiliser l’auto-dérision pour désamorcer une situation tendue.

Raconter une blague pour égayer l’ambiance lors d’un repas de famille un peu guindé.

Sincérité

Dire à ton partenaire ce qui te tracasse vraiment au lieu de prétendre que tout va bien.

Admettre tes erreurs au lieu de les maquiller ou de blâmer quelqu’un d’autre.

Persévérance

Continuer à travailler sur un projet même si tu as raté plusieurs échéances.

Retourner à l’entraînement après une défaite et travailler doublement dur.

Altruisme

Donner ton temps pour aider quelqu’un à déménager, même si tu as déjà un week-end chargé.

Faire une donation anonyme à une cause qui te tient à cœur.

Autonomie

Faire toi-même une réparation domestique en suivant un tutoriel en ligne.

Aller seul à un événement social même si tu te sens nerveux sans soutien.

Créativité

Résoudre un problème au travail en proposant une solution innovante et non conventionnelle.

Transformer des objets recyclés en œuvre d’art ou en mobilier utile.

Bienveillance

Offrir une boisson chaude à quelqu’un qui semble avoir froid.

Envoyer un message d’encouragement à un ami qui traverse une période difficile.

Acceptation

Embrasser les imperfections d’un proche au lieu de lui faire des reproches.

Accepter et respecter l’opinion de quelqu’un d’autre, même si tu ne la partages pas.

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En guise de conclusion

Voilà ! J’espère que ces exemples te sont utiles et te montrent la voie à suivre.

Désormais, si tu es mon client, tu as ta liste de valeurs et donc, un mode d’emploi.

Tes valeurs, si tu les incarnes chaque jour, transformeront ton quotidien en une fresque vivante, complexe, riche et belle.

Ce sont des choix simples qui engendrent des transformations profondes. C’est un chemin, certes, mais chaque pas compte. Alors, avance.


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