Incarner ses valeurs, mais encore ?
Incarner ses valeurs… Ah, ça sonne bien, hein ? Mais en vrai, ça veut dire quoi ? C’est pas comme si tu pouvais enfiler tes valeurs comme un vieux t-shirt et voilà, mission accomplie. Tu te lèves le matin, tu choisis ça comme des fringues, et voilà ? Nope.
Incarner ses valeurs, c’est agir en accord avec elles, tout simplement. Mais attention, je dis “simplement”, sauf qu’en pratique, c’est un vrai casse-tête.
Imagine que l’une de tes valeurs soit l’honnêteté. Incarner cette valeur, c’est dire les choses telles qu’elles sont, même quand c’est inconfortable, même quand ça pourrait te coûter.
Facile à dire, sauf que dans la vie de tous les jours, tu te retrouves vite à te dire “Ouais mais là, si je dis vraiment ce que je pense, je vais me griller”. C’est là que l’incarnation commence à te chatouiller. T’es prêt à être fidèle à tes valeurs, même quand ça te met dans des situations compliquées ? C’est ça la question.
Quand j’ai quitté le confort de l’entreprise pour me lancer à fond dans ce que j’aimais vraiment, c’était un saut dans le vide. Mais j’ai agi en accord avec mes valeurs : la liberté, l’authenticité.
Si je voulais les incarner, il fallait que je fasse des choix cohérents avec ça. Pas facile tous les jours, je te l’assure, surtout quand la sécurité financière t’envoie des petits rappels à l’ordre bien piquants.
Incarner ses valeurs, c’est les vivre. Ça veut dire que chaque choix, petit ou grand, doit refléter ce que tu veux vraiment défendre. Tu les fais exister à travers tes actions, tes décisions, et même tes mots.
C’est là que ça devient réel. Alors oui, tu peux continuer à parler de tes valeurs tout en te planquant derrière des compromis, mais à un moment, il faudra que tu décides : est-ce que tu es prêt à être vraiment toi-même, quoi qu’il arrive ?
Transforme les valeurs en action
Maintenant, regardons comment tu peux transformer tes valeurs en actes, en mots, en comportements. Voici quelques exemples pour te donner une sorte de guide, de marche à suivre.
Intégrité
Rendre la monnaie en trop que le caissier t’a donnée.
Admettre que tu ne sais pas quelque chose au lieu de bluffer.
Amour
Envoyer un message spontané à ta famille ou tes amis, juste pour leur dire que tu penses à eux.
Faire le petit déjeuner pour ton partenaire sans raison particulière.
Respect
Attendre que tout le monde soit servi avant de commencer à manger lors d’un repas en groupe.
Ne pas interrompre quelqu’un qui parle, même si tu penses avoir une meilleure idée.
Empathie
Demander à un SDF ce qu’il souhaite manger au lieu de lui donner ce que tu penses être bon pour lui.
Écouter ton voisin se plaindre du bruit sans te mettre sur la défensive, même si tu penses qu’il exagère.
Courage
Dire à ton patron que son comportement t’a offensé au lieu de garder le silence.
Essayer une nouvelle activité qui te fait peur, comme un sport extrême ou un cours de théâtre.
Authenticité
Porter ce que tu aimes, même si ce n’est pas à la mode.
Dire “non” à une sortie parce que tu sais que tu as besoin de temps pour toi.
Confiance
Laisser ton adolescent sortir avec des amis sans le bombarder de SMS toutes les 5 minutes.
Confier une tâche importante à un collègue sans le surveiller constamment.
Liberté
Prendre une journée de congé sans plan, simplement pour faire ce qui te plaît.
Ignorer les notifications et passer une journée sans téléphone.
Équité
Laisser quelqu’un prendre la dernière place de parking, même si tu l’as vue en premier.
Partager les corvées de la maison de manière équitable, même si tu penses que tu es plus occupé.
Gratitude
Remercier le chauffeur de bus ou la serveuse, même si c’est leur “travail”.
Écrire un petit mot de remerciement à un collègue qui t’a aidé dans un projet.
Passion
Passer une heure par jour à faire ce qui te fait vraiment vibrer, que ce soit jouer de la guitare ou jardiner.
Inviter quelqu’un qui partage une de tes passions pour une activité liée, comme une expo ou un concert.
Humilité
Reconnaître tes erreurs envers quelqu’un et présenter tes excuses sans détour.
Laisser quelqu’un d’autre prendre le crédit pour un projet sur lequel vous avez tous deux travaillé.
Honnêteté
Si tu n’es pas d’accord avec la majorité lors d’une réunion, ose le dire.
Confesser que tu as cassé le vase préféré de ta partenaire au lieu de le cacher.
Générosité
Donner ton siège à quelqu’un dans le bus sans attendre qu’on te le demande.
Inviter un ami à dîner sans attendre qu’il te le rende un jour.
Patience
Attends que ton interlocuteur finisse sa phrase avant de réagir, même si tu brûles d’intervenir.
Ne pas klaxonner dès que le feu passe au vert et que la voiture devant toi tarde à avancer.
Optimisme
Trouver et souligner le côté positif d’une situation malheureuse, sans minimiser les émotions des autres.
Encourager un ami qui est en train de chercher un nouvel emploi, même si ses perspectives semblent difficiles.
Curiosité
Lire un article sur un sujet dont tu ignores tout.
Poser une question sur un sujet controversé sans jugement, simplement pour comprendre le point de vue opposé.
Résilience
Ne pas abandonner un projet après un échec, mais plutôt analyser ce qui s’est mal passé pour t’améliorer.
Continuer de sortir et voir des amis même si tu viens de vivre une rupture difficile.
Compassion
Prendre quelques minutes pour parler avec quelqu’un qui semble avoir besoin de réconfort.
Donner de ton temps à une cause qui te tient à cœur, comme aider dans un refuge pour animaux.
Écoute
Prêter une oreille attentive à un ami en crise, sans chercher à lui donner des solutions.
Écouter activement les plaintes d’un client au travail sans l’interrompre.
Ambition
Postuler pour un poste qui te semble un peu hors de portée, mais que tu désires vraiment.
Fixer un objectif de fitness difficile à atteindre, comme courir un semi-marathon.
Discernement
Ne pas partager une info avant de vérifier sa source et sa véracité.
Choisir de ne pas participer à une conversation toxique, même si cela fait de toi le rabat-joie de la soirée.
Humour
Utiliser l’auto-dérision pour désamorcer une situation tendue.
Raconter une blague pour égayer l’ambiance lors d’un repas de famille un peu guindé.
Sincérité
Dire à ton partenaire ce qui te tracasse vraiment au lieu de prétendre que tout va bien.
Admettre tes erreurs au lieu de les maquiller ou de blâmer quelqu’un d’autre.
Persévérance
Continuer à travailler sur un projet même si tu as raté plusieurs échéances.
Retourner à l’entraînement après une défaite et travailler doublement dur.
Altruisme
Donner ton temps pour aider quelqu’un à déménager, même si tu as déjà un week-end chargé.
Faire une donation anonyme à une cause qui te tient à cœur.
Autonomie
Faire toi-même une réparation domestique en suivant un tutoriel en ligne.
Aller seul à un événement social même si tu te sens nerveux sans soutien.
Créativité
Résoudre un problème au travail en proposant une solution innovante et non conventionnelle.
Transformer des objets recyclés en œuvre d’art ou en mobilier utile.
Bienveillance
Offrir une boisson chaude à quelqu’un qui semble avoir froid.
Envoyer un message d’encouragement à un ami qui traverse une période difficile.
Acceptation
Embrasser les imperfections d’un proche au lieu de lui faire des reproches.
Accepter et respecter l’opinion de quelqu’un d’autre, même si tu ne la partages pas.
En guise de conclusion
Voilà ! J’espère que ces exemples te sont utiles et te montrent la voie à suivre.
Désormais, si tu es mon client, tu as ta liste de valeurs et donc, un mode d’emploi.
Tes valeurs, si tu les incarnes chaque jour, transformeront ton quotidien en une fresque vivante, complexe, riche et belle.
Ce sont des choix simples qui engendrent des transformations profondes. C’est un chemin, certes, mais chaque pas compte. Alors, avance.
