Créer des liens de qualité avec les autres

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Stéphane

Hey, pote, tu crois savoir ce qu’est une interaction humaine de ouf ? Perds pas de temps à me répondre avec ton air je-sais-tout. Interagir, c’est pas simplement causer du dernier match avec un inconnu ou dire bonjour à la vieille du coin. C’est autre chose. Je te parle pas de papoter avec la caissière du magasin du coin ou demander des nouvelles à ta grand-mère. Bordel, c’est grave plus que ça. Alors, fait pas l’idiot, écoute moi bien, je vais te dire comment ça marche réellement.
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Tu sais ce qu’est une vraie interaction humaine, toi ?

Allez, fais pas ton faraud en me répondant d’un air exaspéré comme si tu savais tout. Une vraie interaction humaine, c’est pas juste taper la discute avec le premier venu et échanger sur la météo. C’est un truc autrement plus profond, tu vois.

On parle pas ici de saluer la caissière de ton supermarché ou de donner des nouvelles à ta mémé tous les dimanches. Non, non, non, c’est beaucoup plus que ça. Alors, prête-moi bien l’oreille parce que je suis là pour t’expliquer tout ça.

En gros, une vraie interaction humaine, ça implique qu’on s’engage totalement dans la relation. C’est pas seulement bouger les lèvres et faire semblant d’écouter en pensant à autre chose. Hey, je te vois, tu as déjà fait ça non ? On l’a tous fait, on le fait encore, mais là, on cause de vraies interactions humaines, et c’est pas la même limonade.

Une interaction franche, ça consiste à écouter vraiment, à comprendre que ce que t’entends vient du plus profond de l’autre personne.

C’est comme une porte ouverte sur son monde, une opportunité pour la vraiment percevoir, la cerner. vois-tu ?

Tu dois être prêt à laisser tomber tes petits jugements et à accueillir l’autre comme il est, avec ses qualités et ses défauts, sans arrière-pensée. C’est une interaction sincère et authentique, sans masque.

Quand les interactions humaines deviennent vraies

Bon, tu te dis sûrement : « Ouais, ok, je pige. Mais comment je fais pour rendre mes interactions plus vraies ? » Et bien, ne t’inquiète pas, je suis là pour ça aussi.

Déjà, commence par être présent, vraiment présent. Pas juste physiquement, tu comprends. Mentalement aussi. Laisse ton téléphone dans ta poche, oublie tes soucis, tes to-do lists et concentre-toi sur la personne en face de toi. Laisse-la parler, écoute-la attentivement. Tu verras, on découvre des tas de trucs étonnants quand on prend le temps d’écouter l’autre.

Ensuite, sois ouvert. Oui, ça peut faire peur. On a tous nos petites failles, nos peurs, nos doutes et on a souvent du mal à les mettre à nu devant l’autre. Mais c’est ça, une vraie interaction. Elle demande de l’authenticité, de l’ouverture. Alors, sois authentique. Sois toi-même, avec tes qualités et tes défauts, sans chercher à paraître plus que ce que tu es. Tu verras, tu te sentiras mieux, plus connecté à l’autre.

Enfin, n’oublie pas de respecter l’autre. Une vraie interaction, ça passe aussi par le respect. C’est pas parce que tu es authentique que tu as le droit de tout dire. Respecte la sensibilité de l’autre, ses opinions, sa personnalité. Respecte sa liberté de penser différemment de toi.

Voilà, tu sais désormais ce qu’est une vraie interaction humaine et comment la rendre possible. Maintenant, c’est à toi de jouer. Va dehors, rencontre du monde, suis ces conseils et construis des relations authentiques et sincères. Tu verras, la vie te semblera tout de suite plus intéressante.

Bats-toi pour des interactions authentiques

Maintenant, je sais ce que tu penses : « C’est du boulot tout ça, ça sonne un peu comme une corvée. » Mais tu sais quoi, si on prend les choses dans ce sens-là, on est foutu d’avance.

Si tu considères la véritable interaction humaine comme une tâche à accomplir plutôt que comme une aventure passionnante à vivre, tu passeras sûrement à côté de l’essentiel.

Faut que tu comprennes que le but c’est pas de parvenir à cocher toutes les cases de la liste des critères de l’interaction parfaite. Non, mec. L’idée c’est plutôt qu’en suivant ces conseils, tu prennes conscience de ta manière d’interagir habituellement, et que tu fasses l’effort de la transformer pour que chaque rencontre devienne un moment unique et mémorable.

Et oui, ça demande pas mal d’efforts, mais crois-moi, ça en vaut la peine. Regarde autour de toi, regarde toutes ces relations superficielles, toutes ces conversations vides de sens. Tu veux vraiment rester dans ce marasme ?

N’oublie pas que chaque interaction humaine est une opportunité d’élargir ton horizon, de comprendre quelque chose de nouveau, de te connecter à quelqu’un sur un niveau qu’on ne peut même pas imaginer. Alors ouais, c’est effrayant, mais c’est aussi sacrément excitant !

Alors, voilà le deal : promets-moi que tu vas au moins essayer. La prochaine fois que tu parles à quelqu’un, arrête-toi un instant, plonge ton regard dans le sien et vraiment écoute ce qu’il ou elle a à dire. Vas-y, je te défie ! Tu verras, ça peut totalement changer ta perception des interactions humaines.

Je te garantis que prendre le temps de créer des liens authentiques et significatifs avec les autres améliorera ta vie de mille façons. Alors, vas-y, mets à profit ce que tu viens d’apprendre. Sors, rencontre des gens, offre-leur ta présence sincère et détachée, sois ouvert et respectueux. Aie de vraies interactions humaines, et ta vie ne sera plus jamais la même.

Et puis, après tout, qu’est-ce que tu as à perdre ? Vas-y, oublie tes peurs, ouvre ton cœur et fonce. Le monde a désespérément besoin de plus de gens comme toi, capables de véritables interactions humaines. Alors allez, get move on mate!

En conclusion

C’est à toi de jouer, mec. Tout ce que tu as à faire, c’est de t’engager à être authentique, d’être vrai, de ne pas te cacher derrière des façades ou des masques. C’est pas facile, je sais, mais bordel, ça en vaut la peine.

Les relations authentiques sont tellement plus gratifiantes, tellement plus enrichissantes que ces discussions standard et superficielles qu’on a tendance à avoir au quotidien.

Alors, ouais, c’est toi qui décide. Tu peux continuer à faire comme d’habitude, ou tu peux choisir de changer. De prendre le risque. De te mettre à nu. De laisser les autres voir qui tu es vraiment. De t’ouvrir. D’écouter. De te connecter. Prends le temps, fais preuve de patience et surtout d’ouverture d’esprit.

Mais surtout, ne t’arrête pas là. Continue, pousse encore plus loin. Cherche à comprendre les autres, à les accepter tels qu’ils sont, sans jugement. Sois curieux, sois intéressé. Vas au-delà de l’ordinaire, du banal. Cherche la profondeur dans chaque interaction, chaque conversation, chaque rencontre. Fonce et donne-toi à fond, et tu verras, les résultats seront stupéfiants.

Et n’oublie pas, on a tous besoin d’interactions authentiques. Alors, ne te retiens pas. Fais le premier pas. Sors de ta zone de confort. Commence à vivre la vie que tu mérites, une vie remplie d’interactions authentiques et significatives. Vas-y, je crois en toi. Alors, prêt à relever le défi?

L’oeil du coach

Vraies interactions humaines, dis-tu ? Ah, l’enjeu est énorme. Ne prends pas cette question à la légère. C’est plus qu’un simple échange verbal.

Une vraie interaction, c’est fascinant, complexe et profond. Selon des études en psychologie sociale, nous avons une capacité limitée à s’engager pleinement dans les interactions. Alors concentrons-nous sur la qualité, pas sur la quantité.

Aucune vraie interaction n’est possible sans écoute active. C’est un principe fondamental de la communication. Tu as beau parler aux gens, si tu ne prends pas le temps d’écouter vraiment, tu manques une part essentielle de cette interaction.

Les psychologues Carl Rogers et Richard E. Farson ont développé la notion d’écoute active, qui implique de s’abstenir de jugement, d’interprétation ou de résolution de problème pour se concentrer entièrement sur la compréhension de l’expérience de l’autre.

Et puis, il faut de l’authenticité. Sans elle, nous ne sommes que des mannequins échangeant des formalités, pas des humains partageant des émotions et des pensées. La psychologie humaniste insiste sur l’importance de l’authenticité pour la santé mentale et le bien-être. Sois toi-même, sans filtres, sans masques.

L’ouverture est aussi cruciale. S’ouvrir à une autre personne signifie être vulnérable, criminellement vulnérable, mais c’est ce qui rend les interactions si précieuses. Brené Brown, chercheuse et auteure, a écrit des livres entiers sur la nécessité de l’ouverture et de la vulnérabilité pour une connexion authentique.

Enfin, n’oublie jamais le respect. Chaque individu a droit à ses opinions et ses sentiments. « La liberté s’arrête là où commence celle des autres », comme le disait Jean-Paul Sartre.

Pour conclure, une interaction authentique, c’est un équilibre délicat entre écoute, sincérité, vulnérabilité et respect. C’est ce que signifie vraiment être humain.

Alors vas-y, vis pleinement, authentiquement et sans regrets. Rappelle-toi, chaque interaction est une opportunité de grandir.

Les fausses croyances sur le Why

Le Why, c’est encore une mode à la con

Certains pensent que le Why, c’est juste une tendance New Age ou un délire de développement perso moderne. Mais le Why, ça dépasse de loin les modes.

C’est une quête de sens, un besoin humain fondamental de comprendre pourquoi tu te lèves le matin.

Ce n’est pas du marketing, c’est une ancre pour ceux qui cherchent à vivre avec intention.


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L. Matarese

Consultant

J’ai fait appel à Stéphane pour m’aider à trouver mon WHY. L’expérience s’est passée au-delà de mes espérances. C’est un exercice que je recommande à tous, plus encore quand Stéphane encadre la chose. Ca a changé pas mal de choses dans la façon de me comprendre, de percevoir quels étaient mes « atouts » naturels et comment je pouvais les mettre à contribution dans mon métier.

Encore une fois un grand bravo et merci à Stéphane. Vous pouvez y aller les yeux fermés.

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