Ouvre les yeux, mon pote, ce n’est pas la peur du changement, c’est la peur de l’inconnu.
Écoute-moi bien, mon ami. Je le vois sur ton visage. C’est pas évident, hein ? Tu ressens au fond de toi cette résistance au changement.
Chaque fois que tu veux te bouger, bim! Un vent de panique souffle en toi. Mais laisse-moi te dire une chose.
Ce que tu redoutes, ce n’est pas le changement en lui-même. C’est l’idée de plonger tête la première dans l’inconnu.
Prenons Louis. Louis est mon client. Un gars comme toi. Il haïssait son boulot de financier, tu sais. Il voulait plus que tout être photographe freelance.
Mais chaque fois qu’il essayait, il courait se cacher sous sa couette. Pourquoi ? Parce que la peur de l’échec, de l’inconnu, l’emportait sur son désir de changer.
Louis préférait rester dans sa zone de confort. Dans sa routine quotidienne. Tu vois ce que je veux dire ? Il a choisi la sécurité au lieu du changement qu’il désirait pourtant tant.
Arrête de te laisser berner par ton cerveau, camarade, il n’est pas si intelligent que ça
Crois-moi sur parole, notre cerveau est truffé de biais cognitifs. Le biais de confirmation et l’aversion à la perte sont deux de ses outils préférés pour nous empêcher de progresser.
Le biais de confirmation, c’est cette tendance qu’a notre esprit à favoriser les infos qui vont dans notre sens, au détriment de celles qui sont discordantes.
C’est un peu comme si le cerveau était un vieux juge partial et tordu. Si vous êtes convaincu que le changement est mauvais, tout ce que vous voyez, lisez ou entendez confirme cette croyance.
Et l’aversion à la perte, c’est cette peur de perdre ce que l’on a aujourd’hui. C’est un classique.
Comme si on voulait absolument rester coincé dans cette petite bulle confortable. Notre cerveau préfère éviter les pertes plutôt que d’obtenir des gains.
Mais sais-tu ce que ton cerveau oublie de te dire? Que prendre un risque, c’est aussi l’opportunité de gagner. Les plus grands coachs disent que la zone de confort est un piège.
David, un autre de mes clients, en sait quelque chose. Ce gars s’est accroché à son job de commercial tel un naufragé à son radeau. Jusqu’au jour où il a réalisé qu’il avait plus à gagner qu’à perdre.
Vous voyez les gars, mon but ici n’est pas de vous dire quoi faire. Non. Ce que je veux, c’est que vous compreniez que le changement est normal. Que c’est une partie intégrante de la vie. Qu’il est incontournable.
Le changement, mon pote, c’est comme la métamorphose d’un papillon. Ça peut faire mal, ça peut couvrir ton dos de sueur, mais c’est ce qui te permet de devenir qui tu es vraiment.
Alors, arrête de t’accrocher à ce qui te rassure. Prends la décision de t’ouvrir à l’inconnu, d’accueillir le changement. Il est possible que tu chutes, oui. Mais il est aussi possible que tu voles.
Et la prochaine fois que ton cerveau tente de te suffoquer avec ces histoires anciennes, ces scénarios effrayants, rappele-toi une chose : Tu as le choix. Le choix de le suivre(e), ou le choix de lui dire, « Merci pour tes conseils, mais ce coup-ci, je vais tenter autre chose. »
Et sait-on jamais ? Tu pourrais être surpris du résultat. Souviens-toi, l’échec n’est qu’une occasion de recommencer avec plus d’expérience.
Mon ami, arrête d’attendre le bon moment. Il n’y a pas de bon moment. Le bon moment, c’est maintenant. Alors bouge-toi et embrasse le changement. Pourquoi ? Parce que tu le vaux bien !
Tu me crois pas ? Clique ici et lis ce que Paul, l’un de mes clients, a à dire sur sa nouvelle vie suite au changement.
Prends le taureau par les cornes, camarade, et plonge dans l’inconnu !
En fin de compte, tout se résume à une chose : le choix. Tu peux choisir d’écouter ces histoires que ton cerveau te raconte, ou tu peux choisir de les ignorer.
Au lieu d’attendre que la peur de l’inconnu disparaisse miraculeusement, pourquoi ne pas prendre le taureau par les cornes et te lancer ?
Sais-tu quel est le principal facteur de regret chez les personnes âgées ? C’est de ne pas avoir pris assez de risques, d’avoir trop souvent choisi le chemin de la facilité.
Alors, ne fais pas la même erreur que ces vieux schnocks. Prends le risque et où que cela te mène, au moins, tu auras essayé. Prends le risque et peut-être, qui sait, tu pourras peut-être transformer tes rêves en réalité.
Pas de risque, pas de gain, mon pote!
Le changement, c’est un risque. Clairement. Mais sans risque, il n’y a pas de gain, tu vois. Et les gains, ce ne sont pas que des trucs pécuniaires. Ce sont aussi des expériences, des connaissances, des compétences nouvelles, une meilleure compréhension de soi et du monde autour de soi.
Mais ce qu’il faut comprendre, c’est qu’un risque bien calculé est mieux qu’une vie vécue dans la peur et la complaisance. Après tout, la vie, c’est pas une répétition générale.
Les conséquences d’une vie passée à fuir l’inconnu
Et qu’est-ce qui se passera si tu continues à te planquer sous ta couette chaque fois que l’inconnu frappe à ta porte?
Tu végéteras, mon ami. Tu rateras toutes ces opportunités incroyables que la vie a à t’offrir. Toutes ces rencontres, ces aventures, ces expériences qui font que la vie vaut la peine d’être vécue.
Et crois-moi, tu regretteras plus tard les chances que tu n’as pas saisies, les expériences que tu n’as pas vécues, les histoires que tu n’as pas pu raconter à tes potes à cause de ta peur de l’inconnu.
Je te le répète, ne fais pas cette erreur, camarade. N’aie pas peur de l’inconnu, embrasse-le. Car c’est ce qui fait de la vie une aventure passionnante.
En conclusion
Faire face à l’inconnu, ça fait flipper, ça c’est sûr. Mais si tu laisses tes peurs te gouverner, elles te voleront la plus précieuse des choses : ta vie. J’espère que t’auras saisi le message camarade. Prends le risque, plonge dans l’inconnu.
Après tout, si tu ne risques rien, tu ne gagnes rien, non ? Et même si ça foire, même si ça fait mal, au moins tu peux dire que t’as essayé. Tu peux dire que t’as vécu. Il n’y a pas de regret dans ça.
Tu sais, la vie est une grande aventure, et une aventure, c’est excitant, c’est passionnant, mais c’est aussi effrayant. Ca demande du courage, de la témérité, ça demande d’être prêt à se prendre des gamelles, à être déçu. Mais crois-moi, camarade, le jeu en vaut la chandelle.
Alors oui, prends le taureau par les cornes. Lance-toi. Vit ta vie pleinement. Et n’oublie pas, la seule chose dont tu peux être sûr, c’est qu’en ne faisant rien, rien ne change.
Enfin, arrête de flipper et ose aller vers l’inconnu. Tu t’étonneras de ce que tu peux accomplir. Allez, courage, l’aventure t’attend !
L’oeil du coach
Eh bien, mon pote, il semblerait que tu blottisses bien confortablement tes fesses dans ton canapé de peur. T’es seul créateur de ton remue-ménage mental, figure-toi. Tu redoutes l’inconnu et t’appelles ça peur du changement.
Regarde le cas de Louis. Ce pauvre gars détestait son job de banquier, mais à chaque coup, il se dégonflait face à son rêve de devenir photographe freelance. Son dilemme? La peur de l’inconnu. Et devine quoi? Ton cerveau n’est pas un saint non plus.
Le biais de confirmation et l’aversion pour la perte. Deux outils stupides que ton cerveau utilise pour t’empêcher d’avancer. Il t’apprend à éviter les pertes plutôt qu’à chercher les gains.
Mais regarde David. Il a jeté ses chaînes de job de commercial et plongé dans l’inconnu. Et le résultat lui a fait du bien.
Alors arrête de te choyer et fais face à l’inconnu. Peut-être que tu planteras, mais peut-être aussi que tu pourrais réussir. Et c’est là que tu deviens toi-même, un peu comme un papillon sortant de son cocon.
Le véritable regret, c’est de ne pas avoir pris suffisamment de risques. Alors n’attends pas, l’instant présent c’est maintenant! Ne fais pas l’erreur de tes ancêtres et prend le risque. Assez de cette complaisance.
Et si tu refuses d’embrasser l’inconnu, tu moisiras simplement. Manquer toutes ces belles opportunités, ces rencontres, ces aventures, c’est cher payer ta peur de l’inconnu.
Alors, pour conclure. L’inconnu fait flipper? Ouais. Mais laisser tes peurs régir ta vie, c’est pire. C’est voler ta propre existence. Les jeux les plus audacieux ont les plus belles récompenses.
Alors prends le taureau par les cornes et plonge dans l’inconnu. Sans risque, pas de gain. Et même si ça fait mal, tu pourras dire que tu as vécu. Maintenant, enfile tes gants, lève-toi et boxe le changement. Parce que tu le vaux bien, pote!
