Biais Cognitifs : La Stratégie Infaillible pour Les Identifier et Les Surmonter !
Les biais cognitifs, ces petits raccourcis de notre cerveau qui, sous couvert d’efficacité, nous font souvent prendre des vessies pour des lanternes. Du fameux effet Dunning-Kruger à la dissonance cognitive, l’univers social et nos choix personnels n’échappent pas à ces distorsions. Kahneman en parle, les travaux pullulent, mais comment rester alerte face à ces illusions? Ce pitch est ton poi…
La surprise (émotion)
La surprise provoque toujours une réaction, souvent, une réaction forte. Mais au fait, la surprise, c’est quoi, à quoi ça sert, quelle est son utilité dans la palette des émotions humaine ? …
Le dégout
Beurk !, Bleah !, Oh non !, Aargh !, Pouah ! Ou encore, dégoûtant(e), répugnant(e), nauséabond(e), immonde, infect(e), écœurant(e), dégueulasse. Ces mot parlent tous de la même chose : le dégout. …
La tristesse
Il nous arrive à toutes et à tous d’être triste, de ressentir la tristesse s’emparer de nous. Alors, pourquoi cette émotion ? Quelle est son utilité ?…
Émotion et sentiment, c’est quoi la différence
L’amour est-il un sentiment ? Le plaisir est-il une émotion ? Quelles sont les différences entre une émotion et un sentiment. Je vous dis tout dans cet article. …
Trouver sa voie : arrête de douter et passe à l’action dès aujourd’hui
Trouver sa voie, c’est pas un rêve inaccessible. Dans cet article, découvre comment identifier tes passions, aligner tes valeurs et oser agir, même quand tout semble flou. On te guide pas à pas, avec des outils concrets et des anecdotes, pour te reconnecter à ce qui te fait vibrer vraiment….
Le Why de Simon Sinek
Marre des méthodes de développement personnel qui fonctionnent une fois sur trois ? Voici le Why, qui lui, fonctionne à tous les coups. Pourquoi ? Parce qu’il se base sur vous et vous seul. Découvrez le Why, un puissant outil, qui fonctionne….
J’aime pas les fêtes
Noël, son propre anniversaire, voilà deux moments très délicats à passer dans l’année. Des douleurs qui trainent depuis des années, et qui font mal. Alors, peut-on faire la paix avec son anniversaire, avec Noël, et comment faire ? …
la peur de réussir
Pourquoi donc la peur de réussir ? Explication sur un drôle de phénomène, souvent difficile à détecter, et qui peut vous pourrir la vie…
Qui veut en finir avec son passé
Vous souhaitez en finir avec le passé, vous en libérer enfin, une fois pour toutes et ne plus jamais y revenir. Vous en avez assez de ce poids qui vous retient, vous empêche de vous sentir léger, et agréablement vivant ? Cet article est pour vous. …
Être la meilleure version de soi même
Stoppe cette quête infinie de perfection. Le vrai changement commence quand tu comprends pourquoi tu veux évoluer. Pas pour plaire aux autres, ni pour suivre les tendances, mais parce que ça résonne avec toi. Découvre ton Why et libère-toi des injonctions extérieures. Ce n’est pas en consommant plus de développement personnel que tu trouveras la paix, mais en creusant en toi ce qui te mo…
J’ai 20 ans aujourd’hui, je fais quoi ?
Tu as 20 ans, et des questions, et des peurs, et des doutes. Et tu fais quoi alors, tu fais quand comment, et pourquoi ? Voici les réponses d’un vieux con. …
La peur de faire un choix
Si nous avons bien un super pouvoir, un pouvoir capable de changer nos vies et de leur donner le sens que nous souhaitons, c’est bien la capacité à faire des putains de choix. Apprenez à faire des choix, c’est la seule façon de réussir. …
Comment Accepter l’échec
L’échec, en France, est une chose terrifiante ! Elle paralyse, plonge l’individu dans la peur et le rejet de soi. Comment se relever ?…
Pourquoi le calme est-il si oppressant
Rentrer chez soi. Pas un bruit. Le silence absolu. Et très vite, instinctivement, le besoin d’allumer la radio ou la télé, sinon… l’angoisse. Que se passe-t-il ? …
Qu’est-ce que le bonheur aujourd’hui
Qu’est-ce que le bonheur ? Oh, tu veux entrer dans la course effrénée de cette quête illusoire, poussé par les sirènes de la pub et les fausses promesses des réseaux sociaux ? Bravo, voilà comment tu t’engages dans un marathon sans fin, où le seul trophée est la déception. Alors, continue de fantasmer sur le grand bonheur, et pendant ce temps, la vie, elle, passe à côté, te laissant a…
Les pensées automatiques
Elles sont là, elles vous accompagnent chaque jour sans même que vous en ayez conscience. Ce sont les pensées automatiques. Toutes ces petites pensées qui surviennent comme ça, sans qu’on y pense et qui pourrissent la vie. Hé bien voici comment les chasser. …
J’ai raté ma vie. Bien ! Et maintenant ?
Voila, c’est fait, c’est dit : j’ai raté ma vie. Bon, hé bien maintenant que c’est posé, on fait quoi désormais ? Tu reste là, planté, en attendant la fin ? Ou alors, tu vas te bouger le cul pour prendre un nouveau départ ? Hein ? Tu fais quoi ? Tu n’sais pas ? Parfait, bouge pas, j’t’explique quoi faire. …
Comment récupérer son ex en 4 étapes
Pote, t’as rompu et t’as le cœur en miettes? T’inquiète, j’suis là pour filer un coup de main! Si t’as vraiment envie de récupérer ton ex, j’vais t’expliquer petit à petit les étapes pour y arriver. Tu veux lui faire comprendre qu’il ou elle te manque? On va taffer ensemble sur une méthode béton, mais d’abord, laisse le temps faire son job. T’es prêt? Allez, c’est parti pour une nouv…
Self-Leadership : comment devenir le maitre de sa vie
Voulez-vous être le maitre de votre vie? Découvrez comment prendre des risques et assumer vos responsabilités pour réussir dans l’action, la pensée ou les finances….