le mensonge préféré des faux coachs
Tu débarques à ta première séance.
T’es mal, tu doutes, t’es fatigué, tu comprends plus rien à ta vie.
Et là, ton coach te regarde avec douceur, incline légèrement la tête, et balance :
👉 “Tu sais… c’est pas de ta faute.”
Sur le moment, ça fait du bien.
Ça rassure. Ça soulage. T’as l’impression qu’on t’enlève un poids.
Mais tu ressors.
Et trois semaines plus tard, rien n’a changé.
T’es toujours bloqué. Toujours perdu. Toujours en train de ressasser.
Parce que “c’est pas de ta faute”, c’est peut-être réconfortant…
Mais c’est aussi le meilleur moyen de ne jamais reprendre ton pouvoir.
🧸 La fausse bienveillance qui te maintient dans le flou
“C’est pas de ta faute”, c’est l’arme favorite des coachs-sirupeux, ceux qui veulent ton affection plus que ta transformation.
Ils t’écoutent avec douceur, t’enrobent de compassion, valident ton récit.
Mais ils ne te bousculent jamais.
Ils ne te rendent pas responsable.
Ils te gardent au chaud. Au calme. Dans le coton de la “douceur”.
Sauf que la douceur, quand elle t’empêche de bouger, c’est pas de l’amour.
C’est de la complaisance.
Et elle te fait stagner.
🎯 Un vrai coach ne cherche pas à t’excuser. Il t’aide à te libérer.
Un bon coach n’est pas là pour pointer du doigt.
Mais il n’est pas là non plus pour diluer ta responsabilité.
Il t’aide à voir là où tu te sabotes. Là où tu fais semblant. Là où tu fuis.
Et il t’accompagne dans l’inconfort de la prise de conscience.
Tu veux de la clarté ? Faut sortir du rôle de victime.
Tu veux de l’impact ? Faut oser regarder ce que tu crées toi-même.
Pas pour te blâmer.
Mais pour pouvoir choisir autre chose.
🤔 Pourquoi ces coachs te disent ça, alors ?
Parce que c’est plus simple.
Parce que ça fait du bien.
Parce que ça t’apaise immédiatement, et ça les valorise comme des “êtres lumineux”.
Mais surtout, parce que ça vend.
Un coach qui te confronte, c’est un coach qui prend le risque :
- que tu le détestes
- que tu refuses de revenir
- que tu mettes du temps à encaisser
Un coach qui te dit “T’es une belle âme en chemin, et t’as rien à te reprocher”, il t’attire.
Mais il te piège.
Parce qu’il valide ton immobilisme.
🧠 “C’est pas ta faute” = “Tu n’as aucun pouvoir”
Tu veux avancer ? Alors faut l’entendre clairement :
Si rien n’est de ta faute, alors rien n’est en ton pouvoir.
Tu ne peux pas changer ce que tu n’as pas créé.
Tu ne peux pas transformer une situation que tu subis entièrement.
Et tu restes coincé dans une boucle de passivité masquée.
Un coach qui t’aide vraiment, il te ramène au centre de ton système.
Il t’aide à voir où tu peux agir. Choisir. Trancher.
Il ne t’accuse pas. Mais il ne te protège pas non plus d’une vérité brutale :
👉 Tu as un rôle dans ce que tu vis. Même minime. Et c’est là que se trouve ta clé.
🧲 Pourquoi ce type de coach t’attire ? Et pourquoi ça te flingue à petit feu
Soyons honnêtes :
Ce genre de coach t’attire parce que t’as peur de te confronter.
T’as peur de regarder ta part de bordel. T’as peur de te retrouver face à tes erreurs, mais aussi face à ta puissance, parce qu’elle implique de prendre des décisions.
Alors tu vas vers celui qui te rassure.
Celui qui te dit que tout ce que tu vis est normal, que c’est la faute du passé, que t’as rien à corriger, juste à “t’accueillir”.
Ça flatte l’ego.
Ça t’évite de trancher.
Ça te donne l’illusion que t’es “en chemin”… alors que tu fais du surplace.
Mais attention :
👉 Ce confort a un coût.
Tu perds du temps.
Tu restes bloqué dans une boucle douce mais toxique.
Tu t’éloignes de ton pouvoir, de ton impact, de ta capacité à transformer ta vie.
Et pire : tu deviens dépendant de cette validation externe.
Tu cherches des coachs qui te bercent, pas des coachs qui t’élèvent.
Et tu finis par confondre apaisement et progression.
👊 Moi, je vais pas te bercer
Je vais pas te dire que t’as eu une vie facile.
Je vais pas nier que t’as souffert, que t’as été trahi, blessé, abîmé.
Mais je vais pas non plus faire semblant que t’y es pour rien dans ce que tu vis aujourd’hui.
Parce que tu veux du changement ?
Alors faut reprendre la responsabilité.
Pas pour te flageller.
Pas pour te coller la honte.
Mais pour retrouver ton putain de pouvoir.
🚪 Tu veux sortir du rôle de victime ? Voilà comment :
Un vrai coach :
- Te montre là où tu répètes un schéma
- T’aide à voir ce que tu refuses de regarder
- T’apprend à dire : “Ok, j’ai une part dans ce que je vis. Et je peux bouger ça.”
Et là, un truc magique se passe.
Tu sors de la plainte.
Tu sors du flou.
Tu reviens dans l’action.
Et dans cette action, tu reprends ta liberté.
🎯 “Ce n’est pas de ta faute”, c’est confortable.
Mais ça te tue à petit feu.
C’est la phrase la plus douce, et la plus toxique, qu’on puisse t’offrir.
Si tu veux te sentir mieux, continue à l’entendre.
Mais si tu veux changer ta vie pour de vrai, cherche un coach qui te dit autre chose :
👉 “T’as plus de pouvoir que tu crois. Maintenant on va voir ce que t’en fais.”
