Être la meilleure version de soi même

stephane briot whyislife developpement personnel article 862

Être la meilleure version de toi même

Mais aussi t’accepter tel que tu es

T’en as pas marre qu’on te balance sans arrêt cette injonction de « devenir la meilleure version de toi-même » ? On te pousse à consommer du développement personnel à gogo, des bouquins, des coachings à la chaîne, tout en te disant qu’il faut t’accepter tel que tu es.

Alors, tu fais quoi ? Tu t’acceptes ou tu continues de te transformer ? Le paradoxe te laisse en vrac, à tourner en rond sans savoir par quel bout prendre ta vie.

Arrête de chercher à l’extérieur ce qui est déjà en toi. Le vrai changement, celui qui compte, il commence quand tu comprends pourquoi tu veux changer. Ose creuser, le diamant est en toi.

La quête sans fin : toujours plus, pour quoi ?

Aujourd’hui, on te fait croire que pour être la meilleure version de toi-même, tu dois sans cesse t’améliorer. Tu vois ces pubs, ces influenceurs, ces coachs qui te disent que tu n’es jamais assez bien.

Alors tu cours : t’achètes des formations, des livres, tu écoutes des podcasts en boucle. Tu te persuades qu’à force de consommer tout ça, tu finiras par te trouver, par devenir enfin la personne que tu es censé être.

Mais le problème, c’est que plus tu cherches à « te reprogrammer », plus tu t’éloignes de toi-même. Le marché du développement personnel te vend du rêve, mais en vrai, il te fait tourner en rond.

Il t’impose des modèles de réussite qui ne sont pas les tiens. T’as beau accumuler les techniques, ça finit par sonner creux.

Ce que tu dois comprendre, c’est que la solution, elle n’est pas dans ce que les autres pensent que tu devrais devenir. À force de consommer, tu deviens le produit de cette machine à vendre.

Ta quête sans fin, c’est un leurre. Le vrai pouvoir, c’est de te connaître, pas de te transformer en quelque chose que tu n’es pas. En gros, savoir dire stop, savoir dire non.

Te transformer ou t’accepter ? Le grand paradoxe

Le développement personnel te balance cette contradiction en pleine face : accepte-toi tel que tu es, mais en même temps, transforme-toi pour être meilleur. Tu fais quoi avec ça ?

Soit tu t’assois en mode zen, attendant l’illumination, soit tu te lances dans une course effrénée pour devenir une autre personne, pensant que c’est ça, la solution.

Mais la vraie question, elle est ailleurs : pourquoi tu veux changer ? Si ta motivation vient de l’extérieur – pour plaire aux autres, pour coller à des standards qui ne sont pas les tiens – t’es juste en train de jouer un rôle. Ce n’est pas une transformation, c’est un masque.

Le vrai changement, celui qui donne du sens, il commence quand tu sais pourquoi tu fais ce que tu fais. Tu veux changer parce que ça résonne avec tes valeurs, avec ce que tu veux profondément.

Là, tu agis pour toi, pas pour les autres. Le dilemme, c’est pas « me changer ou m’accepter », c’est « qui je veux devenir et pourquoi ? ».

La perfection : l’arnaque ultime

On te vend que la meilleure version de toi-même, c’est un idéal à atteindre. Un genre de perfection inatteignable qui te pousse à en vouloir toujours plus, à corriger chaque « défaut », à lisser chaque aspérité.

Sauf que cette perfection, elle n’existe pas. C’est un mirage, un truc qu’on te fait miroiter pour te faire consommer encore et encore. T’as l’impression que si tu fais assez d’efforts, tu vas enfin y arriver. Spoiler : tu n’y arriveras jamais.

Le problème, c’est pas que tu n’es pas assez bon, c’est que ce que tu poursuis n’a aucun sens. Chaque fois que tu t’approches de cet idéal, il s’éloigne un peu plus.

Le pire ? À force de chercher à être parfait, tu t’oublies. T’es tellement pris dans cette quête que tu ne t’acceptes jamais vraiment tel que tu es.

Arrête de te battre pour un truc qui n’existe pas. La perfection, c’est l’arnaque ultime. Ce que tu cherches, c’est pas d’être parfait, c’est de te sentir en phase avec toi-même. Là où tu es déjà assez.

Le Why : la seule vraie transformation

Arrête de chercher la réponse dans les livres, les coachs ou les gourous. Le vrai chemin, c’est de comprendre pourquoi tu veux changer. Ton Why, c’est la clé de tout.

Quand tu sais pourquoi tu fais ce que tu fais, t’es plus en train de courir derrière des idéaux imposés. Tu te transformes pas pour plaire aux autres ou pour atteindre une perfection illusoire, tu le fais parce que ça résonne avec tes valeurs, avec ce qui compte vraiment pour toi.

Le Why, c’est ce qui te permet de t’accepter tel que tu es, tout en avançant. T’as pas besoin d’une tonne de bouquins ou de gadgets pour te sentir bien, juste d’une clarté sur tes motivations profondes.

C’est cette clarté qui te donne la force de surmonter les obstacles, de vivre en accord avec toi-même, et de te libérer des injonctions extérieures. Plus besoin de courir, tu sais où tu vas, et surtout pourquoi.

Les informations publiées sur WhyIsLife.fr ne se substituent en aucun cas à la relation entre le patient et son psychologue ou tout autre professionnel de la santé mentale. WhyisLife.fr ne fait l’apologie d’aucun traitement spécifique, produit commercial ou service. Cet article ne remplace en aucun cas un avis professionnel.

A propos de l’auteur

Je suis Stéphane Briot, auteur de cet article, coach depuis 2018, fondateur du WhyIsLife.

Et mon vrai terrain de formation, c’est pas une école, c’est la vie. Mon cadre de référence n’est pas académique, il est existentiel.

J’ai traversé 30 ans de chaos, de remises en question, d’obsession pour ce qui fait tenir un être humain debout quand tout s’effondre.
Mon vécu est ma matière première. Jung, Adler, Sinek : ce sont les outils qui m’ont permis de mettre des mots sur le feu intérieur.

👉 Note TrustPilot : 4,3/5
👉 1000+ réponses à mes tests

Mon rôle ? T’accompagner dans ta démarche, sur ton chemin, et t’aider à faire émerger les réponses qui sont en toi.

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