Tu ne sais plus où est ta place ?
Découvre l’enquête Incontournable pour te retrouver
Tu te lèves le matin, le café a le même goût que d’habitude, les enfants courent, le métro ou la voiture t’attendent. Sur le papier, tout est là. Tu as coché toutes les cases : la carrière, le couple, peut-être la maison. Pourtant, à l’intérieur, ça sonne creux. Tu as cette sensation persistante, désagréable, d’être un imposteur dans ta propre vie. Comme si tu portais le costume de quelqu’un d’autre.
Ce n’est pas que tu es malheureux(se). C’est que tu es absent(e).
On nous a vendu l’idée que trouver sa place était une destination finale. Un point GPS précis où, une fois arrivé, tout s’alignerait par magie. Spoiler : c’est faux. Ce n’est pas un point d’arrivée, c’est une enquête. Une investigation continue sur qui tu es et comment tu interagis avec le monde.
Je ne suis pas là pour te donner une méthode miracle en trois points pour atteindre le bonheur absolu. Je suis là pour t’aider à mener l’enquête sur ce décalage entre ta réalité extérieure et ton ressenti intérieur. On va regarder les indices, relever les empreintes émotionnelles et comprendre pourquoi, malgré tes efforts, tu te sens encore à côté de la plaque.
1. La Pièce à Conviction n°1 : La cohérence interne (ou l’arnaque du « faire semblant »)
La première étape de notre investigation se passe à huis clos, en toi. Souvent, on cherche sa place à l’extérieur (changer de job, changer de ville, changer de partenaire). Mais le désordre est d’abord interne.
Regarde le cas de « Sophie » (nom modifié). Sophie a 51 ans, une carrière impeccable, une famille stable. Vue de l’extérieur, c’est la réussite. Mais en salle d’interrogatoire (mon bureau), elle craque : « C’est ma vie, mais je n’y suis plus vraiment. » Sophie a suivi les règles. Elle a respecté la hiérarchie familiale et sociale. Elle a été une bonne élève, une bonne mère, une bonne employée.
Le problème ? Elle a sacrifié son authenticité sur l’autel de la validation sociale.
Trouver sa place, c’est d’abord un travail de sens. C’est ce que Viktor Frankl appelait la « volonté de sens ». Si tu ne sais pas pourquoi tu te lèves, aucun emploi ne pourra combler ce vide. C’est une question de valeurs. Quelles sont les tiennes ? Pas celles de tes parents, pas celles de la société, les tiennes.
Sophie manquait de cohérence interne. Elle vivait en réaction, pas en intention. Elle avait étouffé ses émotions pour maintenir la paix, créant un conflit interne assourdissant. Pour trouver sa place, il faut d’abord arrêter de se mentir. Il faut oser regarder ses intérêts réels, même s’ils ne collent pas avec l’image que tu t’es construite. C’est un acte d’auto-actualisation : devenir qui tu es vraiment, pas qui on t’a dit d’être.
L’indice à relever chez toi
Prends un moment ce soir. Note les trois dernières fois où tu as ressenti une colère sourde ou une tristesse soudaine sans raison apparente. Ces émotions sont des témoins clés. Elles t’indiquent précisément là où tu te trahis, là où tu joues un rôle au lieu d’occuper ta place.
2. Le Mobile : L’alignement vocationnel (Au-delà du simple « job »)
Parlons boulot. On y passe la majorité de notre temps éveillé, c’est donc souvent là que le bât blesse. Mais attention, ne confondons pas emploi et vocation.
J’ai travaillé avec « Thomas » (nom modifié), un conseiller bancaire. Thomas, c’est le gars fiable. Tu peux compter sur lui. Il fait le job. Mais il s’éteint à petit feu. Il est compétent, oui. Mais est-il à sa place ? Non. Parce qu’il y a un fossé entre ses compétences techniques (ce qu’il sait faire) et sa nature profonde.
L’enquête nous a révélé que Thomas cherchait désespérément de l’autonomie et de l’humain, là où son poste lui demandait du process et du chiffre. Il vivait une dissonance cognitive quotidienne. Il n’y avait aucune congruence entre qui il était et ce qu’il faisait.
Le monde du travail est un système complexe. L’orientation professionnelle ne se résume pas à faire un bilan de compétences. C’est comprendre comment tes intérêts vitaux peuvent s’exprimer dans une fonction. C’est le fameux modèle RIASEC dont parlent les psys : si tu es un « Artistique » coincé dans un rôle « Conventionnel », tu vas souffrir.
Thomas avait peur du chômage, peur du vide. C’est normal. La transition fait peur. Mais rester dans un positionnement professionnel qui te nie est bien plus dangereux à long terme. Il ne s’agit pas forcément de tout plaquer pour élever des chèvres. Parfois, trouver sa place, c’est juste ajuster son poste pour qu’il ait plus de signification. C’est transformer une tâche subie en une mission choisie.
L’indice à relever chez toi
Fais une évaluation rapide de ta semaine. Sur toutes tes tâches, lesquelles te donnent de l’énergie et lesquelles te la drainent ? Si 80% de ton temps est drainant, tu as un problème de validité dans ton choix de carrière actuel. Tu es peut-être compétent, mais tu n’es pas aligné.
3. La Scène de Crime : L’intégration systémique (Ta place parmi les autres)
On n’existe pas seul. On existe en relation. Trouver sa place, c’est aussi définir comment on s’insère dans les collectifs, la famille, la société. C’est une question d’appartenance et d’identité sociale.
Prenons « Elise » (nom modifié). Une histoire lourde. Des conflits familiaux, une sensation d’exclusion. Elise a cru longtemps que pour avoir une place, elle devait s’effacer, se rendre utile, indispensable. Elle cherchait à acheter son appartenance par le sacrifice.
C’est une erreur classique de l’enquêteur débutant : croire que la place nous est donnée par les autres. « Si je suis gentil, ils me feront une place. » Non. Ta place, tu la prends. C’est une responsabilité active.
L’approche systémique nous apprend que si tu bouges, le système bouge. Elise a dû apprendre à poser des limites. À dire non. Ce faisant, elle a redéfini son positionnement dans sa famille et sa communauté. Elle est passée d’une intégration subie (la bonne poire) à une intégration choisie (la femme solide).
C’est un dialogue constant (dialogique) entre toi et le monde. Tu dois négocier ta place. Parfois, cela demande de passer par une thérapie pour comprendre les schémas qu’on répète. Parfois, cela demande un tutorat ou un mentorat pour apprendre les codes d’un nouveau groupe. Mais l’objectif est toujours le même : sentir que tu contribues au bien-être du groupe sans y perdre ton âme.
Que ce soit après une période de chômage, une réinsertion ou un deuil, retrouver le lien social est vital. Mais pas à n’importe quel prix.
L’indice à relever chez toi
Dans tes relations (famille, amis, collègues), as-tu l’impression de devoir porter un masque pour être accepté(e) ? Si oui, ton sentiment d’appartenance est factice. La vraie place est celle où tu peux être vulnérable sans être en danger.
L’enquête ne s’arrête jamais vraiment
Trouver sa place n’est pas un état statique. C’est un processus de développement continu. Tu vas changer. Le monde va changer. Ta place de 20 ans n’est pas celle de 40 ans.
Tu as le droit d’être hésitant(e). Tu as le droit d’être en recherche. C’est même signe de bonne santé mentale dans un monde de fous. L’important, c’est de garder cette fiabilité envers toi-même : ne plus jamais t’abandonner pour plaire aux autres.
L’enquête est ouverte. Les indices sont là, dans la banalité de ton quotidien, dans tes frustrations du lundi matin et tes soulagements du vendredi soir.
C’est le moment de sortir ta loupe. Pas pour juger ce que tu as fait jusqu’ici. Mais pour comprendre ce que tu veux faire maintenant.
