Test - Le plaisir dans la vie

Je me consacre à des activités qui me procurent du plaisir, juste pour moi

Souvent

Très rarement

Parfois

J’ai l’énergie de faire des choses qui me font du bien, même après une journée chargée

Très rarement

Parfois

Souvent

Je ressens régulièrement de l’émerveillement, même dans des choses simples

Parfois

Très rarement

Souvent

Je me lève le matin avec une certaine excitation pour la journée à venir

Souvent

Très rarement

Parfois

J’ai le sentiment d’être utile dans mon activité

Souvent

Parfois

Très rarement

J’ai souvent des petits moments de plaisir simples dans la journée (un café, un rayon de soleil, une musique sympa)

Souvent

Parfois

Très rarement

Les personnes autour de moi me tirent vers le haut plutôt que vers le bas

Parfois

Très rarement

Souvent

Mon travail ou mes projets me stimulent intellectuellement ou émotionnellement

Parfois

Souvent

Très rarement

J’arrive à lâcher prise et profiter pleinement d’un bon moment

Parfois

Très rarement

Souvent

Je prends du plaisir à être sociable (même si j’ai besoin de temps seul)

Très rarement

Souvent

Parfois

Je ressens régulièrement une satisfaction après une bonne journée

Parfois

Très rarement

Souvent

Je peux m’accorder des moments pour rêver, réfléchir et envisager de nouvelles possibilités

Souvent

Parfois

Très rarement

J’ai des discussions qui me nourrissent intellectuellement ou émotionnellement

Souvent

Très rarement

Parfois

J’ai l’impression de maîtriser mon emploi du temps plutôt que de subir mes obligations

Souvent

Parfois

Très rarement

Je ressens de la fierté dans ce que je fais au quotidien

Très rarement

Parfois

Souvent

Si je devais tout recommencer, je referais (globalement) les mêmes choix professionnels

Parfois

Très rarement

Souvent

J’ai des projets ou des envies qui me donnent de l’enthousiasme rien que d’y penser

Très rarement

Souvent

Parfois

Je ressens une certaine joie ou satisfaction quand je regarde en arrière sur ma vie

Parfois

Très rarement

Souvent

Je me sens libre d’être moi-même avec au moins une ou deux personnes

Parfois

Souvent

Très rarement

J’ai des moments de complicité avec mes proches

Souvent

Très rarement

Parfois

Ton plaisir dans la vie