Test - Le plaisir dans la vie

Je me sens libre d’être moi-même avec au moins une ou deux personnes

Parfois

Très rarement

Souvent

J’ai des discussions qui me nourrissent intellectuellement ou émotionnellement

Souvent

Très rarement

Parfois

Mon travail ou mes projets me stimulent intellectuellement ou émotionnellement

Souvent

Parfois

Très rarement

J’ai le sentiment d’être utile dans mon activité

Très rarement

Parfois

Souvent

J’ai l’énergie de faire des choses qui me font du bien, même après une journée chargée

Très rarement

Parfois

Souvent

J’ai l’impression de maîtriser mon emploi du temps plutôt que de subir mes obligations

Très rarement

Parfois

Souvent

J’ai des moments de complicité avec mes proches

Parfois

Souvent

Très rarement

Je ressens une certaine joie ou satisfaction quand je regarde en arrière sur ma vie

Souvent

Parfois

Très rarement

Je prends du plaisir à être sociable (même si j’ai besoin de temps seul)

Parfois

Souvent

Très rarement

Je peux m’accorder des moments pour rêver, réfléchir et envisager de nouvelles possibilités

Parfois

Souvent

Très rarement

Je ressens de la fierté dans ce que je fais au quotidien

Souvent

Très rarement

Parfois

Je me consacre à des activités qui me procurent du plaisir, juste pour moi

Très rarement

Souvent

Parfois

Les personnes autour de moi me tirent vers le haut plutôt que vers le bas

Très rarement

Souvent

Parfois

J’ai des projets ou des envies qui me donnent de l’enthousiasme rien que d’y penser

Parfois

Très rarement

Souvent

Je me lève le matin avec une certaine excitation pour la journée à venir

Parfois

Souvent

Très rarement

Je ressens régulièrement de l’émerveillement, même dans des choses simples

Souvent

Très rarement

Parfois

Si je devais tout recommencer, je referais (globalement) les mêmes choix professionnels

Souvent

Parfois

Très rarement

J’ai souvent des petits moments de plaisir simples dans la journée (un café, un rayon de soleil, une musique sympa)

Souvent

Parfois

Très rarement

Je ressens régulièrement une satisfaction après une bonne journée

Très rarement

Parfois

Souvent

J’arrive à lâcher prise et profiter pleinement d’un bon moment

Souvent

Très rarement

Parfois

Ton plaisir dans la vie