SE Remettre en question : masochiste ?
Allons camarade, on va pas se mentir. Se remettre en question, ça craint un peu non ? C’est un peu comme marcher volontairement sur un Lego en pleine nuit. Ça fait mal, ça surprend, et on a l’impression de ne rien gagner de plus qu’une vieille douleur au pied.
Mais laisse-moi te dire quelque chose, mon ami. Cette douleur, elle a du sens. Et je peux te le dire, j’ai déjà marché sur beaucoup de Lego dans ma carrière de coach.
Se remettre en question, c’est comme se planter un miroir devant soi. C’est voir l’image renvoyée, sans artifices, sans Instagram, sans les filtres Snapchat qui font des oreilles de lapin. C’est te regarder le matin, le cheveu en bataille, le regard bouffi, l’haleine de dragon.
C’est accepter d’être imparfait, de faire des erreurs, de dire des âneries. Ça te fait peur ? Peut-être. Est-ce nécessaire ? Absolument.
le jour où Jacques a arrêté de se mentir
Tiens, j’ai un exemple concret pour toi. Jacques, un de mes clients, était le roi de l’autosatisfaction. Pour lui, il était impossible de se tromper. Ce gars-là, il aurait pu discuter pendant des heures pour te faire croire que le ciel est vert.
Un jour, sa boîte a fait faillite. Évidemment, c’était la faute à pas de chance, aux concurrents déloyaux, au chat noir qui a traversé la route ce matin-là.
Je lui ai fait réaliser qu’il avait sa part de responsabilité, qu’il avait négligé certaines choses. Ça lui a fait l’effet d’un coup de poing dans le ventre.
Mais il a accepté de se remettre en question, de reconnaître ses erreurs. Tu sais quoi ? Il a réussi à rebondir, à monter une autre entreprise, bien plus stable et rentable que la précédente.
C’est ça la magie de la remise en question.
Et toi, camarade ? Quand vas-tu cesser de remettre à plus tard cette introspection nécessaire ? Une introspection qui te permettra de grandir ?
Allé, parce que je te vois bien musarder devant ta to-do list interminable, à repousser à demain ce qui pourrait être fait aujourd’hui. Tu ne veux pas vivre ta vie en tâches à accomplir, n’est-ce pas ? Alors commence par te poser les bonnes questions. Tes choix d’aujourd’hui te mènent-ils vraiment où tu veux aller demain ?
J’espère que tu vas réagir camarade, pour ton bien, parce que crois-moi, tu mérites bien plus que ce que tu te donnes le droit d’avoir aujourd’hui.
Les causes : l’illusion du confort
Tu vois, le hic dans toute cette histoire, c’est que tu t’enfermes dans ta petite bulle de confort. Et ça, ça te joue des tours sans même que tu t’en aperçoives.
Comme une sirène en pleine mer, ça te berce, ça t’attire et juste quand tu crois que tout roule comme sur des roulettes,
BAM! Voilà que la sirène te montre son vrai visage. Déformation professionnelle de coach, je m’en rends compte une fois de plus en te l’écrivant.
Garde en tête que le confort n’est qu’une illusion de sécurité, et que les seules vraies sécurités dans la vie pour un marin, c’est la boussole et le gouvernail.
T’as besoin de ta boussole pour déterminer ton cap, et de ton gouvernail pour rester sur la bonne voie. Sans remise en question, t’es comme un navire sans gouvernail: tu navigues à la dérive en espérant atterrir sur un rivage accueillant.
Les conséquences : une boussole détraquée
Et les conséquences de tout ça? Elles se résument à une boussole sans aiguille. C’est ça, le vrai problème. Tu penses être en route vers un paradis tropical, alors qu’en réalité, tu vogues vers les eaux glacées de l’Arctique. Franchement, qui a envie de se retrouver face à un iceberg quand il s’attendait à siroter un cocktail sur une plage ensoleillée ?
Le piège du confort
Ta zone de confort, c’est ce vieux canapé confortable qui te fait de l’œil après une longue journée. Sauf que si tu restes affalé trop longtemps, tu te retrouves avec un mal de dos et une liste de choses non accomplies longue comme le bras. Le confort, mon ami, c’est l’ennemi du progrès. C’est un peu comme rester bloqué dans un épisode répétitif de ta série préférée, sans jamais découvrir les rebondissements des saisons suivantes.
L’importance de la remise en question
Se remettre en question, c’est accepter de naviguer en eaux troubles pour découvrir de nouveaux horizons. C’est choisir de prendre le large, même quand la mer est agitée, parce que tu sais que chaque vague franchie te rend plus fort et plus sage.
C’est cette remise en question qui agit comme ta véritable boussole, te guidant à travers les tempêtes de la vie, t’assurant que même dans l’obscurité la plus totale, tu peux trouver ta direction. Sans elle, tu es juste une coque vide à la merci des courants.
Le gouvernail de l’action
Et n’oublions pas le gouvernail, cet outil indispensable qui te permet de manœuvrer. Sans action, la remise en question n’est qu’un exercice intellectuel stérile. C’est l’action qui donne vie à tes réflexions, qui transforme tes doutes en décisions et tes peurs en forces.
Réveiller le marin qui sommeille en toi
Alors, prêt à réveiller le marin qui sommeille en toi ? À te saisir de ta boussole et de ton gouvernail pour naviguer vers des mers inconnues ? Souviens-toi, l’aventure la plus incroyable de ta vie commence là où se termine ta zone de confort.
Imagine un instant le récit de ton existence… Voudrais-tu vraiment que l’on dise de toi que tu as passé ta vie à éviter les vagues ? Ou préférerais-tu être celui qui, malgré les tempêtes, a toujours su trouver son chemin, guidé par une boussole intérieure infaillible et un gouvernail manœuvré avec audace ?
Le choix est tien
Le choix est tien, camarade. La mer de la vie est vaste et pleine de promesses. Peut-être est-il temps de hisser les voiles, de quitter le port sécurisant mais soporifique du confort, pour te lancer à la conquête de tes rêves.
Car au final, n’est-ce pas la quête de ces rêves, le véritable trésor de notre existence ? Mets le cap sur l’horizon, laisse la peur de l’inconnu derrière toi et navigue vers ce que tu désires le plus au monde. L’échec n’est qu’un phare dans la nuit, te rappelant que chaque tentative, réussie ou non, est un pas de plus vers ton but.
Alors, embrasse le changement, accepte l’incertitude, et rappelle-toi : dans le grand livre de la vie, les chapitres les plus passionnants sont ceux où tu as osé te remettre en question et agir en conséquence.
Comment pratiquer ta remise en question
- Fais le point : Prends un moment pour t’asseoir et réfléchir sérieusement à où tu en es dans ta vie. Identifie les domaines où tu te sens satisfait et ceux où tu ressens un vide ou une insatisfaction.
- Tiens un journal : Commence à écrire régulièrement dans un journal. Note tes pensées, tes sentiments, tes succès et tes échecs. Cela t’aidera à suivre ton évolution personnelle et à clarifier tes pensées.
- Fixe-toi des objectifs : Définis des objectifs clairs et réalisables. Assure-toi qu’ils soient spécifiques, mesurables, atteignables, pertinents et temporellement définis (méthode SMART).
- Demande des retours : Sollicite des retours honnêtes de la part de personnes en qui tu as confiance. Parfois, un regard extérieur peut t’offrir une perspective que tu n’avais pas envisagée.
- Apprends à écouter : Cultive une attitude d’écoute active, que ce soit envers toi-même ou les autres. Apprends à accueillir les critiques constructives sans te mettre en défense.
- Ose sortir de ta zone de confort : Fais quelque chose qui te fait peur ou que tu as toujours voulu essayer mais que tu as évité jusqu’à présent. Cela peut aller de parler en public à t’inscrire à un cours de danse.
- Pratique la gratitude : Prends le temps chaque jour de noter trois choses pour lesquelles tu es reconnaissant. Cela peut t’aider à garder une perspective positive et à te concentrer sur le positif dans ta vie.
- Adopte la méditation ou le yoga : Ces pratiques peuvent t’aider à te centrer, à réduire le stress et à améliorer ta concentration et ta réflexion.
- Fais un bilan de compétences : Cela peut t’aider à identifier tes forces et faiblesses et à envisager de nouvelles directions professionnelles ou personnelles.
- Lis et forme-toi : Découvre de nouveaux sujets, lis des livres de développement personnel, inscris-toi à des cours en ligne ou participe à des ateliers. L’apprentissage continu peut t’ouvrir de nouvelles portes et élargir ton horizon.
- Engage-toi dans le volontariat : Donner de ton temps à des causes qui te tiennent à cœur peut te donner un nouveau sens de la perspective et te faire sentir partie de quelque chose de plus grand que toi.
- Fais le tri dans tes relations : Évalue les relations qui t’entourent. Entoure-toi de personnes qui te soutiennent, t’encouragent et te poussent à être la meilleure version de toi-même.
- Planifie des moments de réflexion : Bloque régulièrement dans ton agenda des moments pour te retrouver seul avec toi-même, loin des distractions de la vie quotidienne.
- Établis un plan d’action : Une fois que tu as une idée claire de ce que tu veux changer, décompose-le en étapes réalisables et commence à les mettre en œuvre.
- Sois patient et bienveillant envers toi-même : La remise en question est un processus. Accorde-toi la patience et la bienveillance nécessaires pour traverser cette période de transition.
- Hey ! Trouve ton Why
En conclusion
Tu l’as pigé, eh? Le confort c’est juste un miroir aux alouettes. Ne te laisse pas bercer par son chant, sinon tu te retrouves en plein naufrage sans même t’en rendre compte.
Alors, bouge-toi un peu! Sors de ta zone de confort et fais-toi violence. Pousse-toi à agir, à prendre des décisions, même si ça te fait flipper au début. L’important c’est de garder le cap et de suivre ta propre route.
N’oublie jamais: le confort, c’est sympa sur le moment, mais sur le long terme, ça te fait perdre tes repères et ça dérègle ta boussole. Alors n’accuse pas le vent quand ton navire dérive, demande-toi plutôt si t’as bien réglé ton gouvernail.
La vie, c’est pas une croisière en Méditerranée. Mais même si c’est dur, même si c’est flippant, vaut mieux être le capitaine de ton destin que le passager de ta vie, non? Alors, à toi de jouer, matelot! Ne laisse pas l’illusion du confort détraquer ta boussole.
L’oeil du coach
L’auto-flagellation mentale : Un sport pour les grands aventuriers
Mon ami, la remise en question, ça a autant la cote qu’une colonoscopie sans anesthésie. D’accord, c’est aussi attrayant qu’une ballade en tongs sur la banquise. Oh, tu sais, je suis coach, pas un sadique en costume trois pièces.
Le petit jeu de vérité-vérité qui fait mal
Cela signifie te regarder dans un miroir sans filtres, sans faire d’auto-tuning mental. Regarder tes bourrelets mentaux, tes idées nauséabondes, tes convictions pourries. Ça te fait freaker n’est-ce pas ?
L’odyssée de Bernard : du déni à la réalité
Il y avait Bernard, ce type pensait être le roi Midas de la pertinence. Il s’est rendu compte qu’il avait été le large contributeur à l’échec de sa boîte, et que ce n’était pas seulement la faute du chat de la voisine qui avait des flatulences.
Et devine quoi, après cette gifle émotionnelle, il s’est retroussé les manches, a appris de ses erreurs, a lancé une autre entreprise. Il est maintenant plus riche que Bruce Wayne.
Six pieds sous terre ou en action, tu choisis ?
Alors toi, quand comptes-tu te faire une petite thérapie de vérité ? Vouloir grandir ? Ah, je vois bien ! Tu ne veux pas vivre ta vie comme une liste de tâches. Alors c’est simple ! Coupe les distractions, reprends-toi en main. Tes choix, où te mènent-ils vraiment ?
Le confort, c’est du vent et de la fumée, mon ami. Sors de ta bulle, même si ça te file la chair de poule. Oublie pas, le confort c’est sympa pour un moment, mais à long terme, ça rouille ton guidon. Alors, pose-toi la question. Tu veux être le mousse ou le capitaine de ta vie ? Chope ta boussole et prends le gouvernail!
