🧭 Du sens, oui… mais c’est quoi, concrètement, le “sens” ?
🌀 Le sens, c’est pas une illumination mystique
On en parle partout.
Trouver du sens. Redonner du sens. Se reconnecter au sens.
Mais… ça veut dire quoi, au juste ?
Est-ce que c’est une grande révélation divine ?
Un truc flou qu’on ressent sans pouvoir l’expliquer ?
Un nouveau métier, un déménagement, un yoga intensif à 6h du matin ?
Non.
Le sens, c’est plus concret que ça.
C’est ce moment où tu sens que ce que tu fais, ce que tu dis, ce que tu vis… est aligné avec qui tu es.
Pas parfait.
Juste cohérent.
🧭 Le sens, c’est quand tes actions ne trahissent plus ta direction intérieure
Avoir un sens, ce n’est pas savoir où tu seras dans 10 ans.
C’est savoir pourquoi tu fais ce que tu fais aujourd’hui.
C’est avoir une boussole intérieure.
Un cap.
Ton Why.
Et ce Why ne vient pas d’un test rapide ou d’un “ça sonne bien”.
Il vient de toi. De ton histoire. De tes valeurs.
De ce que tu veux transmettre, incarner, défendre.
👉 Quand tu agis en cohérence avec ça : tu sens du sens.
👉 Quand tu agis à l’encontre de ça : tu ressens du flou, du vide, du désalignement.
🧠 Mais comment savoir si tu vas dans le “bon” sens ?
C’est là que tout se joue.
Parce qu’en vrai, il n’y a pas un seul bon sens.
Il y a ton sens à toi.
Et tu le reconnais à quoi ?
- À la paix intérieure qui suit tes choix, même difficiles
- À cette stabilité douce qui revient, même quand tout tangue autour
- À la confiance tranquille : “C’est dur, mais je sais pourquoi je le fais.”
Et surtout…
à l’arrêt de la lutte constante contre toi-même.
⚖️ Le bon sens, ce n’est pas ce que les autres valident
Tu peux faire un truc qui a l’air super logique, super utile, super valorisé…
Mais te sentir vide.
Tu peux aussi faire un pas de côté, un truc absurde pour ton entourage…
Et te sentir profondément vivant·e.
Le bon sens ne dépend pas de l’approbation.
Il dépend de ta capacité à te sentir entier·e dans tes choix.
Claire, tu n’as pas besoin de tout chambouler pour ressentir ça.
Tu peux retrouver du sens dans ta manière d’être, de parler, de choisir.
Pas besoin d’un grand projet.
Juste besoin de ne plus t’oublier.
🚨 Les signes que tu es en train de perdre ton sens
Tu ressens :
- Une fatigue qui dépasse le corps
- Un vide émotionnel, même quand tout “fonctionne”
- Une perte d’envie, de plaisir, de vibration
- Une impression de jouer un rôle qui n’est plus le tien
Ce n’est pas une dépression.
C’est une déconnexion.
Une perte de lien entre ce que tu vis et ce que tu es.
Et le Why, justement, est là pour recoller les morceaux.
🔍 Le sens ne se cherche pas. Il se retrouve.
Tu l’as déjà eu, ce sentiment d’évidence.
Tu as déjà vécu un moment où tu t’es dit :
“Là, c’est moi. Vraiment moi.”
Ce sont ces moments-là qu’on explore pour faire émerger ton Why.
Parce que le sens ne s’invente pas.
Il se révèle.
Et quand tu l’as retrouvé, tu n’as plus besoin de forcer, de justifier, d’imiter.
Tu avances.
Pas parce qu’il faut. Parce que ça résonne.
🛠 Concrètement, comment savoir si tu es sur ton bon chemin ?
Pose-toi ces questions :
- Ce que je fais, est-ce que ça nourrit mes valeurs ?
- Est-ce que je me sens respecté·e dans ce que je vis ?
- Est-ce que je peux dire “je suis là où j’ai choisi d’être”, même si c’est imparfait ?
Si la réponse est “non”…
C’est pas grave. C’est un point de départ.
Tu n’es pas perdu·e.
Tu es juste à un croisement.
Et la bonne nouvelle ?
Le cap, tu l’as en toi. Il suffit de le remettre au clair.
