T’as peur de te montrer ? Raison de plus pour le faire.
Tu veux exister, mais t’as peur de déranger
😶🌫️ L’ombre, c’est confortable. Mais ça ronge.
Tu dis que t’es discret·e. Que tu préfères “rester à ta place”. Que tu “laisses les autres parler”.
Mais en vrai, t’as envie de prendre la parole.
De créer. D’oser. D’écrire. D’entreprendre. De proposer.
T’as envie de te montrer.
Et en même temps… t’as la trouille.
De quoi ?
- Du jugement
- Du rejet
- Du ridicule
- De l’échec
- Et pire : de la réussite
C’est pas une question de compétence. C’est une affaire de légitimité.
Et ce que tu vis, c’est un truc qu’on connaît tous :
La peur de se montrer dans sa vérité.
Ce que t’appelles “humilité”, c’est souvent de la peur bien déguisée
🧠 Croyance n°1 : “Je vais déranger”
Tu crois que si tu prends la parole, tu prends trop de place.
Qu’il faut être certain·e, carré·e, parfait·e.
Mais ce n’est pas toi qui déranges.
C’est ta lumière qui reflète les zones d’ombre des autres.
Et oui, ça les gratte. Et c’est pas ton problème.
Comme le disait Marianne Williamson (souvent attribué à tort à Mandela) :
“Notre peur la plus profonde n’est pas que nous ne soyons pas à la hauteur. Notre peur la plus profonde est que nous sommes puissants au-delà de toute mesure.”
Tu crois que tu dois attendre. Mais en fait, t’as plus le temps.
🕰️ Croyance n°2 : “Je dois être prêt·e”
Tu veux te montrer… quand tu seras sûr·e. Quand tu te sentiras légitime. Quand t’auras réglé tes blocages.
Mais la confiance ne vient pas avant l’acte.
Elle vient après.
Tu n’apprends pas à nager en lisant des livres. Tu plonges. Tu bois la tasse. Et un jour, tu flottes.
La seule façon de sortir de la peur, c’est d’y aller quand même
💥 Tu veux dépasser la peur ? Traverse-la.
Oui, c’est flippant.
Oui, tu vas rougir, transpirer, bégayer.
Mais tu vas le faire.
Et ce jour-là, tu vas grandir.
Tu vas découvrir que :
- Le monde ne s’écroule pas
- Tu peux te montrer sans t’effondrer
- Ce que tu dis a de la valeur, même si c’est maladroit
Et surtout : tu n’as plus besoin d’attendre la permission.
3 raisons de te montrer, justement parce que t’as peur
🔦 1. Ta vulnérabilité inspire plus que ta perfection
Tu crois que tu dois être irréprochable pour te montrer.
Faux.
Les gens ne s’attachent pas à ceux qui “réussissent”.
Ils s’attachent à ceux qui osent, malgré leurs doutes.
👉 Ce que tu caches te coupe des autres.
👉 Ce que tu montres crée du lien.
🧱 2. Te montrer, c’est poser une brique d’estime
Chaque fois que tu t’exposes malgré la peur, tu répares un bout de confiance.
Tu te prouves à toi-même :
- Que t’as le droit d’exister
- Que tu peux prendre de la place sans t’excuser
- Que ton expression est légitime
👉 Tu te valides toi-même. Et c’est ça qui compte.
🔁 3. La peur de te montrer ne partira pas. Mais toi, tu peux bouger.
Tu crois qu’un jour, t’auras plus peur.
Mauvaise nouvelle : non.
Bonne nouvelle : la peur va reculer quand tu avances.
Elle sera là. Mais elle deviendra plus petite que ton élan.
👉 La peur est un signe que tu touches quelque chose d’important.
Ce que tu peux faire aujourd’hui (et pas demain)
📓 Exercice brutal mais puissant :
- Note ce que tu n’oses pas montrer. (une idée, un projet, un texte, une vidéo, un choix)
- Note pourquoi tu ne le fais pas. (peur de quoi exactement ?)
- Publie-le. Partage-le. Dis-le. Même à une seule personne. Même tremblant·e.
Tu ne seras pas prêt·e.
Mais tu seras là.
Et c’est ça, avancer.
