Vouloir être le meilleur, la voie royale du burn out

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Stéphane

Arrête de courir après une performance dictée par les autres. Découvre ton Why, cette clé qui te permet de comprendre pourquoi tu fais ce que tu fais. Une fois aligné avec tes vraies motivations, tu deviens naturellement meilleur, sans te perdre dans une quête sans fin.
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Être le meilleur, et après ?

Pourquoi tu veux être meilleur ? Pour impressionner les autres, te prouver quelque chose ou remplir un vide intérieur que tu ressens sans même savoir d’où il vient ?

Cette quête de performance, elle te pousse à courir sans fin, sans jamais savoir exactement après quoi tu cours. Être meilleur que qui, que quoi, et surtout… dans quel but ?

Et si le problème n’était pas dans cette course, mais dans le fait que tu ne sais même pas pourquoi tu veux la gagner ? Avant de te tuer à devenir « meilleur », il est temps de découvrir ce qui te fait réellement avancer.

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La course à la performance : tu cours après quoi, au juste ?

On vit dans une société où tout le monde semble obsédé par l’idée de devenir meilleur. Tu regardes autour de toi, sur les réseaux sociaux, au boulot, et tout le monde semble avancer plus vite, mieux, plus fort.

Alors tu te dis qu’il te faut performer, viser plus haut, parce que c’est comme ça qu’on réussit, non ? Être meilleur, c’est le chemin vers le bonheur. Faux.

Le problème, c’est que cette course n’a pas de ligne d’arrivée. Parce qu’à chaque étape, il y aura toujours quelqu’un qui te dépasse, un nouvel objectif à atteindre.

Tu penses que c’est la clé du bonheur, mais en réalité, tu te tires une balle dans le pied. Si tu cherches à être meilleur juste pour remplir des cases imposées par les autres, tu ne t’arrêteras jamais. Tu crois que tu gagnes en t’épuisant, mais tu perds de vue l’essentiel : pourquoi tu fais tout ça ?

En vérité, être meilleur, c’est un truc bien plus personnel. C’est être aligné avec toi-même, pas avec des standards extérieurs. La question à te poser, c’est : est-ce que ce que je fais me rapproche de ce que je veux vraiment ?

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Le burn-out comme preuve de « succès »

Tu veux être meilleur, c’est cool. Mais t’es prêt à payer combien pour ça ? Parce qu’on ne te dit jamais assez que cette quête de performance, elle peut te cramer de l’intérieur.

Tu te fixes des objectifs toujours plus hauts, tu accumules les heures, tu tires sur la corde. Pourquoi ? Parce que tu te dis qu’une fois arrivé au sommet, ce sera le jackpot : la reconnaissance, le respect, la satisfaction.

Sauf qu’au lieu de la récompense, c’est souvent le burn-out qui t’attend. Fatigue mentale, stress constant, problèmes de santé… et tout ça pour quoi ? Juste pour être « meilleur » ? Mais meilleur que qui ?

Si tu t’épuises à devenir quelqu’un que tu n’es pas, à répondre aux attentes des autres, c’est pas toi que tu fais grandir, c’est ton ego que tu nourris. Et crois-moi, l’ego, il a toujours faim.

Le vrai succès, c’est pas d’en faire toujours plus. C’est de comprendre pourquoi tu fais ce que tu fais, et d’aligner ta vie sur tes propres valeurs. Si tu continues de courir après une perfection impossible, tu vas te perdre en route.

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« le meilleur » : qui fixe les règles ?

Quand tu te dis « je dois être meilleur« , pose-toi cette question : meilleur selon qui ? Parce qu’on a tous cette foutue tendance à suivre des règles invisibles, à se dire que pour réussir, il faut cocher des cases que quelqu’un d’autre a fixées.

Un bon boulot, un gros salaire, une belle voiture… La société t’a déjà mâché le boulot : voici la recette du « meilleur », maintenant tu n’as plus qu’à t’y plier.

Sauf que ces règles, elles ne viennent pas de toi. Elles viennent de la pression sociale, des regard des autres, du regard des collègues, de ta famille. Et toi, dans tout ça, tu te perds à vouloir correspondre à une définition qui n’a rien à voir avec qui tu es.

Être meilleur, ça devrait être aligné avec ce que tu veux, pas avec ce qu’on t’impose. Si tu continues à jouer le jeu des autres, tu ne gagneras jamais.

La seule question à te poser, c’est : qu’est-ce que je veux vraiment ? Qui tu veux être, toi, pas ce que la société attend de toi. Tes propres règles, c’est celles-là qui comptent.

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Le Why : la clé pour devenir vraiment meilleur

Tu peux passer ta vie à courir après la performance, à te comparer aux autres, à te plier aux attentes de la société.

Mais si tu ne sais pas pourquoi tu fais tout ça, tu te perdras en route. Le véritable chemin vers une meilleure version de toi-même, il ne passe pas par des objectifs imposés, mais par la découverte de ton Why.

Quand tu comprends ton Why, c’est comme allumer une lumière dans ta vie. Tout devient plus clair. Tes motivations profondes, tes envies, tes valeurs, tout s’aligne.

Tu arrêtes de te disperser, tu arrêtes de courir après des fantasmes de réussite qui ne te correspondent pas.

Ton Why te guide vers ce qui compte vraiment pour toi, et là, tu deviens réellement meilleur : non pas parce que tu te surpasses pour les autres, mais parce que tu avances en accord avec toi-même.

Découvrir ton Why, c’est te libérer des doutes et des insécurités. C’est transformer ta quête de performance en une quête de sens. C’est ça, le vrai chemin vers une vie alignée, sereine, et pleine de sens.

Les fausses croyances sur le Why

Le Why, c’est encore une mode à la con

Certains pensent que le Why, c’est juste une tendance New Age ou un délire de développement perso moderne. Mais le Why, ça dépasse de loin les modes.

C’est une quête de sens, un besoin humain fondamental de comprendre pourquoi tu te lèves le matin.

Ce n’est pas du marketing, c’est une ancre pour ceux qui cherchent à vivre avec intention.


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L. Matarese

Consultant

J’ai fait appel à Stéphane pour m’aider à trouver mon WHY. L’expérience s’est passée au-delà de mes espérances. C’est un exercice que je recommande à tous, plus encore quand Stéphane encadre la chose. Ca a changé pas mal de choses dans la façon de me comprendre, de percevoir quels étaient mes « atouts » naturels et comment je pouvais les mettre à contribution dans mon métier.

Encore une fois un grand bravo et merci à Stéphane. Vous pouvez y aller les yeux fermés.

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