
Qu'avez-vous envie de réaliser ?
Comment faire pour ne rien faire ? Je ne sais rien de plus difficile.
C'est un travail d'Hercule, un travail de tous les instants.
S’il est bien une question qui s’en revient comme une éternelle ritournelle, c’est bien le « comment ». Comment faire ceci, comment obtenir cela, comment, comment, et encore comment.
Le comment est donc très présent dans la vie des individus. Bon, parfois, savoir pourquoi ça aide aussi beaucoup à découvrir comment, mais, tout le monde n’a pas vraiment envie de se poser la question du pourquoi qui demande plus de réflexion.
Seulement, si ne matière de technique, le comment peut être simple à mettre en œuvre, en matière d’humain, c’est une autre histoire.
Tout se passe dans la tête, dans la façon d’appréhender le monde qui est le nôtre, dans la façon de percevoir, de ressentir, d’être à soi et aux autres.
Un petit comment peut entrainer de profonds changements dans une vie. Et forcément, cela demande du temps, de l’implication.
Dans une société où beaucoup veulent tout, tout de suite, et en faisant le moins d’efforts possible, une réponse à un « comment » va en décevoir plus d’un.
Pourtant, s’il existe bien une clé à une vie réussie et épanouie, c’est bien l’implication et la volonté d’être maitre de soi, de comprendre ses émotions, de connaitre ses valeurs et de les faire vivre chaque jour.
Putain ! Encore des efforts à faire ! Oui, effectivement. Comme tout apprentissage, être soi demande un peu de … soi. Et ce jusqu’à ce que tout ceci devienne une habitude, des réflexes qui seront ancrés en chacun. Et tout cela peut se dérouler en quelques semaines, question de volonté.
Et comme le dit si bien Paul Valery, ne rien est un travail épuisant si vous souhaitez bien le faire, alors, autant faire quelque chose n’est-ce pas ? (:

Les pensées automatiques
Elles sont là, elles vous accompagnent chaque jour sans même que vous en ayez conscience. Ce sont les pensées automatiques. Toutes ces petites pensées qui surviennent comme ça, sans qu’on y pense et qui pourrissent la vie. Hé bien voici comment les chasser.

Comment gérer le stress
Et si découvrirez comment gérer le stress avec des outils simples et puissants ? Votre vie ne serait-elle pas plus agréable ? Hé bien si ! Alors, allons-y !

Je ne me sens pas légitime
Devenir légitime, se sentir plus léger, plus libre ? Comment faire ?! Est-ce si difficile que cela que de retrouver la légitimité ? Mode d’emploi.

Raconter sa vie (autrement)
S’il existe des Histoires que l’on aime raconter et se raconter, il arrive souvent que l’Histoire de sa propre vie ne donne pas envie, ni d’être vécue, ni d’être racontée. Et pourtant, tout peut encore changer. Et si votre Histoire était plus belle que vous ne pourriez le croire ?

Comment arrêter de souffrir
Souffrir, mentalement, encore et toujours, et ça recommence, inlassablement ? Et si l’individu était le responsable de sa propre souffrance ? Voici comment arrêter de souffrir.

Comment récuperer son ex
Et puis d’un coup, la douleur, la souffrance, la solitude, les questions qui hantent l’esprit. Un océan de tristesse, de désarroi, de culpabilité. Et l’envie de récupérer son ex. Et si votre ex ne devenait pas votre ex ?

Comment s’aligner ou se centrer grâce au Why
Avec votre Why, c’est vous qui choisissez votre réussite, et comment vous souhaitez y parvenir. Le Why, c’est votre philosophie de vie

Comment se libérer du passé grâce à un stylo
La passé, ce poids que l’on porte sans s’en rendre vraiment compte, ce poids qui pèse si lourd dans nos décisions présente et qui pollue notre avenir, comment s’en libérer si c’est possible ?

Comment accepter ? L’exemple du passé qui vous pèse
Accepter est un signe de faiblesse. Il faut montrer sa force et ne plus laisser quiconque décider pour nous, ne plus laisser qui que ce soit entraver notre liberté. Et si l’acceptation etait bien différente de cela ? Hé bien oui, elle l’est. Regardons cela de plus près.

Comment écrire son avenir
Malgré le poids du passé, malgré les douleurs, l’avenir est entre vos mains. Qu’avez-vous à y écrire et comment allez-vous l’écrire ?

Comment croire en sa réussite
Vaguement croire que vous pouvez y arriver est une chose. Y croire vraiment en est une toute autre ! A votre avis, laquelle des deux va vous aider à atteindre vos objectifs ?

Comment être heureux ?
Être heureux, et si c’était quelque chose que chacun pouvait décider, là comme ça, de suite ? Et si c’était possible ?

Prendre du recul : ou comment devenir le réalisateur de votre vie
Avoir le nez dans le guidon, rien de tel pour se prendre le mur en pleine poire ! Alors, on fait comment pour prendre du recul une bonne fois pour toutes ?

Comment se défaire des injonctions qui gouvernent dans l’ombre
Nous sommes pas aussi libre d’agir que nous voudrions le croire. Toutefois, nous pouvons retrouver cette liberté. Voici comment faire.

Comment vos émotions peuvent vous trahir
Soif de liberté, soif de sécurité, besoin d’appartenance, lutter contre l’anxiété et la solitude. Ces besoins humains sont tout à fait normaux, seulement, s’il n’y prend garde, voici comment l’individu peut vite se retrouver dans un état de crise et de détresse.

Comment devenir créatif grâce à ces 3 conseils que même un môme peut appliquer
Et si être créatif était finalement bien plus simple et plus amusant que l’on ne peut le penser ? Et si tout le monde pouvait être créatif et utiliser cette créativité quand bon lui semble ? Devenir créatif, les 3 conseils en or.

Crise d’angoisse : comment retrouver la sérénité
Cette bonne copine, cette amie au long cours, toujours là, même quand on en a pas besoin, même quand on voudrait qu’elle soit ailleurs. La crise d’angoisse, comment s’en débarrasser ?

Comment faire une reconversion professionnelle ?
Changer de vie avec la reconversion professionnelle, les grandes étapes pour réussir

Le peur, l’enfer d’une vie
Pouvons nous vaincre une émotions comme la peur, et si oui, comment faire ?

Comment avoir confiance : les 10 clés
S’il est bien une chose terrible pour toute personne, c’est le manque de confiance. Et pourtant, cette confiance est simple à retrouver et à travailler. Voici comment faire.

Comment prendre conscience de soi même quand on est (vraiment) pas (r)éveillé
Pour être libre, pour être heureux, il est indispensable que l’être humain prenne conscience de lui, de ce qu’il est, de ce qu’il possède. La conscience de soi, c’est le premier pas vers la liberté, la vraie.

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L’accomplissement de soi, la quête ultime de tout être humain, selon Maslow. Et voici comment y parvenir

Comment gérer ses émotions en 5 étapes
Mais que se passe-t-il ? Que m’arrive-t-il ? Pourquoi suis-je ainsi ? Et si je n’étais pas “normal” ? Pas de panique, vous êtes dans le monde des émotions. Comment gérer ses émotions, un monde à conquérir pour réussir

Comment lâcher prise
Voici un autre super pouvoir : le lâcher-prise. Beaucoup de personnes pensent c’est une faiblesse, que c’est lâche. Hé bien non ! Savoir quand et comment lâcher-prise est une force immense. Voici comment faire.

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Et si vous décidiez enfin par vous même de ce que pourrait être votre réussite ? Et si vous appreniez à savoir comment réussir sa vie ? Tout est là.

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Oser être soi, oser ses différences, résister aux normes et à la pression sociale. Comment fait-on ?! Mode d’emploi de la différence