60 citations inspirantes

Besoin d’un petit remontant ? Voici 60 citations et phrases inspirantes, motivantes et positives. A déguster sans retenue.
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La force des citations

Le pouvoir des mots en quelques lignes

L’être humain est un conteur d’histoires. Depuis que nous avons appris à communiquer, les mots ont pris un rôle central dans notre vie. Les citations, ces courts extraits verbaux, sont comme des concentrés d’expérience et de sagesse. Elles font office de raccourcis vers des vérités universelles, des éclairs de lucidité dans la brume de notre quotidien.

Une boussole dans la jungle de la vie

On dirait que la vie est ce grand bazar où tu cherches désespérément le rayon qui vend la « réussite » ou le « bonheur ».

Les citations, c’est comme si quelqu’un te tendait une petite carte, te chuchotait un indice. Elles te donnent un sens, une direction. Parfois, c’est tout ce dont on a besoin pour faire le premier pas, pour sortir de l’inertie.

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Le miroir de nos émotions

Imagine Lisa, 30 ans, épuisée par un boulot qui ne lui correspond plus. Elle tombe sur la citation : « Choisis un travail que tu aimes, et tu n’auras pas à travailler un seul jour de ta vie. » Ça résonne en elle comme un coup de tonnerre.

Ce n’est pas juste une phrase; c’est une validation de ce qu’elle ressent. C’est l’écho de ses propres émotions, mis en mots par quelqu’un d’autre. Ça lui dit : « Tu n’es pas seule, et c’est ok de ressentir ce que tu ressens. »

Un cocktail neurochimique

Ces bouts de phrases agissent comme des déclencheurs émotionnels, un peu comme une chanson qui te rappelle un été inoubliable ou une odeur qui te replonge dans ton enfance.

Ton cerveau libère une cascade de neurotransmetteurs : dopamine, sérotonine… Un petit high émotionnel, une bouffée d’air frais.

La peur de l’inconnu, adoucie

Tu es sur le point de lancer ton projet, mais le doute te paralyse. « Et si ça échoue ? » Puis, cette citation de Wayne Gretzky traverse ton esprit : « On manque 100 % des tirs qu’on ne tente pas. » Ça fait tilt. Tu réalises que l’échec n’est qu’une étape, pas une finalité.

La citation t’apporte une nouvelle perspective, elle dédramatise l’inconnu et fait baisser cette fichue barrière de la peur.

Des pincées de sagesse, à portée de main

Tu n’as pas besoin de lire un livre entier ou de suivre un séminaire de 3 jours pour avoir un aperçu. Ces perles de sagesse sont comme des snacks pour l’âme; rapides, faciles à digérer, mais incroyablement satisfaisants.

Un appel à l’action

Ah, Pierre, toujours à faire des listes, à planifier, mais jamais à passer à l’action. Pourquoi ? Parce que le doute le fige. Une citation peut être ce coup de pied aux fesses qui lui manque. « Agis comme s’il était impossible d’échouer », lui dit la citation. C’est le petit coup de pouce qui peut faire pencher la balance, qui transforme l’intention en action.

Les citations, ce ne sont pas que des mots. Ce sont des cris, des murmures, des chants et des pleurs condensés en une ou deux phrases. Elles sont le reflet de nos aspirations, de nos peurs, et de cette flamme intérieure qui nous pousse à vouloir être meilleurs. Et parfois, c’est tout ce dont on a besoin pour rallumer notre propre flamme.

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Le danger de la simplicité

Les citations ont ce charme de rendre la complexité de la vie plus digestible. Mais attention, la simplicité peut être trompeuse. Réduire des concepts profonds ou des expériences de vie à une seule phrase peut parfois créer des raccourcis dangereux.

Le mirage de l’universalité

C’est tentant de croire qu’une citation qui a fonctionné pour quelqu’un d’autre fonctionnera pour toi. Comme Mathieu, qui lit « L’échec est le fondement de la réussite » et décide de tout plaquer pour monter sa start-up, sans préparation. Chaque citation a son contexte, et ce qui marche pour l’un peut ne pas marcher pour l’autre.

L’illusion du mouvement

Sophie adore les citations. Elle les partage, les commente, les épingle sur son tableau Pinterest. Mais Sophie n’a pas bougé d’un iota vers ses objectifs. Consommer des citations n’est pas un substitut à l’action. C’est comme regarder des vidéos de sport en se disant que ça équivaut à une séance à la salle de gym.

Le piège de l’auto-sabotage

« Le bonheur, c’est simple comme un coup de fil », dit la citation. Alors quand tu ne te sens pas heureux, tu te dis que ça doit être de ta faute. Certaines citations peuvent instiller une forme de culpabilité, te faisant croire que si tu n’as pas réussi, c’est parce que tu n’as pas assez essayé.

Le risque de la passivité

« Le destin frappe à ta porte. » Vraiment ? Assis là, à attendre que les opportunités tombent du ciel ? Les citations peuvent parfois encourager une mentalité passive, où on attend que les choses se passent plutôt que de prendre les rênes de sa propre vie.

L’attrait du cliché

« Vivre comme si c’était le dernier jour. » D’accord, mais tu fais quoi ensuite ? Tu quittes ton boulot, tu vides ton compte en banque pour faire le tour du monde ? Le risque du cliché, c’est qu’il peut encourager des décisions impulsives, sans réflexion profonde sur les implications.

La séduction de l’extrémisme

Certaines citations encouragent une mentalité du « tout ou rien ». « Va jusqu’au bout de tes rêves », « ne te contente jamais de la médiocrité ». Attention à ne pas tomber dans une quête inatteignable de perfection ou d’excellence qui te fera perdre de vue l’importance de l’équilibre dans la vie.

L’écueil de la confirmation

Si tu cherches une citation qui valide ton point de vue, tu la trouveras. Le biais de confirmation est partout, même dans le monde des citations. Elles peuvent servir à justifier des décisions ou des croyances qui mériteraient d’être remises en question.

En avoir pour son argent

Les citations sont des outils, pas des solutions. Elles peuvent éclairer, inspirer, mais elles ne remplacent pas le travail acharné, la réflexion ou l’expérience vécue. Utilise-les comme des épices dans un plat, pas comme le plat lui-même.

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40 Citations à redécouvrir

  1. Il n’y a au monde que deux manières de s’élever, ou par sa propre industrie, ou par l’imbécillité des autres.  Jean de la Bruyère
  2. Ce ne sont pas les circonstances qui façonnent un homme. C’est l’homme qui fait les circonstances.  Benjamin Disraeli
  3. La gloire des grands hommes se doit toujours mesurer aux moyens dont ils se sont servis pour l’acquérir. La Rochefoucauld
  4. La détermination est le facteur le plus important de la réussite. Lord Chesterfield
  5. Le succès n’arrive pas à ceux qui l’attendent – et il n’attend pas que personne aille à lui. Anon
  6. Les choses ne contribuent à notre bonheur ou à notre malheur que par la manière dont nous les concevons.  Schopenhauer
  7. Savoir est peu de chose, l’essentiel est de savoir tirer parti de ce que l’on sait. Montaigne
  8. L’optimiste construit dès maintenant son propre ciel, le pessimiste se fait un enfer. Trine
  9. Au royaume de l’espoir, il n’y a pas d’hiver. Proverbe russe
  10. N’accomplis pas ton devoir parce que tu le dois, mais parce que tu le désires, tu le veux. E. Towne
  11. il n’y a que les médiocres qui font de leurs mieux les autres réussissent. Bonaparte
  12. Si vous deviez un jour vous transformer vous-même, faites-le un peu chaque  jour.  Confucius
  13. Faire et souhaiter faire sont deux choses différentes. Benjamin Franklin
  14. La gloire se donne seulement à ceux qui l’ont toujours rêvée. Charles de Gaulle
  15. Toutes choses sont possibles pour celui qui croit. JESUS
  16. Il ne suffit pas de vouloir, il faut agir. Goethe
  17. Ce que vous faites, faites-le de bon cœur. St. Paul
  18. Nul n’est plus chanceux que celui qui croit à sa chance. Proverbe allemand
  19. Les échecs sont semblables à des couteaux: ils nous servent ou nous blessent, selon que nous les prenions par le manche ou par la lame. James Russell Lowell
  20. J’aimerais mieux être le premier dans ce village que le second à Rome.” Jules César
  21. L’échec est le fondement de la réussite. Lao Tseu
  22. Pour réussir dans le monde, retenez bien ces trois maximes: voir c’est savoir; vouloir, c’est pouvoir; oser c’est avoir. Alfred de Musset
  23. Il y a plus de courage que de talent dans la plupart des réussites. Félix Leclerc
  24. Pour réussir, fais de tes échecs une étape vers la réussite. John Graz
  25. Nous nous rendons heureux ou malheureux en attachant du prix à des choses qui n’en n’ont pas.  C. Diane
  26. Ne laisse jamais le devoir devenir ton maître, ne lui donne pas le droit de penser qu’il peut te contraindre.  E. Towne
  27. N’attendez pas les mauvaises nouvelles pour profiter de la vie.   Richard Carlson
  28. La clé de la réussite, c’est le désir.  Al Pacino
  29. La discipline est mère du succès.  Eschyle
  30. Tout le monde a eu un jour une idée en prenant sa douche. Mais la différence est parmi ceux qui sortent de la douche, se sèchent et commencent à la réaliser. Nolan Bushnell 
  31. Le succès c’est tomber sept fois, se relever huit. Proverbe Japonais 
  32. Je suis surpris de l’emploi et de l’abus qu’on fait du mot évolution. Je n’évolue pas, je suis. Pablo Picasso 
  33. Le succès n’est pas final, l’échec n’est pas fatal : c’est le courage de continuer qui compte.  Winston Churchill 
  34. Le pire de tous les murs est une porte dont on n’a pas la clé. José Saramago 
  35. Il ne peut exister d’amitié sans confiance ni de confiance sans intégrité. Samuel Johnson 
  36. Rien n’est plus apaisant pour l’esprit qu’un but obsessionnel, un point où l’âme peut fixer son oeil. Mary Shelley 
  37. Tu n’as pas à te soucier de faire ce qu’il faut. Si tu en as envie, alors tu le fais sans y penser. Maya Angelou.
  38. Le projet est le brouillon de l’avenir. Parfois, il faut à l’avenir des centaines de brouillons. Jules Renard
  39. L’obstination est le chemin de la réussite.  Charlie Chaplin
  40. Il n’a que dans le dictionnaire que réussite vient avant travail. de Pierre Fornerod
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20 phrases positives

Ici, c’est à vous de voir ce qui est bon pour vous ou non. J’ai trouvé ces phrases disséminées à droite et à gauche sur la toile. 

  1. Aujourd’hui j’ouvre mon esprit à toutes les opportunités qui m’entourent.
  2. Les opportunités sont partout si je choisis de les voir.
  3. J’agis courageusement face aux grandes opportunités lorsque je les vois.
  4. Mon intuition me guide vers les opportunités les plus lucratives.
  5. Une opportunité n’est qu’une possibilité jusqu’à ce que je prenne action.
  6. Certaines des meilleures opportunités sont construites, et non pas trouvées.
  7. Aujourd’hui je vois chaque moment comme étant une nouvelle opportunité d’exprimer ma grandeur.
  8. J’étends ma conscience pour découvrir le potentiel caché derrière chaque expérience.
  9. Que chaque expérience d’aujourd’hui devienne la passerelle vers quelque chose de meilleur.
  10. Chaque décision que je prends crée de nouvelles opportunités.
  11. Je m’ouvre au flux de la grande abondance dans tous les aspects de ma vie.
  12. J’ai toujours plus de ce dont j’ai besoin.
  13. Merci, merci, merci, merci !
  14. Aujourd’hui j’étends ma conscience face à toute l’abondance qui m’entoure
  15. Je laisse l’univers me bénir de façon surprenante et amusante!
  16. Mon cœur plein de gratitude est un aimant qui attire plus de tout ce que je peux désirer.
  17. La prospérité m’entoure, la prospérité m’habite, la prospérité vient vers moi et coule en moi.
  18. J’exsude la passion, la volonté et la prospérité.
  19. Je suis toujours guidé vers les gens qui ont besoin de ce dont j’ai à offrir.
  20. Ma richesse croît au même rythme que mon engagement à aider les autres à grandir.

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Ce qu’ils disent de moi

Valérie F.

Rated 4,0 out of 5

Un échange humain.

Effectivement, Stephane dépote.

Plus qu’un coaching, c’est un vrai moment de partage d’expérience de la vie, ce qui rend la discussion riche.

Je me suis fait remuer, et je dois dire que si j’étais réticente, au bout du compte, j’en avais besoin.

Valérie F.

Sophie A.

Rated 3,0 out of 5

Il faut aimer se faire bouger. Ce n’est pas toujours agréable, même si tout se passe dans la bonne humeur et avec le sourire.

On ne se fait pas gronder ou engueuler, mais ça remue, ça bouge.

Stéphane n’est pas là pour te laisser dans tes doutes, il te secoue.

Sophie A.

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Ok, t’a confiance s’est fait la malle, partie sans laisser d’adresse, et depuis, tu galères à la moindre difficulté.

C’est quoi ? Un trauma passé qui te plombe, une rupture sentimentale qui a tiré le rideau ses tes espoirs, tu t’emmerdes au boulot ? Bon, voici de quoi te remettre sur les rails.

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