Le piège de la gratification instantanée
L’ère du contenu flash, des vidéos de moins de 60 secondes, où tu penses que tu gagnes du temps, appendre avec TikTok.
C’est séduisant, n’est-ce pas ?
Mais laisse-moi te poser une question : as-tu déjà essayé de construire une relation en 60 secondes ?
As-tu déjà essayé de comprendre l’essence d’une philosophie complexe en une minute ?
Non, parce que les choses qui ont de la valeur prennent du temps.
Cerveau, mode d’emploi
Maintenant, appliquons ce principe à ton cerveau. Ton cerveau n’est pas conçu pour être un distributeur de dopamine à la demande.
Chaque fois que tu regardes une vidéo de moins de 60 secondes qui te donne un petit frisson de plaisir ou d’information, tu conditionnes ton cerveau à s’attendre à cela.
Résultat ? Une attention réduite, une impatience croissante et une incapacité à t’engager dans des tâches qui exigent une concentration soutenue.
Ah, oui, tu peux regarder une vidéo éducative. Au début ou milieu de ta session. Parce que soyons honnête, c’est tellement addictif, une petite vidéo, plus une autre, ho, et puis attend, une dernière… Tu auras très vite oublié cette fameuse « vidéo éducative ».
Alors oui, c’est mauvais pour ton cerveau. Mais c’est aussi mauvais pour ton esprit.
Parce que les vraies réponses, le vrai sens de la vie, ce ‘Why’ que tu cherches désespérément, ne se trouve pas dans une vidéo de 60 secondes.
C’est un voyage, pas une destination. Et chaque vidéo flash que tu regardes, c’est un pas en arrière sur ce chemin.
Peut-on vraiment apprendre ?
Mais, quand même, est-ce que ces micro-doses d’information sont totalement inutiles ? Évidemment pas. Tu peux apprendre un fait intéressant, découvrir une astuce rapide ou même obtenir une poussée d’inspiration.
Mais posons-nous une autre question : est-ce vraiment de l’apprentissage ou simplement de l’accumulation d’informations ?
L’apprentissage, le vrai, c’est quand tu comprends quelque chose au point de pouvoir l’appliquer, le critiquer, voire le transmettre.
C’est pas juste un truc que tu stockes dans ton cerveau pour le ressortir pendant un dîner mondain.
La problématique avec ces formats ultracourts, c’est qu’ils flattent ton Enfant Libre.
Ils te donnent l’illusion d’apprendre, alors que bien souvent, tu ne fais que consommer.
Consommer des faits, des astuces, des « life hacks » qui, sortis de leur contexte, ont une portée limitée.
L’exemple du Why en 60 secondes
Le Why de Simon Sinek, ce fameux cercle d’or, tu crois vraiment que tu peux le saisir en 60 secondes ?
Tu peux en avoir un aperçu, certes. Mais le comprendre, l’appliquer à ta vie, ça demande du temps, de l’engagement, de la réflexion.
Sa vidéo TED sur le sujet dure 15 min. Des millions de gens l’ont vu. Tout ceux qui parlent du Why en France l’ont vu. Et quand tu lis les conneries qu’ils racontent.
Les états du Moi en AT
Parlons Analyse Transactionnelle. Cette approche révèle toute sa profondeur lorsqu’on prend le temps de l’étudier, de l’intégrer.
Tu pourrais obtenir une définition rapide du Parent, de l’Adulte et de l’Enfant en 60 secondes, mais serais-tu alors capable de reconnaître ces états en toi, de les utiliser pour améliorer ta vie ?
Non, tu ne le serais pas. Parce que la sagesse, mon cher, n’est pas un sprint. C’est une course d’endurance, et chaque petite vidéo que tu regardes n’est qu’un pas.
Donc, en résumé, oui, tu peux grappiller quelque chose. Mais n’oublie pas : les miettes ne font pas un repas. Après, si tu kiffes les miettes, pas de souci.
Quelques chiffres
Ah, les chiffres, ces témoins silencieux de nos excès !
D’après certaines études, les gens passent en moyenne plus de deux heures par jour sur les réseaux sociaux, où ces vidéos de 60 secondes sont légion.
Maintenant, faisons un peu de maths rapides, sans devenir trop académiques.
Si chaque vidéo dure 60 secondes, on parle de 120 vidéos en deux heures, si ce n’est plus.
Oui, tu as bien entendu, 120 ! Là, je te vois venir : « Avec tout ça, je dois bien apprendre quelque chose, non ? »
Ton cerveau n’est pas une machine à absorber indéfiniment.
Il a besoin de temps pour traiter, pour faire des liens entre différentes informations, pour réellement apprendre.
Tu peux retenir quelques trucs ici et là, bien sûr. Mais c’est comme essayer de construire une maison en ramassant une brique par-ci par-là au lieu de suivre un plan structuré.
Tu auras peut-être un joli tas de briques, mais certainement pas une maison solide.
Alors, pour répondre à ta question : Non, tu ne peux pas vraiment retenir quelque chose de significatif quand tu consommes autant de ces vidéos.
Tu te gaves, mais tu n’es pas nourri. Et avoue-le, tu mérites mieux que ça, non ?
